今天你情绪很低落，你说太多信息铺天盖地，像火山喷发一样不断涌动，人困在家里，心也如同装入牢笼，无法逃脱。
我不知道该怎样安慰你，怎样更好地帮到你。
远隔千里，我没有办法像从前那样去跟你讨论专业上的事情,“行情怎么看，最近什么策略”这些太苍白了，连经济学家任泽平都变成了情感博主，那天他说：“宏观上是数据，微观上是多少家庭的悲欢离合。”我感同身受，如果人都撑不住了，关心数据干嘛呢，人是一切经济要素的基础和原点，一切都是人创造出来的。
封闭隔离不仅考验个人，对于家庭关系，夫妻、亲子、婆媳都是极大的考验，很多关系经不起这样的考验。如果向外没有发泄的出口，只能向内，那就会出问题。人总要在困局中找到一条生路，我希望你看到希望，不焦虑。在这个时候，我似乎只能是一个倾听者和关怀者，和你聊聊天：
还好吗，要多保重……
这些天怎么样？
有什么想不开都说出来，不要憋在心里，哭一下也好……
都会过去，一切都会好起来……
人与人的交往似乎在这一刻变得更接近真实。就像加缪说：“这世上如果还有一样东西，人总是渴望，有时也能获得的话，那就是人与人之间的温情。”
你说，疫情让人返璞归真，无论是富豪还是百姓，都只关心最朴实的柴米油盐、生活起居，再大的老板也要积极抢菜、下楼做核酸。人名、职务被统一成了某楼某户，人人都作为一个普通的居民而存在。无需社交，不用打扮，多豪的车，多贵的包，多好的表，多漂亮的妆容，无处绽放，人回归了最原始的状态。
我说，疫情也让我们学会了一个本领叫如何应对隔离。上次我写了《困在深圳疫情封锁区，寻找抵御无常的适变力》，读书写作、运动、找朋友聊聊成了我的隔离三宝。
我的朋友，疫情两年多，在国内国际频繁出差，在不同城市被隔离，累积有100多天，从最开始的混乱到慢慢找到了安顿内心的最佳模式。有规律的作息、有计划的运动、有系统的看剧、固定时间和家人通话都列上日程，然后写书、做课、线上分享都没有耽误。当然，这些需要自律，更需要内心的安定。
我们总要找到一个合适的方式，面对这样的特殊时刻。
隔离是一种修炼，我们的应变力就是随遇而安地应对这些无序，像水姐的那本书名，任凭世事变化，内心鱼鱼雅雅。
你告诉我，小区里开始共享食物了，大家把一些盈余物资放在大堂里共享。你说，人要学会从自助到互助，自助是先自救，不要想着等靠要，我们照顾好自己，再去帮助别人，互相帮助，会激发每个人心底的温暖。你感叹，人真的是最聪明的动物，总能在不同的环境里找到最适合自己的生存方式。
这次疫情的大考让我们知道基层的力量，他们在城市的毛细血管中蔓延，是平日里离我们最近，却常被我们忽视的群体。家人、邻居、志愿者、保安、物业、居委会——离你最近的人决定了你的生活和生命的质量。
太远的力量很难直接帮到我们，救世主就是身边人，他们紧贴大地和人心，是你无力时、绝望时的救命稻草！他们才是城市中，人心稳定的基本盘。
你说，我们80后好难啊，上有老，下有小，好不容易熬到了年富力强，疫情又占了三年。我说，可不是，来深圳也没几年，疫情占三年。可这就是我们正在经历、无法逃避的时代。能怎么办呢？
我们这一代人80、90后，说实话，没经历过什么苦难。独生子女最多的一代，除了竞争激烈、生活压力大，疫情应该是我们经历最大的苦难了。
那天读梁启超家书，有这样一段话：我想你们这一辈青年，恐怕要有十来年——或者更长，要捱极艰难困苦的境遇，过此以往却不是无事业可做，但要看你对付得过这十几二十年风浪不能？
你们现在就要有这种彻底觉悟，把自己的身体和精神十二分注意锻炼、修养，预备着将来广受孟子所谓“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”者，我对于思成身子常常放心不下，就是为此。
那个年代梁启超写给孩子们的话，仿佛在说给如今的我们。
平凡日子里，大概这些都是我们励志的口号。而当危难来临，它究竟能不能成为支撑我们信念和精神的猛药，让我们由心萌发“天降大任”的使命感？
我们有没有锻炼好身体，磨炼好意志，去应对这艰难的巨变？
从小家到大家，滋生出“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的民族气节？
是否在一个“即使最好又是最坏”的物欲横流时代懂得自我救赎和精神挺立？像一个战士那样去直面困难，接受它，挑战它，战胜它呢？
现在社会太功利，太快速了，让我们麻木，我们没时间思考，这样的停和慢，就是在倒逼我们去反思这些，彻彻底底的反思。
今天，我们聊经济，我们关心深圳、上海，关心中国经济的两大引擎，也关注城市间此起彼伏的慢节奏会给经济带来多大的影响？会给民生带来多大的影响？还能回到从前吗？
我也和你分享了猎豹的故事。非洲草原上的猎豹，它爆发前的静止比爆发后的急速更有震撼力。尽可能保持体力是它生存的本能，每天可以睡15—20小时，不做无谓的消耗，也不会为变幻莫测的天气惊慌失措。
在暴雨来临时，所有野生动物都呆在原处，即便猎物近在咫尺，捕猎者也纹丝不动，直到雨停。它们似乎很清楚，暴雨只是日常生活中的插曲，恐慌只会带来更大的混乱。
在动物世界里，它们比我们更懂得自然的规律，丛林法则是不要浪费有限的资源，去追逐每天变化的数字，乱人眼球的新闻，我们要努力适应不断变化的环境，而不是持固有的观念阻碍应有的理性和审慎；在所有人追随热点潮流之时，建立合理的甄别体系；保有自己的独立思考，才能在转折点来临时做出明智选择。
城市赛跑是永无止境的游戏，疫情之下没有优等生，因为没人知道下一次考验是什么。但它考验每个人，不同位置上的每个人，对城市、对国家都是大考。
在循环往复的周期中，强劲的经济增长不会如同我们期望的那样，曲线永远一路上行，全力冲刺后的猎豹也会筋疲力尽。可是，不论经济是否能快速复苏，疫情持续多久，只要遵循良性经济增长模式，找到合适的生存法则，时代的新星可能就会出现在人们忽视的角落，他们的崛起或将十分低调。我们一起期待它的样子。
你问我，深圳重启后情况怎么样，经济很快复苏了吗？那一刻，夜晚十点半，我堵在北环大道上。我告诉你，午饭的餐厅开始排队，大鹏海边的民宿已订不到房，我常去的那家美容院关了近两个月，现在按摩都要开始排队。周末的塘朗山人头攒动，所谓重启后的复苏就是这般模样吧。
我们要相信城市的复原力，上海也一样，都会好起来。
中国的老板们是最有韧劲的一群人。黄小姐20年前来深圳，一家足浴馆，一家湘菜馆，疫情让她损失了大概200万。我问她有没有想过关门，她笑着反问：我们这样的人，怎么能轻易说放弃？我可以关门大吉，一群员工怎么办？店里大部分是一路跟随的老员工，很多夫妻档，父子档，他们就是为了这份工钱来养家糊口。保住员工一家老小的饭碗，是这个老板最简单的追求。
黄小姐说：做生意嘛，都是有赚有赔，没有疫情也会遇到别的坎，能挺过这一波就好了，毕竟过去这么多年，一直都赚钱，顾客也不舍得我们走。
她说得对啊，行业的兴起与衰退，产业的发展与变迁，似乎就是那么回事，即便没有疫情，挑战也是变了样子向我们袭来，谁都躲不掉。像共享单车啊、教培啊一个接一个，有政策、有周期、有淘汰。
他们是美容师、捏脚师、厨师、服务员，是背井离乡来深圳的万千打工人中的一份子，他们都在挺。我发现他们都是和我们一样的长期主义者， 当一家店的老板坚守长期主义的时候，员工便不会躁动，心里是安定的，才能为我们提供更好的服务，我们要为这样的长期主义点赞。
之前写《老板，挺住！》，引发了很多老板的共鸣。老板们说，现在只能把困难当常态，很多人会在困难中放弃，而那些能挺住或者能挺过来的人，都有些共同点：
有恒产。美容院、餐厅这是受疫情冲击最大的服务行业，最难的是没生意还要交房租，如果是自己的物业，就轻松很多。但是回想，40年前的深圳一片荒芜，绝大部分来深圳的人，都回去了老家，谁要在这里受罪。不管是远见还是幸运，留下的人成为了城市红利的获得者。
台湾的黄小姐说，深圳当时的房价比台湾新北还要贵，但她觉得自己做生意，还是买下来比较好，不然就是给房东打工了。很多的买房者在亲戚朋友所有人都反对、吃瓜群众等着看笑话的时候，鼓足勇气在此安家。我们必须承认，懂得布局的人是有远见的人，他们以敏锐的眼光洞察未来，可能每一次黑暗时刻都是未来繁荣的起点。
有恒业。不同城市带给我们不同的事业机会，城市的土壤会让我们找到在此扎根的理由， 虽然当下很困难，但他们知道总会过去，因为过去很好，未来也不会太差。有熟悉的环境、熟悉的工作伙伴、有维系多年的客户，这些都支撑大家挺着。
寒冬能过，是因为在天暖时储备了余粮，事业的累积不是百米跑的冲刺，而是一场持续不断的马拉松，穿越“死亡谷”，需要我们有耐力挺过去。
有恒心。无论深圳还是上海，这些大城市都会有很多移民人口，前赴后继地涌入其中，竞争激烈，优胜劣汰，能留下来的人无不是对城市充满了生生不息的希望和坚定的信心。
人生最大的投资，是你选择的城市。我们赖以生存和奋斗的城市，是我们的家园，你爱它给你的荣光，也要接受它暂时的不完美，它要接受教训，经受批评，也要我们共同去维护，去建设。
我们都会遇到困难，无论是正在奔跑中的新城，还是经历风雨的老城，只是我们没有料想这时代，这场景会发生在我们这代人身上。人有生老病死，城有旦夕祸福，国家也是多难兴邦。
更多时候，危机都是在我们没有准备好的时候猝不及防地出现，你总是比想象中的坚强，更能习惯悄无声息的改变 ，我们也总是在危机中领悟最深最痛的教训，然后刻骨铭心的成长。
正如奥尔珂德在《小妇人》中写道：“眼因多流泪水而愈益清明，心因饱经忧患而益愈温厚”。生命总是因为那些特别的境遇而丰富，人也总要经历磨砺而成熟。
那天，我参加了一个大湾区的项目路演活动，创业者来自西安、北京、武汉等地，他们是新一批的深圳寻梦人。
创投机构和几位青年创业者围坐在20平米的会议室里热火朝天地探讨着项目，虽然过了拿PPT就能融资的年代，但这些在创投界奋战了几十年的老兵，依然不愿意错过任何一个发现好项目的机会，谁知道面前的这个青年会不会是下一个马化腾。
教吉他的李校长讲述了他的线上教学模式，以199的促销价为现场创业者定制专属曲目，说完项目，他怀抱吉他，拨动琴弦：
等风雨过去，和我一起喝几杯，你要好好照顾好自己；等风雨过后，一切都会好起来，没有什么可以阻挡。
现场鸦雀无声，只有歌声飘扬回荡！
我知道，安慰很无力，但我们总要心怀希望。像肖申克救赎里的安迪，像那个归零重启绝处求生的范蠡，需要有一些积极正向的精神力量支撑我们渡过最艰难的时刻。
于每个个体来说，我们牵挂的不仅是那座城，更因城中有我们牵挂的亲人、朋友。你们挺住，上海才能挺住。你要知道，不止我在深圳牵挂你，你如此优秀，全国各地那么多朋友，他们都在牵挂你，都在期盼你的重启，期待和你重逢。困难总会过去，相信那一天很快就会到来，只要希望之火不灭，它就总会被重新燃起！
作者：姜峰，财经作家，万德福文化创始人，和君咨询合伙人。
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