体毛作为人类最为原始的保护伞，能够帮助保持身体的健康。研究发现，很多长寿的老人在这些地方的毛发相比一般人会更长，所以这也被视为是一种长寿的象征。长寿是人人都想拥有的事，那我们一起来看看，你身体又没有这些特征呢!
一、鼻毛
我们每天都用鼻子在呼吸，但是空气中有灰尘、小飞虫等对身体有害的物质，这时候鼻毛就起到了一个第一层防卫的功效了。能够抵御很多来自空气中的有害物质，免除其对于身体的伤害。并且鼻毛还能帮助将空气加热，所以在寒冷的冬天才不会因为吸入冷空气而感冒。
二、眉毛
古书里面记载的那些长寿老人，都是有着长长的眉毛，虽然略显夸张，但《黄帝内经》也有说到:“美眉者，足太阳之脉血气多，恶眉者，血气少也。”所谓恶眉，古人解释为“眉毛无华彩而枯瘁”。由此看来，眉毛长粗、浓密、润泽，体现了血气旺盛；反之，眉毛稀短、细淡、枯脱，则反映气血不足。
3、腋毛
腋毛是一种比较私密的体毛，尤其是对于女性来说更是如此，千方百计的遮掩，甚至是脱毛。但是腋毛在一定程度上反映了一个人的肾功能，所以不要为自己的腋毛而感冒苦恼了，这或许正是你身体强健的表现呢。
总的来说，身体是否长寿，不仅仅在于这些信号，更在于平时的保养，养成良好的生活习惯是我们身体健康的基础。
说到底，长寿还得靠一个“养”字，养好身体了，你就长寿了，养好心态了，你就自然开朗了，不会为什么小事所烦恼，烦恼少，病痛自然少......其实长寿还跟自己的生活习惯和饮食习惯有关，那么我们要怎么“养”身体呢？下面我们一起来了解下吧。
养生小秘诀
每天坚持运动
运动养生贵在坚持。百忙之中还是得抽时间锻炼锻炼，一来这样可以放松自己，二来可以达到强身健体的效果。其实晨练的人最容易坚持。因为工作一天后，人往往不想动，只想好好休息。此外，晨练还有另一个好处，它能让你一整天精力充沛，并让你因坚持而获得一种成就感。
食疗养生
辣木籽中含有所需的全部营养物质，适合全家人的滋补品。辣木籽具有增强免疫力，抗衰老，防癌，排毒养颜，减肥塑身等功效。中年人每天坚持来几粒，远离“三高”和血管疾病，肝脏健康，身体健康。
大麦茶，口感醇香，香味浓郁。大麦茶具有降血脂，降胆固醇，健脾，养胃，护肝，排毒，清肠，美白等功效。饭后充几粒大麦茶，不怕油腻，不怕火锅，助消化，助排毒，好清肠，身体健康生活好！
柑普茶也叫陈皮普洱茶，新会陈皮与云南普洱茶完美融合，秉承经典，溢香百年。陈皮普洱茶中富含多种维生素，有护肝润肺，降压，防治动脉硬化，抗辐射，助消化等功效。陈皮普洱茶沉香浓郁，沁人心脾，茶性温和，尤为适合中年人常饮，排出身体毒素，远离血管疾病。
黑芝麻中含有糖，维生素等多种营养成分。黑芝麻具有补肾脏，填脑髓，润肠道，降血压，消除血管胆固醇等多种作用。方便又好吃，适合中年人。
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