计较和怨恨是一座牢，宽容是唯一的钥匙，你计较什么，就被什么困扰；怨恨什么，就被什么禁锢，困扰的是快乐的心，禁锢的是自由的灵魂；真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人可能最重视你；如果你被人恶意攻击，请记住，他们之所以这样做，是为了获得一种自以为重要的感觉，而这通常意味着你已经有所成就，并值得别人注意；许多人，在骂那些各方面比他们优秀得多的人的时候，都会获得某种满足感；请将别人不公正的批评当成是对你的另一种认可，没有人会去踢一条死狗。
当你信心满怀之时，别人看见的就是光芒万丈的你；当你沮丧失落之时，别人看见的就是不值得托付的你；当你昂扬向上之时，别人看见的就是值得信赖的你；当你忧伤孤独之时，别人看见的就是可怜兮兮毫无魅力的你；当你满怀希望之时，别人看到的就是明亮灿烂的你；有些事是用来反省的，有些东西是不能不清理的；有些事情是不能等待的，一时犹豫留下的将是永远的遗憾；计较和怨恨，是你亲手为自己打造的牢，要解脱，不是靠争夺，更不是把你恨的人打入地狱，而是宽容，宽容化解纷争，宽容解放自我，宽阔的心无处不自在快乐。
