千言万语（一）

    

 

   1.生活在这个繁杂的社会，难免会发生误会，很多时候，宁愿被误会，也不用去解释。因为，信与不信，就在你一念之间。理解你的人，不用解释，不理解你的人，何需解释？对牛弹琴牛不懂，就无需再弹，对三季人说四季话，没有必要。理解你，不理解你，那又如何？不用较真。见若未见，闻若未闻。

    2.生命就是一口活着的勇气，一口活着得力气，就是为自己存在的一口空气。有些人觉得自己活的很委屈，既然委屈，那你就大口的呼吸，能比别人多浪费点空气，不也是一种收获嘛。

    3.一滴墨汁落在一杯清水里，这杯水立即变色，不能喝了；一滴墨汁融在大海里，大海依然是蔚蓝色的大海。为什么？因为两者的肚量不一样。不熟的麦穗直刺刺地向上挺着，成熟的麦穗低垂着头。为什么？因为两者的份量不一样。宽容别人，就是肚量；谦卑自己，就是份量；合起来，就是一个人的质量。

    4.优雅的人生，是一颗平静的心，一个平和的心态，一种平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。你可以跑在时间的前面，但不要跑在宁谧的心前面。人生的风景，说到最后，是心灵的风景。心若急了，神驰，意乱，景衰，一辈子无论走多远，也都没什么韵致可言。环境可以乱，心灵不能乱；做事可以赶，心不可以急。

    5.岁月是最好的导师，不一样的追求成就不一样的人生。当我们站在岁月的尽头望去，我们有限的生命，留下怎样的印记？我们为名、为利、为情感而身心疲惫，生命就在这种无谓的消磨中渐渐消失，我们用尽毕生的时间追求“有”，结果都随着时间逝去而失去，只留下一无所有。

    6.路在自己脚下，每个人的人生之路都是不可复制的，也不会有雷同，不管我们现在走在哪一条路上，都希望我们能在下一个路口掂量好自己的人生，轻轻的看生活，珍惜这所有的岁月，感受每一次的呼吸，让人生少些遗憾，少些懊悔，少些奢求，同岁月静好。

    7.人生的很多时候是悄无声息的，有些风景错过了就是遗憾；有些人离开了就是永诀。人生际遇，百转千回，我们且行且珍惜，每遇见一个过客都是一种幸福，每一次回眸都是一场唯美。缘来时，我们珍惜；缘走时，我们释然。还留在身边的，我们用心去珍惜。

    8.做个好人需要好身体，好口德，好思想，好行为。做个好人需要无恚、无怖、无爱、无痴。做个好人需要能屈，能伸，敢爱，敢恨。做个好人需要正心诚意，修身齐家，治国平天下。做个好人需要累了不叫累，而叫心甘情愿。空了不叫无聊，而叫悠闲自得。

    9.生命中总是有太多期待，却一直失望；总是有太多梦想，却一直落空；总是有太多不平，却无可奈何；总是有太多言语，却无人可诉；总是想逃离，却一直被现实羁绊。生命中属于我们的很少，该走的挽留不了，该忘的铭记不了，属于我们的，谁也带不走。学会保存，学会删除，学会定时清理记忆垃圾，快乐生活。

    10.人生不易，不要笑话别人。家家都有难念的经，人人都有难唱的曲。再风光的人，背后也有寒凉苦楚；再幸福的人，内心也有无奈难处。谁的人生都不易，笑人等于笑己，尊重别人就是尊重自己。最穷无非讨饭，不死总会出头。谁的人生十全十美，谁的生活没有薄凉，谁敢保证一直都是人生得意。

    11.聪明的人，凡事都往好处想，以欢喜的心想欢喜的事，自然成就欢喜的人生；愚痴的人，凡事都朝坏处想，愈想愈苦，终成烦恼的人生。世间事都在自己的一念之间。当我们以圣人之心看世间，一切人都是圣人；以盗贼之心看人，则所有人等都是盗贼。因为想法不同，就有天堂地狱之别。

    12.风有风的心情，雨有雨的心胸。不是每个人，都能理解别人的心情；不是每件事，都能透出别人的心声。也许，苦的时候，并不流泪；笑的时候，并不欢欣。生活的过程中，有着许多不同的情形，每个人都有不同的处境，但不论如何，不管怎样，诚实待人，善良对人，都是一种真诚的言行，用心，真诚，宽容，就行。

    13.怀善心，做善事，一生无愧；怀平常心，做平常事，日夜安宁；不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨。心宽一分，则云消雾散；让人一步，则晴空万里。有缘相逢共一笑，从此再不论古人；相逢一笑为养心第一良药，愁上眉梢为自杀第一钢刀。贪心过海无足时，过眼浮云又笑谁。

    14.与其担心未来，不如现在好好努力。这条路上，只有奋斗才能给你安全感。不要轻易把梦想寄托在某个人身上，也不要太在乎身旁的耳语，因为未来是你自己的，只有你自己能给自己最大的安全感。别忘了答应自己要做的事，别忘记自己想去的地方，不管那有多难，有多远。

    15.多体贴，少冷淡；多表扬，少揭短；多责自，少责人；多信任，少怀疑； 多感谢，少不满；多自谦，少自满； 多谅解，少抬扛；多自由，少限制； 多理解，少误解；多请示，少命令；多奉献，少贪欲；多尊重，少嫌弃； 多交流，少憋气；多协商，少争执； 多微笑，少生气。

    16.人生一世，草木一秋。世间就是这样，谁也逃不过两样东西，一是因果，二是无常！静心。静能生慧，智者无忧，计较是疼，比较是痛，淡然是福。定心。不以物喜，不以己悲。安心。尽人事而顺天意，随遇而安即得幸福。正心。心术不正损人害己，意志不坚诸事难成。

    17.做人其实不需要很复杂的思想，凡事随缘，不攀缘，境来不拒，境去不留，不执着于一念，舍得放下。适时放下，才能还原生活的安详。放下也许会有遗憾，会有伤感。但却会让生活的底蕴更加隽永和悠远，让生活更淡定和安然。放下是一种选择，一种智慧，一种明白，亦是一种结局。

    18.淡定的人生，不是想想就会来的。淡定的人，如同秋水长天，既不为雁去雁归而惆怅，也不为风来雨往而沮丧。淡定的人，不为得失而忧，不为未知而迷，总是从容自在，幸福安详。但是，淡定非天生，也不是想有就有。而是人生智慧的结晶，是人生阅历的归宿。看透，看淡了，才舍得放下，放下了，就淡定了。

    19.与其华贵外表，不如高贵心灵；与其让人艳羡你的位置，不如让他仰慕你的人品；与其追逐万千财富，不如修炼横溢才华；与其争夺炙手权利，不如提升内在能力；与其凡事不济靠撞运气，不如夯实根基胸存志气。心灵、人品、才华、能力、志气是别人无法抢去的，你可以用来主宰自己，其余皆是浮云，不足为道。

    20.莲之所以为莲，是因为莲不慕牡丹之雍容华贵，不慕百合之馥郁馨香，不慕兰花之优雅美丽，不慕秀竹之修长挺拔；是因为莲安静地做着自己，内心不浮。心如莲花，就是出淤泥而不染，濯清涟而不妖；就是晨昏里安静地走在上下班路上面露喜悦；就是生活着，爱着，快乐着，摒弃内心的挣扎、邪念和虚荣。

    21.人最熟悉的莫过于自己，最陌生的也莫过于自己；最亲近的是自己，最疏远的也是自己。人有两个眼睛看世间、看万物、看他人，就是看不到自己；能看到别人过失，却看不到自己的缺点；能看到别人的贪欲，却看不到自己的吝啬；能看得到别人的邪奸，却看不到自己的愚痴。有多少人能看清自己呢？

    22.生活中许多事情我们不能改变，但可以尽力而为。也许人生中有许多情形我们无力而为，但我们可以用心对待。无论艰难还是曲折，无论悲伤还是痛苦，我们都不能失去信心，放弃心中的信念。优雅地放手一些不属于你的东西，坦然面对自己，安然于生活里本该有的颜色，在平淡里看见精彩，在静默中给予品味生动。

    23.高兴与痛苦，人皆有之。高兴时心平气和地感受它；痛苦时平静地体会它。一旦了解了生命的意义，事物就没有太多区别。因为，高兴与痛苦都是生命的组成部分。宽窄都是路，前后皆为空，只有一部分一部分加起来，才叫完整的人生，才是真正的生活。

    24.生活的味，总有几分苦涩。有些事，无能为力，就顺其自然；有些人，不能强求，就一笑了之；有些路，躲避不开，就义无反顾。没有阳光，学会享受风雨的清凉；没有鲜花，学会感受泥土的芬芳。想要的多了，是负累；奢望少了，会满意。微笑的眼睛，才能看见美丽的风景；简单心境，才能拥有快乐心情。

    25.阅尽生活坎坷，还是真诚最美。生活就是一面镜子，于其中，或是善良诚实，或是奸诈虚伪，不同的人，有着不同的情态；生活就似一部书，于其间，或是真诚相待，或是虚情假意，不同的人，留下不同的记录。经年的风雨，流年的漂泊，即使很苦、很累，但我们依然坚信，诚实最美。

    26.认识一个人靠缘分，了解一个人靠耐心，征服一个人靠智慧，和睦相处靠包容。人，相互帮扶才感到温暖；事，共同努力才知道简单；路，有人同行才不觉漫长；友，相互记挂才体味情深。与人为善，不遗余力地成就他人，不知不觉也成就了自己。一己是人，众人是天；谋事在人，成事在天。

    27.内心平和，才能在心里装下满满的幸福。平和的人，看得开，放得下，想得明白，过得洒脱。能容，能忍，能让，能原谅，平心静气。一个人，若思想通透了，行事就会通达，内心就会通泰，有欲而不执著于欲，有求而不拘泥于求，活得洒脱，活得自在。活得平和的人，心底踏实安详，云过天更蓝，船行水更幽。

    28.心清一切明，心浊一切暗；心痴一切迷，心悟一切禅。心是人生戏的导演，念是人生境的底片。一切的根源皆在内心，痴与执、怨与恨，只会让心翻滚、让人不安。只有放下它们，才能轻松自然。智慧愚痴心之隔，天堂地狱一念间。烦恼放下成菩提，心情转念即晴天。

    29.人与人相遇，靠尊重；心与心互懂，靠真情；情与情相溶，靠心通。人心是相互的，你让别人一步，别人才会敬你一尺。人心换人心，真情换感动，爱出者爱返，容人者心宽，爱是相互的，人是同等的，若想被人爱，学会去付出；若想被人懂，学会去宽容；每一份真挚的感情，都是在理解中永恒；每一种永久的相处。

    30.保持一颗溪水般的心，坦然清澈，随着季节流转;保持一颗大海般的心，豁然容纳，对着阳光微笑;保持一颗无谓般的心，顺其自然，与世界一起美丽。学会放下，学会珍惜，学会用一颗心面对一颗心。来者自来，去者自去，留者自留，无愧于人，无悔于心，无憾于世，就是一种自己!

    31.不要带给自己烦恼，也不要带给别人困恼。对自己好，就要用心；对别人好，就要关心。看别人，烦恼起；看自己，智慧生。体谅别人，就会做人；清楚自己，就会做事。人经不起考验，故不要轻易考验于人。走入人心很难，走入己心更难。心未定，故一切不定；若确定，则当下就定。心静则智生，心乱则愚起。

    32.真正的宁静，不在他乡净土，而在于自己的内心。心若静，闹市亦同荒野；心不静，桃园也成赌场。心静了，就没了物欲困扰，就会减去人事纷争。让心静一静，是休息，也是休养。静得下心，才做得好事，才看清自己、看得清世界。

    33.  变，才是命运。忍，才是历练。容，才是智慧。静，才是修养。舍，才能得到。做，才会拥有。心平气和地告别过去，只争朝夕地活在当下，淡定从容地迎接未来，看山神静，观海心阔，心态平和，知足常乐。言之美，美在真；人之美，美在善。心怀善念，处处阳光；人有肚量，事事和谐。

    34.早上舒心，出门顺心，路上小心，遇事耐心，做是细心，交友留心，待人诚心，回家开心，夜里安心，对自己有信心，对别人有爱心，对感情有真心，对真理有恒心，做凡人有良心，做圣人有善心、菩提心、慈悲心！别的皆是多心！

 

    35.不惊扰别人的宁静是一种慈悲；不伤害别人的自尊是一种善良。人活着，做自己该做的事。包容别人是一种修养，不是懦弱，也不是胆怯，而是谅人所难，扬人所长，补人之短，恕人之过。包容是一种美德，也是一种善待，善待别人的同时，也是善待自己。

    36.优雅的人生，淡而有味。我们的生命犹如一柱燃香，过去的都过去了，快乐或痛苦，如烧至尽头的香灰，终会落下。人生无常，人心善变，何必为那些是非恩怨纠结？看淡了，是是非非也就无所谓了；放下了，成败得失也就那么回事了。人间三千事，淡然一笑间。面对人生种种境遇，一笑而过，是一种人生的优雅。

    37.心量大小决定了人生苦乐。心量越大，烦恼越轻；心量越小，烦恼越重。心量小的人，容不得，受不得，装不下大格局。心量是一个可开合的容器，当我们只顾自己的私欲，它就会愈缩愈小；当我们能为别人考虑，它又会渐渐舒展开来。一念之差，心的格局便不一样，可大如宇宙，细如微尘。

    38.心胸狭窄的人极度敏感，不经意的一句话，就能把他伤得体无完肤。心胸宽阔的人豁达大度，不但自己不会整天患得患失、怨天尤人，也会给周围带来平和安乐，让人不由自主想与之接近。所以，容人的气度非常重要，凡事不必太过计较，这样才能做一个快乐的成功的人。

    39.宽容，才有宁静。人心如江河，窄处水花四溅，宽时水波不兴。世间太大，一颗心承载不起。什么都想占尽先机，会输了起码的幸福。众人的路众人走，磕磕碰碰在所难免。生活的最高境界，一是痛而不言，二是笑而不语。无论有多少委屈，一笑泯恩仇。其实太多计较，只是一时的想不开。宽容，让烦恼融化在心里。

    40.闭目静想，自己是否因心浮气燥搞砸过很多事?是否常被环境、被人影响?是否常为小事生气?懂得以智慧、慈悲来处理问题，心就不会经常打结。心若能清明自在，不管任何境遇，都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。心里放不下别人，是没有慈悲;心里放不下自己，是没有智慧。

    41.人的一生，没有谁事事得意，处处风光。告诉自己，淡然一些，看开一点，生活的过程中保持一种平常的心态，淡然而简单，这样你会愉快些。没有人知道，痛苦会在哪个时段出现，也没有人清楚，烦恼会在哪个地方出现。我们能做的，就是做好自己，我们应做的，就是珍惜拥有。

    42.舍出笑容，得到的是友谊。舍出宽容，得到的是大气。舍出诚实，得到的是朋友。舍出面子，得到的是实在。舍出酒色，得到的是健康。舍出虚名，得到的是逍遥。舍得舍得，敢舍就能得。

    43.平心似水伴日月，烦恼只为逞聪明。少事之心，淡茶粗饭总知香，多事之心，美味佳肴如食蜡。大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，潜其主观天下之理。看淡人间烦恼事，只向心中觅清凉。人之心胸，多欲平心似水伴日月，烦恼只为逞聪明。

    44.对人宽容，对己宽容，水不在深，有容乃大。每个人都不可能风平浪静地过一辈子，都会遇到坎坷和波折，过往的人和事的确会引得我们辛酸。宽容他们吧，宽容别人就是善待自己，因为耿耿于怀只能加深对自己的伤害。心灵是有品级的，心灵的品级决定人格，人格决定你一生的命运。

    45.关键时的一步，决定人的一生：一步很短，一生很长。一步近在脚下，一生漫远无边。一步易于修饰，一生难于描画。一步闪现一瞬，一生烛照永恒。每一步都刻满一生的选择，每一步都关及一生的希望。每一步都镶了密码，每一步都相扣着一生的成败。走对一步人生会光明一片，走错一步人生会惨淡黑暗。

    46.以淡然的心态看世界，人生才会多些快乐。天使之所以会飞，因为把世界看得很轻。人生苦非苦，乐非乐，一念苦，一念乐，看重则苦，看轻则乐。快乐的人，修炼了一份淡然的心态，一切随缘，不为难自己，不勉强他人，不和世界对立。不争自然平安，无欲当然清闲，心宽可享安乐。淡，化一切烦恼。

    47.人生四苦：一是看不透。看不透人际中的纠结、争斗后的隐伤，喧嚣中的平淡和繁华后的宁静。二是舍不得。舍不得曾经的精彩、不逮的岁月，舍不得居高时的虚荣、得意处的掌声。三是输不起。输不起一段情感之失，输不起一截人生之败。四是放不下。放不下已经走远的人与事，放不下早已尘封的是与非。

    48.平安即是福。纵然大富大贵，在无常面前，一切也不过是梦幻泡影。或许你也曾渴望生活跌宕起伏，历尽坎坷磨难，你却又渴望岁月静好，现世安稳。有多少福德就承受多大福报，人生不要有太多非分之想，有些你不该得到的就算侥幸得到也是徒增一分危险。诸恶莫作，众善奉行，最好的日子也不过是一份安心而已。

    49.学佛不是逃避现实、纠结过去，是让你重新审视，走好以后的路。学佛也不是给你神通像超人一样飞，只是给你超平凡人的智慧。学佛似乎像残酷的现实打破尘世这美丽的谎言，告诉你一切皆因果，所谓怨恨只是多余的，所谓恐惧也是附加的。因果不是佛教徒的专利，它只是阐述世间的规律和法则。

    50.如果我们不执着于快乐，快乐自然而然就来了；如果我们不逃避于痛苦，痛苦自然而然就远离了；如果我们不沉迷于欲望，压力自然而然就小了。心放平了，一切都会风平浪静；心放正了，一切都会水到渠成；心放下了，真正的喜乐也就随之而来了。

    51.心里放不下别人，是没有慈悲；心里放不下自己，是没有智慧。闭上眼睛好好想想，自己是不是因为心浮气燥而搞砸过很多事？是不是常被环境和人所影响，为了小事而生气，不放过自己？懂得以智慧、慈悲来处理问题，心里就不会常打结，心能清明自在，不管处身何种状况中，都可保持祥和平静、自主自在的心境。

    52.知人于心，无须言尽，多点口德；责人适度，无须苛尽，多点肚量； 有才不露，无须显尽，多点深敛； 有功不邀，无须赏尽，多点自持； 得理让人，无须倚尽，多点容忍；获宠不骄，平易谦和，多点内涵； 居高不霸，平视众生，多点退路； 挫败不馁，胜负轮回，多点信心；错后少悔，善于总结，多点自省。

    53.佛说，给你修路的，是你自己；埋葬你的，也是你自己；帮助你的，是你自己；毁灭你的，也是你自己；成就你的，自然还是你自己。所以佛说：自作自受，自性自度！

    54.红尘中，一个舍不得，耽误了多少人；佛法中，一句无所得，难倒了多少人。只不过，舍亦无所舍，得亦无所得。佛说：「应无所住，而生其心。」缘来是你，缘去是空，世间多少纷扰事，浮华落尽总随风。

    55.在修行的过程中，有些人会将所学的知识当做谴责他人的资本，用信仰来增加伺察他人过失的习气；其次，由于经常观照他人的不好,滋养出自我傲慢；又由于修行者内心充满对于自我的执着，越修行越难以与法相应，并滋生许多烦恼。

    56.言多必失，不如沉默，默而修心，也非压抑；仗义执言，不可不言，正气浩然，势在必然。无事时，当有努力修行的功夫；有事时，应有从容镇定之心境！

    57.生活的累，一半源于生存，一半来自攀比。很多时候我们不是为自己活着，而是为「面子」而活。人的烦恼，多数并非缺少什么而不满足，而是因为「别人比自己好」的不平衡。所以，我们要学会用知足的心态面对生活，明白每个人的幸福各不相同。不必羡慕他人手中的玫瑰，因为你也有一朵百合。

    58.有的人本来很幸福，看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。很多人都认为幸福总围绕在别人身边，烦恼总纠缠在自己心里，其实看到的景象却常是：当你仰望和羡慕别人的幸福时，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。所以每个人都是幸福的，不要总觉得自己不幸福，要有一颗感恩惜福的心。

    59.心量大小决定了人生苦乐。心量越大，烦恼越轻；心量越小，烦恼越重。心量小的人，容不得，受不得，装不下大格局。心量是一个可开合的容器，当我们只顾自己的私欲，它就会愈缩愈小；当我们能为别人考虑，它又会渐渐舒展开来。一念之差，心的格局便不一样，可以大如宇宙，也可以细如微尘。

    60.当你回忆别人对你的伤害时，难道不是你自己在伤害自己吗？别人对你的伤害，早不知道过去多久了，你却总是念念不忘，不断用自己的回忆和思想伤害自己，还总说那是别人造成的。很多人就是这样活在痛苦里，不能自拔，钻牛角尖。深爱着痛苦，抓着痛苦不放的时候，想一想，当下这个痛苦到底是谁造成的?

    61.执著于“有”的人，通常比较实际，他们的生活塞得满满的，没有心灵空间，永远不做赔钱生意。但修行要反其道而行，修行要保持内在的空间，在世人迷乱的时代，我们的内心清明就好，外表上宁可作傻瓜。从悟的境界来讲，傻瓜可能比较容易开悟，傻瓜并不是真傻，而是在生活里没有心机，保持一种纯然的状态。

    62.给自己留点空白，会使心灵更畅快地呼吸。当你春风得意时，留点空白给思考，莫让得意冲昏头脑；当你痛苦时，留点空白给安慰，莫让痛苦窒息心灵；当你烦恼时，留点空白给快乐，烦恼就会烟消云散，笑容便会增多；当你孤独时，留点空白给友谊，真诚的友谊是第二个自我。

    63.顺境和逆境，都是我们自己分别出来的。真正的顺境和逆境是什么？你执着这些外境，心动了，就是逆境；不执着，心不动，就是顺境。心自在了，永远都在顺境当中，没有逆境；心不自在，永远都在逆境当中，没有顺境。我们追求顺境，想逃避逆境，这都是心动。这叫心为境动，心随境转。

    64.什么是最好的？你能想到的，永远只有更好的，而你此时此刻遇到的、你所拥有的，才是最好的。凡事总难圆满，完美很难从外界得到，你能做到的，只有放下执着和挑剔，打开内心去包容和接纳。因为，只有拥有随缘的心态，才能安住于当下，只有安住于当下，才能享受和把握好每时每刻。

    65.烦恼是自己想出来的；痛苦是与人比出来的；疾病是恶习造出来的；心态是经历炼出来的；快乐是知足养出来的；健康是活动练出来的。慈悲没有敌人，智慧不起烦恼，解脱才更自在，心无烦恼自然轻松。所以做自己该做的事，若自己已尽力了，剩下的一切随缘，凡事顺其自然。

    66.人这辈子不容易，不要笑话别人；家家都有难念的经，人人都有难唱的曲；再风光的人，背后也有寒凉苦楚；再幸福的人，内心也有无奈难处；谁的人生都不易，笑人等于笑己；尊重别人，就是尊重自己；金无足赤，人无完人，做人要真诚，谦和，善待别人，温暖自己！

    67.有多少人喜欢你，可能就有多少人讨厌你。没人讨厌你，那可能意味着你没什么可取之处。鲜明的个性，往往会让喜欢与讨厌的人泾渭分明。这就是人性。优秀必然会引发嫉妒，很少有人愿意去踢一只死狗。你要做的就是继续前行，若你停下企图拼命对他们证明自己，那你将丢失原本属于自己的风景。

    68.经云：“一切有为法，如梦幻泡影”。生命由无数个水泡组成，世界就是个最大的水泡，每天、每件事、每个人、每个念头都是一个水泡。只是人们看到的往往是最大的水泡，却看不到最小的水泡，从而忽略了小小的念头。更看不见水泡的本质是水！

    69.认识空，理解空，面对空，接受空。空是对错误的一种纠正，一种对落后的改进，一种对失落的接力，一种对人生的再创新，再突破。生命的面目在于自己的真实和坦然，我们没有活在过去和未来，我们就活在当下的今天。

    70.低调的人，举千钧若扛一羽，拥万物若携微毫，怀天下若捧一芥。思无邪，意无狂，行无燥；眉波不涌，吐纳恒常。低调的人，一辈子像喝茶，水是沸的，心是静的。一几、一壶、一幽居，浅斟慢品，视尘世浮华如水雾，缭绕飘散。低调生活，是一种无限的优雅。

    71.【学佛学什么？】就是学容纳、学圆融。不管是好是坏，都容纳一点、圆融一点，不要斤斤计较。我们心胸那么狭窄，什么都容纳不下，结果就烦恼痛苦。我们通过修行，把慈悲心、菩提心发出来，心胸打开，那个时候能够容纳一切。能够容纳一切的时候，你才是解脱；能够圆融一切的时候，你才有佛法。

 

    72.别让生活的压力挤走快乐，不管昨天发生了什么，不管昨天的自己有多难堪，有多无奈，有多苦涩，都过去了，不会再来，也无法更改。就让昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛远远地带走吧，而今天，要收拾心情，继续前行。让豁达成为习惯，坦然面对生活中的喜怒哀乐，用心去感受生活，生活就会给你回报。

    73.心是个口袋，什么都不装时叫心灵，装一点时叫心眼，多装时叫心计，装更多时叫心机，装得太多就叫心事。我们常常执著于近在咫尺的功利，执著于绚丽的生活，执著于没有结果的爱情，很容易陷入不堪重负的状态。其实，放下一点，就会得到更多；会放下的人，才是真正懂得生活的人，才会活得更洒脱。

    74.人生的许多沟沟坎坎总是要自己去过。任何人帮得了你一时，帮不了你一世。不要依靠，不要祈求，依靠只会使自己懦弱，祈求也只是一种安慰。自身的强大才是硬道理。不如挺一挺腰板，种下信念的种子，让坚强之树在心灵之中越长越高。人生活的是自己，再旺盛的藤蔓也有瘫倒的一天。

    75.工作中有你，生活中亦有你。有分担即有分享，所以工作不是责任，生活也不是束缚，“云在青天水在瓶”。以为舍弃工作才可以学禅，逃离生活才可以解脱，那是虚妄。真正的禅机只在当下，你不妨从每个人的工作关系中看出秩序，从自己的凝神生活中看出空灵，不必等待闲情亦有舒畅。

    76.请不要责备岁月的无情生活的残酷，请不要埋怨人情的多变世道的难测，请不要用泪水来作为不幸命运的反抗，生命里需要的是一双坚强的臂膀，扛得起身前背后议论的纷纷扬扬，扛得起人生道路险阻的迷迷茫茫，扛得起未知旅途的莽莽苍苍。谁都可以放弃我们，唯独我们不该放弃自己。所谓笑容，就是笑着去包容。

    77.当你懂得名利的无常，一旦失去就不会一蹶不振；当你懂得感情的无常，遇到变故就不会痛不欲生；当你懂得生命的无常，亲人离去也可以坦然面对。因为，一切都会过去，一切又将到来。所以，感谢无常，让我们少受折磨！

    78.如果没有盲目的期待，就不会有失望。如果能了解一切都是无常，就不会攀缘执著；如果不攀缘执著，就不会患得患失，也才能真正完完全全地活着。

    79.快乐就在每个当下，去感受每个当下的喜悦和满足就是快乐。快乐并不是拥有什么，而是抱持什么态度。我们每天都在呼吸，如果可以去感受呼吸，感受呼吸的难得可贵，就可以体验到生命的喜悦，这就是快乐。

    80.和寻常人相伴，品的是茶，参的是生活、琐碎。和道合的人相伴，一个眼神、一个动作，心领神会。参的也不是禅，是心有灵犀一点通的通透。和大师，或是有修性、修心的人，参的才是禅。茶道，也是禅道，禅茶须是对着外境、心境、人境，缺一不可。三者兼具，才是禅茶。 

    81.真正随缘了才能顺利，真的放下了才能得到。但随缘不是随便，放下不是放弃。随缘是自在，随便是造业；放下是解脱，放弃是罪过！ 

    82.中国佛教博大精深，佛茶文化源远流长。“梵香引幽步，酌茗开净筵”;茶清静纯洁的品质内涵与妙香流溢的佛法禅机相映生辉，茶的自然属性被赋予人文的理想之中;成为“修身养性，开慧益智”的正信之道。一茶一禅两种文化有同有别非一非异一物一心两种法数有相无相不即不离心心相印一啜一饮甘露润新一酬一和。

    83.佛教徒们认为，诸如愤怒、嫉妒和傲慢等等烦恼，比酒更具毒害性，更有影响力。除去极少场合，我们几乎是不断在喝这种酒，极大部分时间里都是醉醺醺的。从早上起床时，我们就开始因为忙于心中的烦恼而醉了。

    84.大家常说“持平常心”，平常心究竟是什么样子？“青菜豆腐常吃不厌，布衣粗服常穿不恶，嗔恚惊怖常受不苦，世乐俗趣常有不迷”的心，就是平常心。换言之，就是当吃饭时就正常吃饭，当睡觉时就安心睡觉，当喜欢时就自然随喜，该说话时就直言无讳，该做的事就圆满达成，该听话时就依教奉行。

    85.人身难得今已得，佛法难闻今已闻。此身不向今生度，更待何生度此身。西方急急早修持，生死无常不可期。窗外日光弹指过，为人能有几多时。人命无常呼吸间，眼观红日落西山。宝山历尽空回首，一失人身万劫难。一句弥陀最方便，不费功夫不费钱。但教一念无间断，何愁难到法王前。

    86.除了现在，别无时间。不要回味已经结束的过往，也不要期待尚未到来的明天，尽可能地活在此时此刻。每次看到这句法语，我的心里就充满了力量。我们生活在此时此刻。每个瞬间都应该竭尽全力地生活，不管出于何种状况，我们都要过无悔的人生。

   87. 佛说，割舍就是得到，残缺就是圆满。我们曾经用无数时光都无法记住的经文，待了悟之时，却可以过目不忘。许多人认为精深渊博的禅，其实在一念之间，在每一个途经的日子里，在一滴水中，在一朵花间，在婆娑的世界里。

    88.时光若水，无言即大美。日子如莲，平凡即至雅。品茶亦是修禅，无论在喧嚣红尘，还是处寂静山林，都可以成为修行道场。克制欲望，摒除纷扰，不是悲观，不是逃避，只为了一种简单的活法。安住当下，哪怕是一颗狭小的心，亦可以承载万物起灭。世间一切情缘，皆有定数。有情者未必有缘，有缘者未必有情。随缘即安，方可悟道。茶水洗心，心如明镜，一个人只要看清楚自己，即可辨别无常世界。意乱情迷时，大可不必慌乱。静心坐禅，明天会如约而至。春花依旧那样美，秋月还是那么圆。

    89.人生不是梦。若是梦，就怕梦醒了，人老了。人的不幸有千万种，而幸福的人只有一种:心境禅定，爱心无染的人。

    90.【虚云法师法语】1、什么是空？上不怨天下不尤人。2、什么是戒？己所不欲勿施于人。3、什么是清静？诸恶莫作，众善奉行。4、罪从心起将心忏，心若灭时罪亦亡，心灭罪亡两俱空，是则名为真忏悔。随缘消旧业，不再造新殃。苦海无边，回头是岸。5、心中有佛，佛在眼前；心中无佛，佛在天边。

    91.心若不动，烦恼枉然，心更像是一面镜子，浮云来往不着痕迹，用一种内心的清凉活好人生那些断舍离，断纠缠，舍固执，离烦恼，活好生命的现前，此时、此地、此刻，也可以理解为当下、刹那、瞬间。

    92.达摩祖师说：“不谋其前，不虑其后，不恋当今。行也安然，坐也安然，穷也安然，富也安然。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。这才是真正的解脫。”你內心安适，就会俯仰无愧，从一天到一年，从一年到一生，活得踏实，秒秒感受安详，活在至真、至善、至美中，这才是人生的最高幸福。

    93.鹰，不需鼓掌，也在飞翔。小草，没人心疼，也在成长。深山的野花，没人欣赏，也在芬芳。做事不需人人都理解，只需尽心尽力，做人不需人人都喜欢，只需坦坦荡荡。坚持，注定有孤独彷徨，质疑嘲笑，也都无妨。就算遍体鳞伤，也要撑起坚强，其实一世并不长，既然来了，就要活得漂亮！

    94.等待是一种智慧。春天到，花儿自然就开了。有因必有果，有因才能有果。凡事条件满足不成也难，等待恰是因为条件不成熟。好比未煮熟的大豆，急着吃就会中毒。千年开一花的铁树，其间的痛苦、寂寞、忍耐只有自己知道。急于求成往往事与愿违，学会等待便是前进。

    95.生活如戏，不是戏，不可能每个镜头都精彩；生活如歌，不是歌，不可能每个音符都欢快。没有任何完美，不带遗憾；没有任何满足，不带缺陷；没有任何感情，不带牵绊。别让工作的压力，挤走快乐；别让生活的琐碎，影响心情。倘若忧伤，需要忍耐；倘若艰难，需要承受，既然活着，就要沉得住气，弯得下腰，抬得起头。

    96.人，在于善良；事，在于尽心；家，在于温馨；心，在于纯粹；爱，在于唯美；情，在于暖心；朋友，在于真诚；知己，在于心懂；相伴，在于包容；默契，在于无声；幸福，在于感觉；生活，在于知足；人生，在于无悔；风景，在于欣赏；心态，在于平常。累了：请将心靠岸；错了：别想到后悔；苦了：才懂得满足；伤了；才明白坚强；醉了：才知道难忘；笑了：才体会温馨；人生，不过一杯茶，浓也好，淡也好，自有味道。急也好，缓也好，那又如何？暖也好，冷也好，相视一笑。人生，因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。

    97.我是人，不是神。不是所有的一切都能承受，不是所有的伤痛都能死撑。疲惫了，想要肩膀；委屈了，想要安慰；无助了，想要鼓励。我是人，不是神。心灵也脆弱，情感也单薄。禁不起来来回回的辜负，扛不住反反复复的背叛。执着累了，会泄气；在乎多了，会逃避；心伤透了，会放弃。很多时候，好像卸下伪装，卸下坚强，承认一下自己没那么刀枪不入，百毒不侵。只渴望被温暖地抱一下，被一个人发自内心地心疼一番。我们是人，不是神！如果压抑久了，有资格诉苦与发泄；如果坚强累了，有权力悲伤与难过！

    98.人生就像一杯茶。平淡是它的本色，苦涩是它的历程，清香是它的馈赠。人生就像一杯茶，不能苦一辈子，但要苦一阵子。人生就像一杯茶。第一口苦，第二口涩，第三口甜。回味一下，甘甜清香。在品茶中思索，在品茶中感悟，在品茶中成长！

    99.上善若水：做人如水，你高，我便退去，决不淹没你的优长。你低，我便涌来，决不暴露你的缺陷。你动，我便随行，决不撇下你的孤单。你静，我便长守，决不打扰你的安宁。你热，我便沸腾，决不妨碍你的热情。你冷，我便凝固，决不漠视你的寒冷。上善若水，从善如流，如水人生，随缘从众。

    100.时光流转，云水千年。茶成了生活中的习惯，成了修行者不可缺少的知音。只是多少人，可以将汹涌不安的岁月，喝到水静无波。多少人可以将浑浊纷纭的世象，喝到纯净清朗。也许我们可以选择一个无意的日子，无论晴雨，不管春秋，饮下一壶人生的禅茶，回归本真，找到最初的自己。