原料:
6个梨、枣100克、姜100克、冰糖100克、百合100克、蜂蜜200 克。
步骤:
1、雪梨去皮切块,榨出汁,用碗装好。冰糖,洗净切好的大枣(去核更好,是为了营养更能熬煮出来),倒入不锈钢锅里。
姜切丝,都放入锅中,加一杯水大火煮开,小火熬制。
2、等到汁液剩一半时,放入洗好的百合,再熬15-20分钟。
3、过滤掉汤里面红枣姜丝等有渣的东西。
4、然后将从技术角度来讲,家里自制的最后一关很难熬到浓稠的程度。
所以,只要有效成分都融解到了汤汁里,就好了,不用苛求外面商品的稠度。不喜欢辣可以少放或不放姜哦。
5、等汁液稍微凉一点后,拌入蜂蜜就好了。
注意:蜂蜜一定要买原生态的,原生态的才有活性酶,吃了才既能润肺止咳和促进新陈代谢,蜜方的蜂蜜就是原生态蜂蜜,需要的可以私信小编哈!
6、最后就成了。想吃的时候,加入温水或者凉白开调和一下就行~
有了这个宫廷秘方,从此以后再也不用担心咳嗽痰多,吃药还吃不好了!除了胃虚寒与泄肚患者不能吃之外,妇孺老弱都可饮用哦。
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