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大麻籽油
<适合皮肤和大脑的保健品>
大麻籽可以说是世上最早被人们种植的植物之一。大麻这种植物早先原产于中亚洲地区，后来在全球各种气候区都被广泛的栽种。
现在我们说到大麻，很少会想到它是对人体有益的营养植物，反而常把它与鸟饲料或毒品大麻联想在一起。但要澄清一点的是，目前市场上看到的大麻是在欧洲种植的，这种品种不论是种籽还是萃取出的油品中，几乎都不含THC的成分！
*(注：THC为四氢大麻酚，印度大麻中所含的主要大麻成分是THC)
有时虽然在收成品过程中，叶子或是在雌株的心皮上带有的四氢大麻酚成分还是多少会残留在种籽上，但是这个量实在是微乎其微，所以完全不必担心这方面的问题。
大麻籽油含有亚麻油酸和α-次亚麻油酸，它们的含量是最理想的了3:1的比例。另外还有一种价值也很高的γ-次亚麻油酸，而γ-次亚麻油酸只有在极少部分的植物油中才找得到（例如月见草油）。
从欧洲种植的大麻中萃取出来的油中很惊人地含有2-6%的γ-次亚麻油酸，但是从热带地区出产的大麻籽油却完全没有这个成分。很明显地，只有在特定品种的大麻中，才会带有γ-次亚麻油酸成分。
除了这些之外，在大麻籽油中还有一个相当重要的不饱和脂肪酸：Ω-3硬脂四烯酸。这独一无二的脂肪酸四重奏组成了一曲曲功效撼人的健康乐章，这些都是经医学仔细研究后得出的结论——它们能够帮助新细胞结构的组成、调理失衡的荷尔蒙、维护和支持免疫系统的运作以及控制血压。
如果服用大麻籽油这种营养价值极高的油品，对于养生保健会有非常好的助益，它不仅能有助于预防动脉硬化等疾病，同时在降低胆固醇方面，大麻籽油也是首选。
另外，大麻籽油含有高单位的多元不饱和脂肪酸，所以当人们处于高压环境下，或有不当的饮食习惯及健康状况亮红灯时，都可以使用大麻籽油来保养身体，因为它的功效往往还不错。甚至连心浮气躁、注意力涣散、多动的孩童及青少年，在食用大麻籽油后都有很好的缓和帮助。
因为高度不饱和的脂肪酸是补脑及健壮“灰色细胞”的最佳帮手，所以大麻籽油特殊的功能也因此成为提供神经系统运作的最佳帮手。
不论是将大麻籽油内服或是外用于皮肤保养上（单独使用、与荷荷芭油或是其他油脂混合使用），大麻籽油都能帮助神经性皮炎患者及有其他各类皮肤病的人舒缓症状，且涂抹于外部时，大麻籽油能帮助肌肤细胞的再生，以及加强其角质层的防御结构。另外，规律地食用此油，也可让皮肤再度恢复美丽和健康。
此外，关于大麻籽油的油味，一直存在着一些争辩。
一派人认为大麻籽油闻起来有股香香的坚果香料味，并把它的味道比喻成类似南瓜籽油的味道；然而另一派人则认为，它闻起来有股恶心的药草味。
但无论如何，大麻籽油的功效和特性都是不容忽视的，所以作者极力推荐各位一定要亲自试用体验看看。我们可以在沙拉料理中、炒菜时或是酸奶制品中加入大麻籽油以增添风味及健康成分。此外用大麻籽油调出的保健饮品也十分推荐大家试试看。
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