小多老师，玫瑰草精油是不是玫瑰头上长出的一颗草？
What？你见过玫瑰头上长草的吗？
那玫瑰草精油是什么呀？
玫瑰草精油可是芳疗界的宝藏之一，看完今天的文章你就知道了
玫瑰草
天然的退烧针
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小多经常在后台收到私信，“柠檬草和柠檬精油是什么关系？”，“玫瑰草和玫瑰精油是什么关系？”
其实从植物学的角度看，柠檬草和柠檬没关系，玫瑰草和玫瑰也没关系；而柠檬草和玫瑰草反而有点关系，它们同属于禾本科的植物（我们常吃的稻米、小麦也是禾本科植物）
它们的特点是外形毫不起眼，如同杂草一般，却有着顽强的韧性，不怕拉扯，不易断裂，因此禾本科植物萃取的精油通常对我们的肌肉骨骼以及生殖泌尿系统有关。
禾本科植物
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植物介绍
穷人的玫瑰
玫瑰草原产于印度，其外形也犹如杂草一般，但却散发着犹如玫瑰般的香气，因此被命名为“玫瑰草”，原因在于优质的玫瑰草精油含有将近80%的香叶醇，这是其香气与疗愈力的主要来源。
玫瑰草和天竺葵一样也被称为“穷人的玫瑰”，18世纪时常被不法商人掺杂在昂贵的玫瑰精油中获利，因为除了香气相似以外，玫瑰草精油对于护肤的效果也非常好，亲肤性极强，适合预算有限的油粉使用。
药用价值
抗菌专家
在印度传统医学中，运用玫瑰草的历史久远，其茎、叶有抗细菌、抗真菌、防腐等功效。特别在治疗传染病和退烧方面有效。当身体发热时，它可以帮助降低体温来退烧，这样也就增强了其抗菌作用。
玫瑰草精油也很适合用来护养皮肤，它具有保湿和刺激皮脂的自然分泌、恢复水分平衡的功能，对干燥性皮肤非常有益。由于玫瑰草精油具有宜人的味道和特殊的功效，因此经常将它加入护手霜、保湿乳液及其他各种皮肤保养产品中。但因玫瑰草精油有轻微刺激性，需要大量稀释后使用。
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香叶醇
玫瑰草精油的香氛和功效得益于它的主要化学成分-香叶醇。香叶醇也叫“牻牛儿醇”“天竺葵醇”，在大马士革玫瑰、天竺葵、爪哇香茅等精油中出现。它具有温和、甜美的玫瑰花香气，而抗霉菌力是单萜醇中最强的，对于疱疹病毒有压制作用。
同时也有研究显示，香叶醇能有效支持健康的肠道菌群，改善消化方面的问题。在皮肤方面，醇类的亲肤性本身就比较高，香叶醇可以重建皮肤表层的菌群生态，适合各种敏感肌肤。
玫瑰草精油被称为“护肤效果极佳的天然退烧针”，在护理皮肤与抗菌抗病毒方面表现卓越，玫瑰草精油主要可以应用在以下几方面。
肌肤保湿
玫瑰草精油富含单萜醇，其亲肤的特性，令它对各种皮肤类型都有帮助。特别是用于肌肤保湿，帮助皮肤恢复弹性，促进细胞再生，改善细纹与皱纹，修复疤痕等方面效果显著，是不可多得的护肤精油之一。
配方：玫瑰草1滴+乳香1滴+茉莉1滴，加入椰子油中5-10倍稀释，制成护肤精华油。
痘痘肌
玫瑰草与天竺葵类似，具有平衡肤质的作用，特别是对油性肌肤常见的粉刺痘痘问题都有帮助。可以将玫瑰草加入洗面奶或者制成精华油用于解决痘痘问题。
配方：洁面时，玫瑰草1滴加入洗面奶中，清洁面部。
降温退烧
玫瑰草被誉为“天然的退烧针”，因其良好的抗菌、抗感染特性，可以缓解体温过高的情况。
配方：玫瑰草2滴，茶树2滴，薄荷1滴，用15ml椰子油打底，分层涂抹于背部和前胸，每3-5小时涂抹一次。
泌尿道感染
喜欢户外旅行的朋友可能会发现，在旅行中如果遇到水土不服，使用当地产的药草疗愈效果最好。原因在于药草的生长特性，就是顺应当地自然环境而生，所以可以根据这个法则来选择精油。原产于印度的玫瑰草，是热带旅行时的良伴，高温潮湿地区比较容易出现的问题是泌尿道感染，香港脚等问题。
配方：玫瑰草10滴+佛手柑10滴，用80ml纯净水和20ml药用酒精稀释，旅行时每次如厕后可以喷洒在生殖泌尿道，减缓瘙痒和异味，令人感觉清爽。
肠道健康
玫瑰草对于肠道健康也有帮助，摩利夫人认为玫瑰草可以影响肠道菌群，因此能有效支持健康的肠道菌群，保持肠道生态平衡。
配方：玫瑰草1滴+乐活1滴，用椰子油10倍稀释后涂抹于腹部，打圈按摩，舒缓肠胃道。
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