法国作家安德烈·纪德说：“即使因为做自己而被讨厌，也胜过伪装自己而被喜欢。”

只是很多人弄反了，他们更看重他人的喜欢，而不敢做自己。
这里，我们要明白两点：
其一，“做自己”和“被人喜欢”可以是同步的。
也就是说，“做自己”并不会一定让人讨厌，反倒是那种“老好人”才很难和他人建立真正的亲密关系。
另外，即使我们因“做自己”而被人讨厌，也要考虑这样的讨厌是否会影响到自己真实的“利益”。也就是说，那个讨厌自己的人，自己是否真的在乎，如果真的在意，我们自然会调整自己的行为。

其二，“做自己”，并不是为所欲为，只顾自己开心快乐，不顾及他人的感受和想法。
因为我们生活在社会中，当然要考虑到他人的感受，否则很难生存，但过于在意外界的评价，虽然可以生存，但未必活得幸福。
关于“做自己”，我觉得蔡康永老师分析的很好。
他说，我们在世界上很容易把事情分成两个极端，我们心目中所想象的一旦做自己，就好像变成一个横冲直撞，横行霸道的人，其实并不是这样的。
就好像，大家都在马路上开车，各开各的车，并不会因为“做自己”一路撞其他人的车，而是直接开到自己的目的地就好，在路上遵守交通规则，注意人身安全，

其实，就是比较真实的，比较舒服的状态。
说到底，做自己，就是要尊重自己内心真实的感受。