今天给大家带来的是阿育吠陀瑜伽音乐。
让我们自然的存在，自然的让身心随着这充满合一能量的音乐瑜伽，深深的聆听自己，聆听自己的身体，聆听自己的呼吸，聆听自己的灵气，在每一个细微的动作与变化里，照见生命的合一与无限。
音乐如同瑜伽动作一般，连结肢体成为一个和谐的整体，慢慢的活化身体，并且帮助我们与外在世界相互感应。它会增强能量，协助我们和宇宙达到和谐共鸣。
这流动着古印度疗愈场能量的音乐，将会减缓身体和心灵上的负担，使我们与身体更加协调。
现在，让音乐涌向你，让和谐的能量传送到每个需要被疗愈的层面，内在的自愈力将迎向你而来。当你在身心之中感觉到任何阻力时，试着不要马上甩掉它。
只要放松，让音乐继续停留在那个不舒服的地方盘旋回绕，让和谐的能量之流，不断的流动、流动……
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