女性脸上的斑点与健康：
1. 发际斑点：与妇科原因有关，如女性激素不平衡有关。
眼皮部斑点：多见于妊娠与人流次数过多及女性激素不平衡。
2. 太阳穴眼尾部斑点：甲状腺功能减弱，妊娠，更年期，神精质及心理受到强烈打击等原因有关 。
3. 鼻下斑点：卵巢疾患。
4. 眼周围斑点：子宫疾患，流产过多及激素不平衡引起的情绪不安定。
5. 面颊斑点：肝脏疾患，日晒，更年期老人斑及副肾上腺机能减弱。
6. 嘴边周围的斑泡疱：进食量过多。
7. 下颚斑点：妇科疾患。白带过多。化装品过敏。
8. 额头斑点：多见于性激素，副肾激素，卵巢激素的异常。
9. 额头的疮疱：皮脂代谢异常，颈椎过劳。
10.颈部斑点：花露水过敏，日光紫外线灼伤。
妇科病的药膳调理：
1. 经病药膳调理：月经不调：
1-1. 当归生地煲羊肉：当归生地各30克，羊肉150-200克，切成小块，加水适量，食盐调味，饮汤食肉。主治妇女月经过多。
1-2. 鲜荠菜30克，猪肉120克，加水适量，食盐调味，饮汤食肉，主治妇女崩漏。
1-3. 煨白鸽：白鸽子一只，去肠杂，掺入血（竭）蝎30克，以针缝合，白酒煮数沸，食肉弃药。主治妇女经闭。
2，痛经：
2-1. 益母山楂鸡蛋：益母草30克，山楂15克，红花5克，鸡蛋2个，红糖适量。上述用料除红糖外全部放入锅中，加水适量同煮，煮至蛋熟后，将蛋及药渣捞出留汁，蛋剥去壳后，与红糖一起放入药汁中，再煮10分钟即可。吃蛋饮汤每天一次。适宜于气滞血淤，经血运行不畅而引起痛经者，表现为经前一，二天或月经期小腹胀痛，拒按，月经量少，经行不畅，经色紫暗有块，舌紫暗或有淤点，脉弦（xian)滑者。
2-2. 姜桂艾叶鸡蛋方：生姜15克，桂枝10克，艾叶10克，鸡蛋2个，红糖适量。上述用料除红糖外，全部放入锅中，加水同煮，煮至蛋熟后，将蛋及药渣捞出留汁，蛋剥去壳后与红糖一起放入药汁中再煮10分钟即可。吃蛋饮汤，每天一次。有温经散寒，暖宫止痛之功效。适宜于经期冒雨，寒凝胞宫，经血运行不畅而引起的痛经者。表现为经前数日或经期小腹冷痛，得热痛减，经量少，经色紫暗有块，或畏寒身痛者。
2-3. 芪归血藤鸡蛋方：取灸黄芪20克，当归20克，鸡血藤20克，鸡蛋2个，红糖适量。上述用料除红糖外全部放入锅中，加适量水同煮，煮至蛋熟后，将蛋及药渣捞出留汁，蛋剥去壳后，与红糖一起放入上述药汁中，再煮10分钟即可。吃蛋饮汤。每天一次。适宜于素体虚弱，气血俱虚，冲任，胞脉失于濡养，气血无力流通，而引起痛经者。表现为经后一，二日或经期小腹隐隐作痛，喜揉按，月经量少，色淡质薄，伴有面色萎黄，心慌失眠，神疲乏力者。
3. 妊娠恶阻：中医根据见症的不同，进行辩证施治可获得良好的效果。
3-1. 如心口胀满，呕吐或食入即吐，喜食酸的，想睡觉，怕冷等，则属寒症。可用伏龙肝（即灶心土，须烧柴的灶)60克先加水煎，澄清去渣，取其药液，再放入砂仁6克，生姜5片，煮沸片刻，分2-3次服。
3-2. 若孕妇呕吐苦水或酸水面色潮红烦热不安，喜吃冷东西，大便干燥，小便黄热等则属热症，可用竹如10克，麦冬10克黄芩(qin)10克，陈皮6克煎水，分3-4次服。
3-3. 孕妇体肥身胖，面色苍（cang)白，经常呕吐痰涎，头晕眼花，胸中不舒，心跳气促，口淡不知味，则为痰饮症，，治宜化痰止呕，可用半夏10克，茯苓15克，陈皮6克，霍香6克，生姜3片，水煎，分次服。
4. 妊娠（shen)水肿食疗方：
4-1. 冬瓜皮60克，加入适量水，放进砂锅内，文火煮5分钟，代茶饮。
4-2. 大蒜30克，黑豆100克，红糖30克，将大蒜，黑豆洗净，大蒜切片。水1000毫升，文火煮至黑豆熟透后，加入红糖服食。
4-3. 冬瓜100克，鲤鱼头一个，将鲤鱼头去鳞洗净，冬瓜切成小块，共放入砂锅加入1000毫升水煮至鲤鱼头熟透后，吃鱼头喝汤。
4. 鲫鱼200克，赤小豆90克，将赤小豆洗净，鲫 鱼去鳞，内脏洗净，同赤小豆一起放入砂罐中加水500毫什。用旺火隔水炖烂服用。
5. 产后盗汗：
芝麻鸡： 1-1.5公斤的黑母鸡一只，黑芝麻150克。 将母鸡宰杀，去毛，头，足及内脏，洗净待用。 将黑芝麻洗净，稍晾干，用中火炒香后，装入鸡腹内，再用线缝好，隔水炖2小时左右，调味服食。
功能：健脾补气，滋阴养阳。
适用症：适用于妇女产后及人流后所致的体质虚弱。对以阳虚为主的慢性虚损病症亦有较好的疗效。
服法：一天内服完。每周服一次，连服3-4天。
6. 产后便秘的调治：
妇女产后常出现大便干燥，这是由于分娩而耗伤阴血津液亏耗，肠道失于儒润，传导不利所致。宜养血滋阴，充津补液，润肠通便。切不可蛮投苦寒攻下之剂，则愈损津血。若适当调治三，四日后阴血得复大便自可通畅。可选下列验方：
6-1. 当归20克，生熟地15克，白芍30克，桃仁10克，首乌20克枳壳10克，水煎服，日一剂。
6-2. 火麻仁15克，郁李仁10克，柏子仁10克，桑椹30克肉苁蓉30克，陈皮10克，水煎服，日一剂。
6-3. 元参30克，麦冬15克，生地30克，乌梅10克，灸甘草10克，大腹皮15克，水煎服，日一剂。
6-4. 牛血200至400克，切块，清水煮熟，调味后服食。
6-5. 菠菜250至300克洗净，入沸水中须萸取出，加食盐麻油少许拌匀服食。
6-6. 香焦3至4个去皮，加冰糖适量，水煮20分钟后食用。
7. 通乳与回乳：
产后无乳汁，或量太少，称为乳汁不行。其病因是产后气血虚弱，化源不足，无乳可下；或气机不畅，气血失调，经脉滞所造成。乳汁不行时除要增加产妇的多方面营养外，可用小秘方通乳:
7-1. 玉米须30克水煎服。
7-2. 黑芝麻15克炒焦碾末，每次黄酒冲服，如加猪蹄汤冲服则更佳。
7-3. 花生仁适量捣烂煮粥食。
7-4. 胎盘粉15克，每日一次，黄酒送服。
以上四方可任选一种，颇具良效。
如若乳孔堵塞不通，则可取胡桃肉五枚，捣烂，用温黄酒冲服。
产后乳汁自出不止时，可取黄芪20克。五味子十克水煎服，或碾末用甜酒冲服.
8. 回乳也有妙方：
8-1. 陈皮30克，甘草3克水煎服。
8-2. 麦芽6克。白茯苓15克，川牛膝10克水煎服。
8-3. 小麦麸子60克，红糖30克。先将麦麸子炒黄后与红糖混合一处炒匀，在两日内吃完，乳汁即回。
8-4. 麦芽100克水煎服，一般两次即有效。
8-5. 麦芽糖100克，空腹服，一日两次即有效。
9. 带下病药膳调理：
9-1. 枸杞子叶炒鸡蛋：新鲜枸杞叶150-200克洗净，鸡蛋2只去壳搅拌，明火将枸杞叶与鸡蛋同炒熟，加食盐调食，主治妇女体虚，白带增多。
9-2. 鱼胶糯米粥：鱼胶30克，糯米50克，煮粥，加盐，味精调食。主治妇女脾虚白带多。
9-3. 炒山药，炒扁豆，浓煎代茶。主治妇女白带过多。
10. 更年期药膳调理：
10-1. 芡(qian)实，莲子，扁豆各30克，水浸。莲子扁豆去皮，加糯米50克，煮至粘稠，加糖食用。主治更年期妇女浮肿，白带增多。
10-2. 糯米50克，小麦，灵芝各60克，洗净。灵芝切成小块纱布包好，共煮成粥，加白糖食用。每天一次，共5-7次，有健脾益气，养心安神作用。
11. 老年保健药膳：
11-1. 葱白阿胶煮白糖：葱白五根加水一碗煮沸，加入阿胶10-12克及蜂蜜2汤匙，溶化后即离火，温服。主治老人血虚，肠燥便秘。
11- 2. 茯苓鸡肉馄饨：茯苓60克，煮汤，过滤去渣。将鸡肉馄饨用茯苓汤煮熟，调味服食。主治老年中气不足的呃逆症。
11-3. 补骨脂煲猪腰：补骨脂15克，猪腰一个洗净切成小块，加水煮沸食盐调味服食。主治老人五更泻。
