每日一穴(遗精、阴缩效穴)
中封：又名悬泉。中为方位词，四方中央为中，两者之间亦为中，封，聚土成凸为封，又土在沟上为封，穴在商丘，丘墟二凸之间，故名中封。
定位：在踝区，内踝前，胫骨前肌肌腱的内侧缘凹陷中
功效：舒肝通络，疏肝理气。临床应用于 腰痛、少腹痛、胁肋痛、内踝肿痛、睾丸上缩引腹痛、前阴暴痛、疝气、遗精、小便不为利、咽干。常用于肝炎、阴缩、踝关节炎。