昨晚孩子入睡，用3个小时读完了毛姆的《月亮与六便士》。
周末两天在家，早起，读完了《培训师的21技能训练》上下两本大部头。
读完后，我第一时间分享给了朋友。
朋友感叹，你怎么读的这么快？！
很长一段时间，我一直觉得自己的阅读能力不强，阅读速度慢，记性也不太好。读过的记不住。
直到学习了快速阅读的方法，开始刻意练习，绘制思维导图，注意复习，输出。
我才发现，提升阅读速度，做到一目十行，并不难。
真的特别想对你说，别和我一样，被不自信给蒙蔽了。
首先，我们需要避免一个极大的误区。读书，并不需要逐字逐句地阅读！
其实我们每个人大脑中“脑眼”的阅读速度远远比眼球的速度快的多。
逐字逐句地读或者出声地默读，都会拖慢速度。
我也试过逐字阅读的方法，这么做是因为想要最大限度地理解深化书中的内容，唯恐遗漏了什么。
然而，经过对比分析我发现，用快速阅读的方法，适当跳读，略读，在书上做笔记，抓核心思想，制作导图，定期复习。
远比一字一句的这种读法要高效的多，记的也会牢固很多倍。
那快速阅读究竟要怎么做呢？
1）我们可以从使用“指引物”逐行快速阅读开始，手指，或者细一点的笔，都可以当成指引物。
使用“指引物”快速划过一行文字，再过渡到一划划两行。
坚持一段时间，你就会发现，速度提升了不少。
2）跳读和略读，检视阅读
在《如何阅读一本书》中，把阅读系统分成了四种方式----基础阅读，检视阅读，分析阅读，主题阅读。
我个人比较爱用检视阅读的方法。
检视阅读是系统化略读的一门艺术。
系统的用检视阅读法一本书，可以先到处翻一翻，再细看目录（很多书的目录都对章节内容进行了核心提炼）。
具体进入到章节阅读时，尽可能用“指引物”的方法，快速看完每一页。
这里，我们需要格外注意抓重点。
先说抓重点，各种类型的书，经常会用实例来辅助论点。
实例部分我们可以快速看过。重点的需要我们重视或者思考的内容，请一定在书上划线。做重点标注。
如何让一本书真正属于你？请划线！
划线对于我们再次复读，回看，以及制作思维导图，读书笔记都是特别重要的。
我们需要再次重复一句话--------------读书，并不真的需要逐字逐句地阅读。
找到每一章，每一页的重点，该重视的重视，该大致浏览的地方只需要略读就好。
如果是读电子书也是一样，虽然不能“划线”我们还是可以抓出重点，做好笔记。
复习是学习之母，重点的内容 ，需要我们“时习之”这样记忆才会更牢固。
3）刻意练习快速阅读技能
当我们熟悉了“指引物”阅读法与抓重点，检视阅读后，我们可以开始尝试“双行扫描”或“段落扫描”。
双行扫描是指同时看两行文字。
段落扫描是一看看一段，我个人比较爱用段落扫描法。
具体方法真的不难，简单说来，就是从段落中间画一道从上至下的斜线 。读段落的中间部分。
我们的视野范围很广，目光聚焦于段落中间，眼光可以扫视到左右两端。
以上面的这段话为例，用“段落扫描”法来速读，只需要几十秒钟，而且完全不会影响到内容上的理解。
这其实就是用我们的“脑眼”速读，而不是用眼球逐字去看。
在用手机阅读电子书的时候，我也是用这种“段落阅读”的方法，尽可能让自己一看一整页的内容 。
方法真的很简单，只要有意识的进行练习，一段时间下来，就会发现，速度提升了很多。
4）专注的力量
周末，特意不安排工作，在家陪孩子。
趁着家人都没起床，我开始抓紧时间读书。手机会刻意放的很远，或者直接关机。
这么做，都是为了专注于当下的阅读。 高效是和专注分不开的。
番茄工作法也是一样的原理，专注的力量真的很强大。
孩子起床之后，会想不断地寻求妈妈的关注，跟我说话。
我告诉他：“妈妈正在专心致志读书。专注特别重要。”
孩子懂了，也有样学样地专心看他的书，玩他的玩具。
都说手机是信息大爆炸时代最大的时间小偷。
我想，你可能也需要注意一下被手机偷走了很多时间。
做一点与手机和各类APP之间的断舍离。
尽可能地专注于当下最想做的事。
5）找到你个人的最佳学习时间 与 限时阅读
苏联伟大教育家苏霍姆林指出，早上是学习和阅读的黄金时间。
很多达人也是坚持早睡早起，利用好早上的黄金时间。
你的最佳时间段是早上还是中午，亦或是晚上？
找出最佳时间段，专注于阅读，事半功倍。
限时阅读------确定需要阅读的章节与大致时间。也是一个特别好的方法。
通勤路上的20分钟，可以快速阅读完两章书。
半个小时，可以阅读三章书。
如果有2-3小时，可以读半本到一本书。
以上，就是我亲身实践下来的快速阅读法，非常好用。
做为一个满心扑在孩子，又要兼顾阅读与写作，自我提升的妈妈。
我是使用了这个方法才让自己读越来越多的书，时间也变的越发充裕起来。
就像苏霍姆林在《给教师的建议》中说的一样，“一天只有24小时，教师的工作如此之多，时间能从哪里来？”
苏老的答案是----时间从阅读中来，读的越多，时间就越充足。
后记：快速阅读法很实用，用速读法我曾一下午读完4本并记录完相应的笔记。
请亲们在实际使用时，记得区别书籍来使用：）
文学类的书不适合使用速读法。
最近在读鲁迅先生的杂文，蜗牛速呵~~~~
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