这五个时间管理的小技巧，让你充分利用一天24小时

 

大家好，我是冰冰。

 

每个人在一天中拥有的时间都是一样的，只是由于工作性质和生活方式的不同，一些人会觉得一天的时间太长，还有更多人会觉得一天24小时远远不够用。

 

在如今这个时代，时间成了我们最重要的东西，而能否利用好时间，也渐渐成为衡量一个人过得是否更加幸福、快乐，甚至成功的标准。因为据我观察，那些成功人士，往往都有自己的一套时间管理方法，而且他们的时间管理往往做得很好。

 

所以，无论是谁，管理好自己的时间都是重中之重。

 

那么，对于一个从来都不能管理好自己时间的人，如何做好时间管理呢？其实，我们不必把问题看得那么严重，如果你想充分利用一天24小时，只需掌握一些时间管理的小技巧就好。

 

今天冰冰就和大家分享5个时间管理的小技巧，虽不能让一天变成48小时，却也能让你充分利用好一天24小时。

 

 

1、有目标地计划自己的时间

 

有目标、有计划，是非常重要的。我以前有个同事，早上来到公司从不规划自己一天要做些什么，于是他每天到了公司，整个上午基本是神游的状态，而到了下午，又随便翻翻网页、和朋友聊聊天，直到领导催促的时候，才知道开始去工作。

 

所以，如果你也和我这个同事一样，那你就是混日子，就更不要说充分利用时间了。

 

无论你是什么职业，是学生也好，是上班族也好，都要合理安排好自己一天的时间。就像一个学生一样，每天上什么课都有学校的安排，但自习和课余时间完全是由自己安排的，如果没有计划好，那可能就只会呼呼大睡了。

 

 

2、一心不可二用，专注一件事

 

以前总会觉得，一个人在同一时间同时做好几件事，是一件很酷的事。但直到我开始工作，我才明白，那样做，是最浪费时间的。

 

专注，是提高工作学习效率的不二法门。在我写作的时候，我就明显感受到专注的好处。一般情况下，我写一篇1500字的文章，一个小时足够了。如果我能做到专注，这个时间会更短，可能四十分钟就就能写好。而如果我不专注，在写作的时候，还想着做其他事，或者想着玩游戏，那么写好文章的时间就会变成两小时、三小时，甚至更多。于是，我很可能一天，就只能完成这一个任务。

 

所以，我们工作学习的时候，一定要做到专注，做好当前的这一件事，再去处理另外一件事。

 

 

3、了解自己一天中最佳状态的时间

 

我们一天中，都有好状态和不好状态的时候，我们不可能一整天都是最佳状态，那么，为了充分利用自己的时间，我们就应该去了解自己的最佳状态的时间。

 

就以我个人举例，一天中，我有三个时间段的状态是非常好的，上午10点到11点，下午3点到5点，晚上8点到10点。我是如何了解的呢？其实，我通过这些年的工作，总结反思了一下自己，发现自己在这三个时间段的工作学习状态是最好的，而且能做到非常专注。

 

当我了解我最佳状态的时间后，我就会把重要的事情安排在这些时间去执行。

 

每个人都应该了解自己最佳状态的时间点，你不是没有最佳状态，你只是从未去探索自己。

 

 

4、丢弃工作生活中不需要的东西

 

现在，我们可以思考这样一件事。当你的领导让你找一份资料时，你走到你的办公桌，发现桌面上堆叠的全是各种文件、杂物，那么你会作何感想？

 

很多人的第一反应就是，很烦躁，甚至骂骂咧咧，当然不是骂别人，而是骂桌子怎么这么乱。于是，一分钟、两分钟……十分钟过去了，还是没有找到，即便最后找到了，心中定是非常不高兴的。

 

如果我们工作生活中被我们堆积了太多不需要的东西，或者是我们没有做好整理，那么，这就会浪费我们更多的时间花在寻找方面，于是，时间就被浪费掉了。

 

所以，不需要东西及时扔掉，工作的地方、生活的地方要时常整理整齐，这会让我们拥有更多的时间。

 

 

5、别着急回复

 

如果现在你收到了一条信息，你会怎么做？大多数人的做法是立刻查看，这仿佛成为了很多人的习惯。

 

我们现在的生活，被手机、电脑等电子设备占据了太多时间，很多人对信息的敏感度很高，但凡有一点动静，甚至没有动静，都要做出一个动作——拿出手机，查看有没有消息，或是看谁发给自己的消息。

 

这其实是很不好的一种行为，而且这种行为，严重地影响了我们的时间。这不仅不会让我们做到专注于工作，还会让我们神经紧绷，焦虑就会慢慢找到我们。

 

所以，不要总是着急回复别人的信息，当我们在工作的时候，不妨把手机调成静音模式，等到我们工作完毕了再去看手机，这样才会让我们的时间得到充分地利用。

 

 

好了，今天就和大家分享这5个时间管理的小技巧，都是我们很轻易能够做到的，但如果你不愿去做，那么谁也管不了。只是，如果你想更好地利用时间，时间管理就是你必须做到的事。

 

加油吧，每个人~

 

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作者：冰冰

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