医武本一家

自古医武本一家，不分彼此。后来人为分开，也就是传统的断层。只要在闽南五祖拳的老前辈都知道，进门师傅就要教医三年，才能学拳。医也是德一方面，自治也能他治。以前穷人多，失手把人打伤得给人家治。太极和中医就是阴阳关系，相互表里，彼此不分。作用于身体就是，太极生发阳气，拳架从正骨开始，站桩从筋骨起桩，行拳从心气生发。没有这样训练真不叫太极，只是披着太极的拳，叫拳。像脾胃练太极是不够的，必须得医。像情志之伤，多年累积瘀堵在肝胆经络上，这种西医永远解决不了的。因为任何仪器都照不出来的，而且是致命的。这也是要医来解决，太极在于你能推动气血，敛气走经络的时候。才能真正意义上达到医的效果。

太极者，无极而生。从有形的东西去寻找无形的东西，就要让我们的思维意识静下来。为了收心，我们可以把太极拳的某一招或一个桩功练习熟透，心自然就会静下来，外界的干扰自然就会减少，此时此刻把太极拳外界的运动停止下来，静静地守候体内变化。就会形成外静内动，思维意识跟着内动的感觉走，内动的气血就会向全身扩散进入无极状态，慢慢延伸到周围的事物上，影响身边的事物，所以说练习太极拳的桩功一定要寻找好的磁场，这样才更容易提高太极拳的修炼进程。其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之服药，其力百倍。作为一个太极传播者，不要说你功夫有多高，发人有多厉害，大肚子，高血压，经络瘀堵。自己都没搞好，怎么传播。凡事没把自己身体练好的太极大师，都得对这问题认真考虑。

功夫就是时间，坚持才能成功。时间，抓起了就是黄金，虚度了就是流水；书，看了就是知识，没看就是废纸；理想，努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想。努力，虽然未必会收获，但放弃，就一定一无所获。生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。