最近疫情进入新阶段，国家根据疫情发展的新情况，综合分析疫情风险，研究判断风险把控的要点，对疫情防控政策做出了重大调整和变化，实行开放式自主式防控，国家放开后，疫情和疫情防控出现了新特点：一是出现阳潮，感染的人越来越多，而且传播的速度很快。二是人们格外的关注格外的小心，尽量不出门，阳了的居家隔离自治，等待自愈，没阳的自觉居家，生怕出去碰上阳，或进入“阳群”。三是囤药，家里备抗原测试管，备感冒退热药。四是人与人之间接触担心对方是阳，既害怕恐慌，杯弓蛇影抗，又异常小心。五是心里好像认可感染，有的人说“早也阳晚也阳，不如早点大家阳”。这些现象既是好事，说明疫情发展进入新的阶段，大家对疫情有了新的认识，对防疫有了新的态度。也有负面的影响，一些人干脆躺平，等待自己早阳，也有的人是过度谨慎，没事也瞎吃药，怕自己阳了。
12月15日，中国工程院院士钟南山走进中山大学，带来《新冠（Omicron）疫情动态及应对》的科普讲座。钟南山系统分析了全国范围第二波奥密克戎疫情的特点，介绍了奥密克戎的生物学特征、致病性，以及在大学教学环境中如何让学生加强个人防护。钟南山表示，预防感染还是很重要，不是说不要管他，阳不阳都没关系，有的人说“早也阳晚也阳，不如早点大家阳”，这样的话，大家阳会有问题，一方面会影响工作，另一方面，奥密克戎(BA.4/5，BF.7)感染不可怕，绝大多数人可在7-10天完全恢复。尽管如此，预防感染仍然很重要，中国人口基数大，要慎防短期内大规模感染，影响正常社会秩序或导致新的变异毒株出现。钟南山不主张大家一起阳，不可以躺平等阳，要积极的做好防控，他提出加强个人防护八条建议。1、加强防护(戴口罩、保持距离、减少公众聚集等)；2、不应为感染而害怕；3、大多数感染者不需要去医院，奥密克戎感染极少造成重症，大多数感染者不需要去医院；4、居家注意常做抗原检测，抗原检测准确性还是比较高；5、若持续发热（一般超过3天以上）一定要去医院；6、患一般慢性病老年人也要打疫苗；7、囤药没有太大必要；8、“老药新用”要经严格实验。他提到，外科口罩和N95口罩可减少飞沫和气溶胶传播，特别是当感染者佩戴口罩时。
那么什么人，怎么做就会降低变阳的风险呢？有四种人感染变阳的几率小。一：理性睿智自律的人。这种人能正确认识疫情的形势和防控的要害，而且非常自律，能按防控的要求去做。这种人不任性，会把自身的防护措施做到位做好，很好的切断病毒传播的途径，从而降低感染的几率。二：坚持运动和锻炼身体的人。常锻炼的人体质好，经常运动可以提高身体的免疫力和抵抗力，减少新型冠状病毒的感染的几率，因此要选择适合自己的、自己喜欢的运动，天天坚持适度锻炼。三：平时有良好生活习惯的人。能管住自己的嘴，管住自己的人，规律饮食规律作息，不暴食暴饮，不熬夜不透支。四：近期不出门独居的人，切断与阳的接触，可以避过疫情爆发期，从而降低感染病毒变阳的几率。疫情形势严峻，但是别怕，只要你能做到以上这四点，你阳的几率就会很小。
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