全面放开已经过去一个多月，从南到北，从东到西，绝大部分人都“阳”了，没阳过的已经是极少数。
很多人“阳”了之后出现高热、咳嗽、呼吸困难等症状，不少人在转阴后仍然感到特别虚弱，稍动一动就会出虚汗；也有人转阴后仍然咳嗽不停……总之，很多人“阳”过之后，仍然各有各的困扰。
1、咳嗽
新冠感染后要警惕感染后咳嗽，所谓的感染后咳嗽，是指呼吸道感染本身急性期症状消失后，咳嗽仍然迁延不愈。
感染后咳嗽多表现为刺激性干咳或咳少量白色黏液痰，可以持续3～8周时间，甚至更长时间。
2、冒虚汗
“阳了”那几天冒虚汗可以理解，怎么都转阴这么多天了，还在容易发虚汗？其实有这种困惑的人不少，一般都是在夜间睡觉的时候，睡到半夜醒来，全身粘糊糊的；或者在白天的时候，只要稍微活动一下，虚汗就开始了。
3、失去味觉嗅觉
不少人在变阳了以后，出现了嗅觉味觉消失的情况，大部分人在一周内左右就会恢复，而有少数人直到1个月左右还不见好，甚至极少数人长期都没有恢复，如果长期没有恢复的话，就一定要及时就医了。
4、疲劳
转阴后总觉得很累，身体恢复需要时间，从确诊到转阴一般需要一两周左右，身体短时间内不会恢复到正常水平。
体力和功能大约需要两到三周的时间才能恢复，对于转阴后又急着投入工作的人来说，更要注意康复期的休养。
5、脱发
阳过以后大部分人都会出现脱发的情况，脱发本来就是近几年老生常谈的问题，没想到阳过以后竟然加重了这种症状，发际线越来越高，发量也越来越稀疏，心理压力也就越来越大。
据专家介绍被感染过以后，30%的人都会存在脱发现象，这是因为病毒会引起毛囊周围有严重，从而导致脱发。
6、身体疼痛
新冠病毒感染期急性发作期造成全身炎症反应，其症状之一就是疼痛，常常表现为全身肌肉痛、关节痛、咽痛、头痛、腰痛等。
感染新冠病毒后，病毒侵入机体可诱发机体出现相应的免疫反应，一些细胞因子较为活跃，可以攻击、消灭病毒，此时产生释放的坏死物质，容易对机体造成一定刺激，出现疼痛反应，除此之外，当机体发热时，也会诱发肌肉组织收缩，进而产生一定量乳酸，刺激局部也会出现肌肉疼痛的情况。
7、记忆力减退
临床数据表明，多数新冠患者的大脑灰质厚度减少，甚至整个大脑出现了萎缩，大脑灰质控制着人体的记忆、情绪、思维等，当大脑灰质厚度减少，意味着人体此类能力也随之下降，因而出现了记忆力减退的情况，甚至有可能出现思维混乱、过度焦虑等症状。
8、出现耳鸣
当病毒侵犯到我们的耳神经，就会在阳康后出现耳鸣的情况，导致听力下降，这需要给身体一定的恢复时间，多补充优质蛋白质，好好休息，耳鸣情况会慢慢恢复的。
9、呼吸困难或者呼吸不畅
24%的患者可能出现这样的情况，新冠病毒主要侵犯呼吸系统，恢复后即使CT检查肺部无异常，也会有很多人出现该症状。
10、食欲不振
感染后长时间的食欲不振，使得很容易出现厌食、营养不良，甚至是消瘦。
11、活动耐力下降
不论是男女老少，在感染新冠病毒后，都觉得活动不容之前，主要稍微活动一下，就呼吸急促、喘气厉害。
12、失眠
全球约有40%的人因为新冠疫情而患上了“某种形式的睡眠障碍”。中度或重度新冠肺炎患者在一年后出现的睡眠问题也比无症状患者多，分别是63.8%和38.6%。
“新冠失眠症”多是因新冠病毒在进入人体后，免疫系统抵抗入侵的病毒，人就容易出现发热、干咳、肌肉酸痛等问题，身体的不适感进而影响睡眠，又或是因焦虑、抑郁等不良的情绪等引起失眠现象，大多数是短期。
钟南山院士提到，他觉得新冠之后产生的后遗症并不可怕，也不能说是一个很严重的新冠造成的问题！
钟南山院士表示，慢慢的随着我们的身体恢复，健康状况的好转，身体不适症状也会慢慢的消失！
所以大家所担心的新冠产生的后遗症，其实并不可怕，也不能把它称之为“后遗症”，因为这些是可以慢慢好转的！
咳嗽并不一定代表肺部有问题，咳嗽严重程度也并不一定反映肺炎严重程度，不建议根据咳嗽推断是否有肺炎。
许多患者“阳康”后，其他症状恢复了，还会咳一段时间，但大部分患者随着时间推移，咳嗽症状可以自行缓解，不用过度焦虑，如果咳嗽很频繁和剧烈，影响生活工作睡眠，建议使用止咳药对症处理。
不过，如果在咳嗽的过程中出现了以下情况，则有可能存在肺部感染风险，建议及时就医：
反复高热。体温 ≥38.5℃ ，一直不退烧或者退烧后又反复，已经超过 4-5 天。
出现胸痛、胸闷气短、呼吸困难等症状；
咳血、咳痰（黄脓痰），痰中带血（血在痰表面）可能是呼吸道黏膜损伤造成的，不必过度紧张，但如果血和痰混合或者咳出来大量的黄脓痰，则存在肺部感染的风险，建议就医。
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