为什么夏季更需要疏通经络？
经络通，病则少！经络堵，病则多！
一、五大信号警告你经络堵塞
1、手脚发凉
经络通畅时，气血可运行自如，不受阻隔；而一旦经络不畅，气血将无法输送到身体各处，特别是循环末端的双手双脚，常常感到冰凉，无法捂热。
2、局部发热
除了凉之外，身体局部的干燥、发热、出汗等情况也暗示着经络不通，使得热气无法正常排出，而淤积在身体某处。
3、疼痛感觉
疼和痛是两种感觉，疼是一闪而过的，而痛往往要通过外力按压才能感到。
当身体有疼感出现，说明经络刚受到外邪干扰，有阻塞之势；一旦我们用手按压身体某处时，感到痛感，则说明经络已被气血淤积，所谓“痛者不通，通者不痛”，正是这个道理。
4、麻木感觉
我们都有过这样的感受，当长时间保持一个姿势不动，身体会产生麻木感，这是血液循环不畅所致。
同样，当身体无故出现麻木感，则说明气血运行不畅，经络出现阻塞。
5、体表肿胀
体表出现肿胀，是经络不通的直观表现，这是气血淤积在经络某处而形成的。
二、经络不通对身体的危害
1、心包经不通：
失眠多梦易醒难入睡；心烦健忘胸翳闷口干；神经衰弱。
2、三焦经不通：
偏头痛头晕上热下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮肤容易过敏；肌肉关节酸痛无力。
3、肺经不通：
怕风易汗咽干咳嗽；皮肤干燥容易过敏；动则气短胸翳面色皮肤无华。
4、大肠经不通：
牙痛口干皮肤过敏；青筋斑点多肠胃功能减弱；肩周痛慢性咽喉炎。
5、脾经不通：
脘腹胀气吸收不良口淡；容易倦怠虚胖；湿气重脚肿便溏；关节酸胀。
6、胃经不通：
喉咙痛胃痛怕热消化不良；倦怠膝关节酸痛便秘；辰干舌燥身体消瘦。
7、心经不通：
心烦心惊心悸心闷心痛；短气上气有压力感忧郁易怒；口腔溃疡口干口臭。
8、小肠经不通：
小腹绕脐而痛；容易腹泻手脚寒凉；吸收不良虚肥；肩周炎。
9、督脉不通：
虚寒怕冷手足不温疲劳乏力；颈椎痛腰椎痛；痔疮便秘；阴阳失调。
10、任脉不通：
怕热汗多阴阳失调月经不调；性冷淡消化不良；胸翳气喘。
11、膀胱经不调：
恶风怕冷；颈项不舒；腰背肌肉胀痛；腰膝酸软；静脉曲张；尿频尿多尿黄。
12、腎经不通：
手足怕冷；口干舌燥；腰膝酸痛；月经不调；性欲减退；足跟痛；尿频尿少尿黄。
13、胆经不通：
口干口苦；偏头痛容易惊悸；善叹息皮肤萎黄；消化不良；关节痛脂肪癅；痰湿结节积聚。
14、肝经不通：
口干口苦；情志抑郁胸胁胀痛；易怒冲动；皮肤萎黄易倦乏力；月经不调乳房疾病。
三、通经络的几种反应
1、好热——说明正在疏通经络
2、好凉——说明你身体寒气很重
3、好痒——说明身体风邪重或血燥热
4、出水——说明你身体湿气太重
5、好麻——说明你身体有痛症
6、好痛——说明经络不通
7、没感觉——寒气入骨，要多做几次
8、出淤青——结节太多，需要疏通
四、为什么通经络要坚持3~6个月
人体胃细胞7天更新一次
皮肤细胞28天左右更新一次
肝脏细胞180天更换一次
红血球细胞120天更新一次
在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次！
而骨细胞更新需要7年！
所以，不管你要理疗、美容、减 肥，还是改善亚健康问题，都需要耐心，要坚持！
给身体一点时间，改变自己，给自己的体质打个翻身仗！
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