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​鸡蛋除了水煮,还能这么做辅食,孩子吃了补钙长个(宝妈收藏)

五彩鸡蛋面(适合12个月以上的宝宝)

营养成分:除了篇头我们提到的鸡蛋外,这道辅食中的西兰花素有'蔬菜之王'的美誉,富含超高的营养元素,可保护宝宝牙齿及骨骼正常。木耳可以预防宝宝贫血并且可以促进宝宝肠道消化。

所需食材:鸡蛋一个,西兰花1小朵,胡萝卜1小块,木耳2小朵,宝宝面条适量

具体做法:1、将西兰花、胡萝卜、木耳分别切成小块随后放入锅中煮开。

2、将煮好的西兰花、胡萝卜、木耳,用料理机分别打碎,鸡蛋取打散备用。

3、锅中下儿童面条,并将鸡蛋打散下入锅中。

4、最后将面条捞出,浇上打好的蔬菜碎就可以给宝宝吃了。

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