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怎样摆脱春季过敏困扰

        春色已浓,杨柳垂丝,到处都呈现出一派生机勃勃的景象。然而,这一切对于敏感体质的人来说,并不是什么“好事”,不少人都在抱怨“恼人的春风”带来的过敏症。专家提醒,春季是过敏的高发季节,不管是外出踏青还是居家生活,都要提防春季过敏症状的侵袭。


   有些人为何会过敏
  春暖花开的时节,很多人总是觉得浑身痒痒,春风带来的粉尘、新鲜的水果、狗狗身上掉下的毛毛让不少人如坐针毡。那么,有些人为何会出现过敏的症状呢?
  正常的情况下,身体会制造抗体用来保护身体不受疾病的侵害。对于体质过于敏感的人来说,其免疫反应的灵敏度超出了应有的程度和范围,即通常会将一些对人体不会产生伤害的外来物质,如某些花粉、蛋白质等物质,视作外来的入侵者,并对其进行中和或消化(通常表现为瘙痒、红斑、风团、水肿等过敏反应),这样就会伤害到机体的一些正常细胞、组织和器官,从而引发局部甚至全身性的过敏性反应。

        年轻女性春季多发面部皮炎

  专家介绍,每年的春季是过敏性皮肤病的高发季节,春暖花开时,空气中的花粉以及粉尘增多,本身是过敏体质的人群就更容易惹上过敏原,暴露在空气中的皮肤最容易受到侵袭。
  常见的过敏性皮肤病有荨麻疹、湿疹等,而在年轻女性中,面部再发性皮炎是最常见的,面部皮肤容易出现红肿、烫痒、充血、潮红脱皮屑,日晒后加重。专家表示,这些症状都是面部再发性皮炎的表现,它与花粉、尘螨过敏以及紫外线伤害有关。此类人群应注意少接触这些过敏原和加强补水和防晒。
      

        儿童注意防哮喘
  春季是儿童哮喘高发期,患儿易发生反复发作性喘息、胸闷、咳嗽乃至呼吸困难,专家提醒患儿家长:过敏季节需要科学防治、长期治疗,才能有效改善孩子哮喘症状。
  据悉,哮喘是儿童期最常见的慢性病,目前我国约有700万儿童受哮喘困扰,且发病率不断上升。环境污染是引发哮喘的一个重要诱因,PM2.5导致人群咳嗽、呼吸困难、肺部功能降低、加重哮喘等疾患,其中就包括儿童。
  专家表示,与一般的成人哮喘不同,儿童哮喘具有一定特殊性,由于儿童肺部处在生长发育阶段,气道病变在哮喘发病的早期是可逆的。但是在哮喘患儿治疗中,不少家长存在误区。一是急于求成,希望短期见效、彻底根治,一旦听说需要长期治疗,就信心不足、拒绝给孩子用药,转而寄希望于“发育期会自动根除哮喘”这样的说法。其实,青春发育阶段哮喘自动痊愈的可能相当有限。二是抱有侥幸心理,对于病毒诱发的患儿,表现为反复发作的感冒后的喘息和长期咳嗽,家长宁愿反复接受抗生素治疗,而不愿意按照哮喘进行规范性治疗。
  专家建议,在哮喘急性发作期,应快速缓解症状,开展平喘、抗炎治疗;而慢性持续期和临床缓解期,则要防止症状加重和预防复发。游泳等适度体育锻炼也是巩固药物疗效的有效手段之一。

      过敏了,应该怎么办?

     ◇找出过敏原 然后远离它
  过敏的原因主要是过敏原引起机体一系列的排异反应,所以找到过敏原并远离它是最好的方法,可以自己记录生活习惯或到医院进行专业的测试来发现过敏原。
    ◇适当锻炼 提升免疫力
  过敏反应实际上是一种病理性免疫增强,是免疫失衡所致。有研究显示:当人逐渐衰老,免疫系统功能下降时,过敏性疾病的发病率会下降。所以,免疫功能的平衡很重要。
    ◇身心放轻松 睡眠要充足

  如果精神压力过大,植物神经功能就会紊乱,内分泌失调、免疫力降低,免疫系统紊乱,从而导致身体出现各种相应反应,而良好的睡眠是最好的药。
    ◇注重居室清洁 特别是卧室

  卧室内可有大量引起鼻炎、哮喘发作和皮肤过敏的过敏原,如尘螨、尘土和霉菌等,患者往往又每天在卧室呆很长时间,所以卧室要注意通风和日晒,最好不要养大叶的植物。
    ◇向专业医生咨询 合理用药

  当过敏症状比较严重,或者引起不适时可以选用药物治疗,症状相对轻时可以考虑一些OTC类药物,如果不能缓解,应到专业医生处诊治。
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