人生路漫漫,难免会遇到各种问题:
站在人生的十字路口,不知该往哪里走;
面对工作、生活中的难题,总是理不清头绪,不知如何解决;
对于突发状况,总是做出错误决定,导致难以承受的后果。
人生虽然问题重重,但只要懂得面对不同问题,运用不一样的解决方式,问题也就不会那么棘手了。
迷茫时学习
有网友向周国平老师提问:我是一个90后,对未来感觉很迷茫,该如何从容面对以后的生活?
周国平老师回答道:我在23岁到33岁期间,被分配到一个落后的小县城工作,前途不明,迷茫程度超过现在的你。当时的我坚持读书写作,让自己的生活变得更有意义。也是这样的坚持,让我取得了所谓的成就。
陷入迷茫,又没人给予指点时,读书也许真的能为自己解惑。
毕竟,人之所以陷入迷茫深渊,多是因为自己认知能力不足,因此无法给自己破局。
这时能静下来看看书,从书中吸取别人的经验,开阔视野、拓展思维,也许就能得到自我救赎。
《幸福的方法》一书的作者泰勒·本-沙哈尔,在陷入迷茫时,就是通过书本寻找答案。
沙哈尔在16岁时,获得以色列全国壁球赛冠军。
他本以为夺冠后的自己会很开心幸福,然而在和亲朋好友庆祝一番后,在晚上他独自坐在床上,想再回味一下无限的快感时,却发现那些他最珍视的喜悦全没了,反而是失落、空虚、迷茫和恐惧占满内心。
于是他就想,在取得如此成就的情况下都感觉不到幸福,我又该到什么地方去寻找持久的幸福呢?
为寻找答案,他去读所有和幸福有关的书,从亚里士多德到孔子,从古代哲学到现代心理学,从学术研究到自我激励等方面的书籍都看了个遍,在大学里也主修哲学和心理学。
就这样,经过点滴积累,最终他找到了关于幸福的无数种方法,并写出《幸福的方法》一书。
高尔基说过:读书有时会使人突然明白生活的意义,使他找到自己在生活中的位置。
迷茫时翻翻书,你的迷茫,就会在书中找到答案;你的困惑,也会通过书本得以化解。说到底,读书就是借助他人的智慧、经验,来为自己解答,找到人生的方向。
迷茫了就读书吧,让书中的知识给你指点,而不是独自一人盲目思考。
独处时思考
很多人,总是害怕独处,觉得独处是一件非常难熬的事情。
然而在印尼巴厘岛,他们却特意成立一个独处的日子,叫寂息节。在寂息节这天,每个人都闭门不出,在家中什么都不做,而是彻底放松下来,让忙碌的心灵回归平静,然后进行思考,审视自我。
一个人,每天都在忙着工作、应酬、社交等,能这样安静下来独处,在独处中进行思考,是很好的一件事情。
法国作家马德说:“一个人的灵魂,只有在独处中,才能洞见自身的澄澈与明亮,才能盛享到生命的葳蕤和蓬勃。”
独处并不可怕,人在独处时才能与自己对话,认识自我。
演员黄轩在接受《蓝羽会客日记》采访中说,自己从小就意识到独处的重要性。
因为很多的思考,思想上的变化,演技上的梳理和进步的过程,很多时候都是在独处中完成的。
所以,平时拍完戏后,他基本都是独自呆在房间,思考演戏上的事,看看有哪些方面需要改进,以此来改进自己不足之处。
独处时,没有外界的纷扰,身心都得以安静下来,这时做一些思考,可能会有不一样的收获。
因为在独处时,没有人干扰自己的思绪,头脑会更加清醒,思考问题能更全面,更容易理清事情的脉络。
《大思想的神奇》这本书中说:“在独处中思考,必将带来丰厚的回报。不管是遇到个人问题,还是工作问题,都可以在独处中找到解决的办法。”
所以,不要害怕独处,应该享受独处。毕竟,人需要在独处的过程中进行内在的整合。所谓整合,就是把新的经验经过思考后内化吸收,放在某个适合的位置上,在将来得以应用。
一个人,就是在不断地思考,将知识、经验内化吸收,并得以应用的过程中成长的。
清醒时做事
在《三国演义》中,刘备得知关羽被东吴孙权杀死后,悲愤交加,听不进诸葛亮和赵云的劝阻,执意御驾亲征,讨伐东吴,为关羽报仇雪恨。
结果在攻打东吴时大败,不得已逃到白帝城。战败后的刘备,得知众多将领战死,伤心不已,加上思念张飞、关羽,抑郁成疾,不久后就撒手人寰。
人处在不稳定的情绪中,总是容易做出错误的决定。因为处在愤怒悲伤情绪中的人,思维状态是不稳定的,无法考虑到更加全面的问题,容易判断错误。
所以,人生的很多错误决定,其实是在头脑不清醒时做出来的。遇事,保持清醒很重要。
新媒体文作者心平气和说过他表弟的一段经历,他表弟在家乡种植大棚蔬菜,由于持续降雨,一个大棚发生倒塌,损失惨重。
当初建立大棚的钱是借来的,结果塌掉一个,所有努力付之东流,导致他表弟的情绪很是低落,整天垂头丧气,借酒消愁。由于精神状态不佳,另一个大棚也照顾不好,出现很多问题。
邻居们不忍见他这样颓废下去,便提醒他把大棚倒塌后的损失向村里上报领取补助,他才开始冷静下来,想办法补救。
把损失上报后,接着组织同是种植大棚的村民,一起动手修缮倒塌的墙面。
为赶上下一季的种植,几个人一起加班加点,很快就把墙面砌好,重新种上西红柿苗,赶在在春节时得以丰收,不仅弥补大棚倒塌的损失,还有额外的盈利。
莎士比亚说:“谁能够在惊愕之中保持冷静,在盛怒之下保持稳定,在激愤之间保持清醒,谁才是真正的英雄。”
遇事需要保持头脑清醒,别让情绪主导自己的大脑。
因为人在清醒时,才会思路清晰,考虑得更加周到,做事才不容易出错。
若情绪激动、愤怒、悲伤等,理智就会被这些负面情绪淹没,从而做出不经过考量的错误决定。
当处在负面情绪中时,可以先把事情放下,等头脑清醒后,重新思考这件事,再决定怎么做。
人在清醒时做事,才能避免出错。
斯科特.派克说:人生是一个面对问题并解决问题的过程。问题能启发我们的智慧,激发我们的勇气。为解决问题而付出努力,能使思想和心智不断成熟。
人生困难重重,问题层出不穷,但是,不管是蔷薇之路也好,荆棘之路也好,都需要努力地走下去。
在走的过程中,当陷入迷茫时,可以看看书,借鉴他人的智慧为自己破局。
在遇到无法解决的问题时,可以找个时间和空间独自坐一坐,慢慢思考,想着想着也许就通了。
遇到突发情况,别急着下决定,可以先静下来,保证大脑清醒后,再考虑要怎么解决。
人生不怕有问题,就怕不知道如何解决问题。不管面对何种问题,都不必钻牛角尖,可从不同角度寻找解决之道。
作者 / 希蓝
编审 / 雷千墨
联系客服