美国职业橄榄球联会前主席D.杜根曾经提出：“强者不一定是胜利者，但胜利迟早都属于有信心的人。”
这句话后来被人们称为“杜根定律”。
一个人的心态是非常重要的，如果连自己都不相信自己，毫无疑问，这样的心态无论是在事业还是在爱情中都会让你一路遭遇各种挫折。
一个自信的人和一个对自己非常不自信的人，给别人的感受是完全不一样的。不自信的人总是畏首畏尾，经常给自己很多的负面暗示，总觉得自己会失败，对方会离开自己。
但相反，一个非常自信的人，尽管在生活中Ta也会遇到各种各样的问题，但是在面对问题时，自信的人总能够积极想办法处理解决。这样的心态同样也会让别人感觉你是一个非常有魅力的人，大大增加了你在别人眼中的吸引力。
在感情中同样也是如此，如果你想要紧紧抓住对方的心，自卑的人经常会采取讨好的方式，亦或是想尽办法紧紧把对方抓在手里，结果却发现这样行为在对方眼里反而没有魅力。
一个自信的人在感情中，他往往不会采取卑微讨好的方式，反而会通过自己身上散发出的吸引力来长久吸引对方。
好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万中无一。想让一个男人/女人长久爱你，一定是你自己身上所展现出来的魅力吸引对方，让对方深深的迷恋上你。
切勿把自己的姿态放得过低，若你总是卑微讨好，很难长久吸引
无论是男人还是女人，若你自己对自己都没有一丝一毫的自信心，在和别人沟通相处的过程中，对方是能够感受到这一点的，而这一点会减少你在对方眼中的吸引力。
人在寻找另一半的过程中，都希望能够找一个更优质的另一半，而自信其实是一个非常好的心灵美容，能够大大增加你在别人眼中的气质和魅力。
有些人长得不帅/不漂亮，但是他却非常受别人的欢迎，可能是他的情商特别高，也可能是他的身上散发着无穷的自信，保持着良好的心态，不自觉散发出一种独特的魅力。
如果你的内心过于自卑，在追求阶段，你就会给自己很多的负面暗示，总觉得对方不会爱上自己，觉得两个人不会长久，所以经常会让你觉得患得患失。
哪怕两个人已经在一起了，你也很容易采取卑微讨好的方式，以求通过自己无止境的付出来换取这份爱，殊不知想让一个人更加爱你，不是通过讨好换取的，而是你自身的魅力总是吸引着对方。
自信是一个非常好的资本，让你在别人眼中显得非常有魅力，在爱情中也能够长久吸引对方的目光。
有自己的主见和想法，并且有一定的共情能力
在感情中，一个过于自卑的人和一个非常自信的人在一起时，自卑的一方往往会对另一方言听计从，缺乏自己的主见和想法。哪怕你内心有自己的想法，也根本就不敢表达出来。
若两个人相处，总是一个人做主，而另一个人一味顺从，长此以往会变成有主见的那个人越来越不愿意问对方的想法和意见，而没主见的一方在对方眼里会越来越没有自己的个性和魅力。
若想要长久保持吸引力，首先你们之间的地位一定是平等的，两个人相互尊重对方，而非通过卑微的讨好和妥协。
顺从和讨好在一开始也许能够让对方产生一些好感和吸引力，但若想要长久保持这种吸引力，基本是不可能的。
爱情说白了就是价值的互换，彼此在对方身上有自己想要的情绪需求，在沟通和互动的过程中彼此满足这些情绪需求。
随着生活品质的不断提高，我们会越来越追求精神上的需求，比如渴望理解、懂、共鸣等等。若是在沟通和相处的过程中，你没有自己的想法和主见，也没有任何思想上的共鸣，自然吸引力会大大减少。
当然有主见和想法也不能处于过度的状态，过于有主见和想法，意味着对方会没有自己的主见和想法，对方会感觉特别不舒服。
不断成长完善自己，切勿一味索取
很多的女生会把很多的时间和精力放在保养自己的那张脸上，就像电视剧《我的前半生》中的罗子君一样，光有好看的外表，却没有一个有趣的灵魂，这样的状态很难长久吸引一个人。
常言道：“二十弱冠，三十而立，四十不惑，五十知天命……”，这是我们人生中的一些阶段，每一个阶段都有自己要做的一些事情或者该有了一些状态。
很多人在事业上会不断的努力成长自己，但是很在感情中很多人却忘记了要成长自己。
如果想让一份感情和谐而长久，就一定要懂得花心思去经营，而在这过程中避免不了要不断成长自己。
有人说：“世界上最幸福恩爱的夫妻，一辈子里，都有至少200次离婚的念头和50次掐死对方的想法。”
风雨之后才能够见彩虹，感情也是一样，在这一路上两个人必然会有很多的磕磕碰碰，也会有无数次的不理解。
在处理矛盾的过程中，需要不断寻找方法，从一开始的彼此都不满意，到后来两个人找到了彼此都觉得舒服的相处和沟通方法。看似简单，却需要两个人在这过程中不断成长自己，提升彼此解决问题的能力。
这世界上没有什么东西是不劳而获的，包括幸福和谐感情也是一样，无论是男人还是女人，若想要比翼双飞，就需要两个人处于同一位置，而非被对方远远落在后面。
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