打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
吃生姜的4个好处4大禁忌要牢记
    生姜既有营养价值,又有医疗作用,成为多功能的食疗佳品。但很多人不知道,吃生姜到底有什么好处?吃生姜有什么讲究?

吃生姜有四点好处:
    1.排汗降温。
    生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定刺激作用,能加快血液循环,使毛孔张开,排汗量增大,从而带走体内余热,有防暑作用。
    2.防治肠胃炎。
    夏季细菌生长活跃,容易污染食物,引起急性肠胃炎。适当吃些生姜或用干姜加沸水冲泡后饮之,有防治肠胃炎的作用。
    3.祛除风寒。
    夏季常吹空调,易受风寒,引起伤风感冒。喝点姜糖水,有助于驱除体内风寒。暑热和风热引起的感冒则不宜饮用。
    4.健脾胃。
    夏季常吃寒凉的食物,会导致脾胃寒凉之气过盛,出现心悸、恶心等症状,食用生姜有助于温脾胃,以防病症严重。
    吃生姜不需要去皮。中医认为,生姜味辛、性温,有发表健胃等功效。而生姜皮味辛、性凉,具有行水、消肿的作用,故“留姜皮则凉,去姜皮则热”。

    吃姜也要注意4个禁忌:
    1.吃姜并非多多益善。
    2.不要吃腐烂的生姜。
    3.阴虚体质的人不能多吃姜。
    4.肝炎病人不宜吃姜。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
夏季吃姜四大好处
冬吃萝卜夏吃姜 夏季吃姜的四大好处
生姜功效好处多建议多食用
夏吃姜好处多中医教你咋吃疗效最好
生姜三种吃法会“折寿”!吃一次离癌近一分
夏天吃姜四个好处 生姜要不要去皮
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服