儿科医生:这8种零食,给孩子的每一口都是伤害,家长却不在意
以下这些食物,孩子吃的每一口都是对身体的伤害,但很多老人或新手父母却没有在意。
一、糖果
糖和巧克力都是酸性物质,这种物质会腐蚀孩子的口腔。如果实在要给宝宝糖果吃,最好是安排在吃饭的时候。
二、碳酸饮料
碳酸饮料不仅会损害宝宝的牙齿,并且还会引起肥胖。
三、酥类零食
酥类食品是典型的高能量、高脂肪、高钠、低蛋白的垃圾食品,其中营养素极少,各种口味也全靠调味品来承担。
四、火锅丸子
鱼丸、虾丸、蟹棒等,这些以低值鱼为原料经加工的人造海味产品,往往大受欢迎。人造海味食品中,含有食用明胶、香精、色素、增白剂等十几种添加剂。
五、人造胶冻食品(果冻、布丁)
果冻、布丁等胶冻食品是以水、糖和增稠剂等为原料加工而成的。对于消化能力差的老人或孩子可能会在肠道残留。
六、烧烤
烧烤含强致癌物不宜多吃。无论是大人还是孩子都不应多吃。
七、油炸食品
食品煎炸过焦后,会产生致癌物质多环芳烃。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等,因多数是使用重复多次的油,高温下会产生致癌物。
八、果脯蜜饯一般是用品质较差的水果,经过糖渍(一般要65%以上的糖溶液)而得,再添加一些色素,使外表晶莹剔透。果脯蜜饯的维生素C几乎损失殆尽,更糟糕的是其含糖量一般在80%以上,大量吃易引起超重肥胖。
各位宝妈们,你们也给孩子吃这些有害的食物吗。
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