夏季是指一个地区在一年中气温较高、白昼较长的季节，北半球夏季一般出现在6月、7月和8月三个月份。现在已经进入7月，炎炎夏日热浪滚滚，又到了全国各地比拼城市温度的时节，一个个“火炉”城市层出不穷，包括传统的四大火炉，如重庆、武汉、南昌和南京，都位于长江沿岸，当然近些年还冒出很多新晋火炉城市，最高气温都是超过40℃以上。
夏季去哪避暑？
酷暑难当，如果我们想找一个地方来避避暑，那么应该去哪里呢？要回答这个问题，我们先来分析一下我国的气候分布情况，首先从纬度分布来看，我国地处北半球中纬度地区，大致从北纬20°至北纬50°左右，处于四季分明的亚热带和温带地区。从气候类型来看，我国主要有三种气候类型，第一种气候是青藏地区的高山高寒气候，由于青藏高原平均海拔在4000米以上，从而形成了终年低温、气温年较差小的高山气候，成为我国夏季气温最低的区域。
中国7月等温线分布图
第二种气候是西北干旱半干旱区的温带大陆性气候，气候特征表现为冬冷夏热，气温年较差和日较差大，降水稀少。第三种气候位于东部季风区的季风气候，包括热带、亚热带和温带季风气候，气候特征表现为夏季高温多雨，冬季低温少雨，雨热同期。除了青藏地区以外的我国其他广大地区，在夏季多表现为南北普遍高温，因为南方地区由于纬度较低，太阳高度角较大，而北方地区虽然纬度较高，太阳高度角较小，但是北方地区在夏季白昼时间较长，弥补了太阳高度角的不足。
中国气候类型分布图
根据以上分析，我们来看看为了避免酷暑，我们去哪里是比较理想的呢？从气候类型上来看，温带大陆性气候和季风气候分布区夏季普遍高温，那么高山气候分布的青藏地区是可以选择的区域，根据气温的垂直递减规律，海拔每升高1000米气温大约下降6℃，所以青藏高原上夏季平均温度也不到10℃，别说避暑了，甚至还是比较寒冷的，所以藏族人民一年四季都是穿着藏袍的。
青藏高原
不过，问题是青藏高原海拔太高了，很多人都不适应如此高的海拔，容易发生高原反应，所以大多也不会选择青藏高原避暑。那么退而求其次，选择海拔较高的区域，应该也可以达到避暑的效果，在这方面我们首推云贵高原地区，云贵高原平均海拔在2000米至4000米之间，特别是云南省，海拔更高一些，夏季相当凉爽，云南省的省会城市昆明被誉为“春城”，一年四季如春，夏季避暑恰如其分。当然，我们也可以选择一些海拔较高的山川胜地来避暑，比如庐山、黄山、峨眉山等等。
避暑胜地庐山
除了选择海拔较高的地区来避暑之外，我们还可以选择下垫面比热较大的地区来避暑，比热越大那么在同样热量条件下升温就较小，夏季气温就较低。水体的比热比陆地要大，所以临水的地区往往相对凉爽，比如海滨城市，特别是北方地区的如青岛、大连等沿海城市，相对凉爽。或者是靠近较大的湖泊沿岸的城市，比如太湖、鄱阳湖、洞庭湖、千岛湖周边地区。如果下垫面没有大面积的水域，那么植被覆盖率高的地区比热也较大，选择大面积植被覆盖的区域来避暑。
大连海滩
综上所述，在炎炎夏日想要避暑还是要寻找海拔较高、有山有水、植被覆盖好、临湖临海的地区来避暑，如果你待在城市里，那么城市的热岛效应，会使得城市温度比周边地区更高，你就只能躲在空调房里了。在你的家乡有没有适合避暑的地方呢？请留言分享给大家吧！
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