在面对工作和生活时，如果境况不理想，人们难免发发牢骚、抱怨几句。偶尔发泄一下，其实也无伤大雅。但是如果把抱怨当成了家常便饭，性质就不一样了。正所谓“牢骚太盛防肠断”，抱怨不仅让你自己心烦意乱，而且会像瘟疫一样蔓延，影响到周围人的心情。没有人会喜欢负能量的传递者，如果你不肯闭口，很多人都会选择对你避而远之，这样一来，一肚子怨气你也只能够对自己发泄了。由于心不在、身体里储满了负能量，恐怕连最简单的事情都处理不好，极有可能陷入越抱怨越不幸的恶性循环怪圈。
很多人在被告诫必须立即停止抱怨时，都会显得愤愤不平，还总忍不住振振有词地说：“我每天拼死拼活、加班加点工作，薪水低得我都不好意思开口，抱怨几句有何不可？”或者说:“我堂堂名校高材生，满腹才华无处施展，不受重视也就罢了，还受冷待遇，长期坐冷板凳，换作任何人，恐怕也不能心平气和吧。”抑或说：“我就是不明白为什么能力不如我的人会过得比我好，他们没有付出多少努力就过上了光鲜体面的生活，这个世界为什么就这么不公平？”
诚然这些抱怨发泄出了你的一些负情绪，但是喋喋不休地倾诉自己的委屈和不敢，并不鞥解决任何问题，抱怨并不会让你的人生越变越好，反而会让你的生活越来越差。一个满腹牢骚的人，是最容易走霉运的，因为好运是争取来的，而厄运往往是自己招致的，你越是气急败坏，坏事越是接踵而至，令你无法招架，知道把你的人生搞得一团糟。在这，爱抱怨得人往往不受欢迎，上升的通道很容易被堵塞，所以为了自己的前途命运着想，停止抱怨不失为明智之举。
葛蕾是一名名校毕业的高材生，主修平面设计专业，毕业不久就进入一家设计公司做起了平面设计师。由于在校成绩不错，起初上司老板都对她格外重视，可是短短几个月的时间，两人的态度发生了180度的大转弯，他们开始挑剔她的工作，经常对她吹毛求疵，这让她感到既难受又恼火。
开始时，葛蕾还感到莫名其妙，后来便渐渐发现了端倪，原来自己刚到公司时，作为公司的唯一的硕士生，堪称是一枝独秀，所以比较受到老板器重，可随着更多的硕士生和博士生融入公司，她就不再特殊了。有一次葛蕾和一个博士生忙一个项目，辛辛苦苦做了大半年，没想到在公司的庆功宴上，只有那位博士生受到格外表彰，老总连她名字都没提过。葛蕾大为发火，没完没了地向同事抱怨，有的同事很同情她，和她一起唉声叹气，但大多数同事对他的牢骚都没什么反应，每次发现她想要开口抱怨，就马上识趣地走开了。
到了年底的时候，葛蕾发现自己的年终奖比其他同事少了，便再也按耐不住自己的情绪了，当着全体员工的面，对老总抱怨道：“每天我都是第一个到公司，最后一个离开公司额，我的努力是大家有目共睹的，不嘉奖我也就算了，凭什么克扣我的奖金？”面对质疑，老总也振振有词：“凭什么?就凭你给公司带来的恶劣影响。你自己回想一下，自从你来到公司，哪天不发牢骚抱怨，自己满腔怨气，还影响别人工作，扣你奖金就算是给你警告了。如果你还不能改变自己的工作态度，那么我就只能请你另谋高就了。”
葛蕾听到这句话就愣住了，她万般没想到原来一切都是抱惹的祸，以前她还误以为是公司多招了几名硕士生和博士生的缘故。老总并没有冤枉她，她确实有爱抱怨的毛病。刚刚入职一个星期，因为客户催促，全体创意小组需要连续加班一个星期，葛蕾听到这个消息当场就不高兴了，公开抱怨道：“我们工作八个小时已经后辛苦了，凭什么要求我们几班？客户又不是上帝，晚一个星期提交方案天也不会塌下来，我们干嘛要让客户牵着鼻子走？”老总听了这番话，心里很生气，不过还是强压下怒火没有批评她，伺候她多次向同事宣扬公司埋没人才对自己不重视，使得老总她的印象越来越差，直到年底她抱怨年终奖太少，说员工的付出和所得不成正比，老总才给了她严厉的警告，这她才如梦初醒。
心中有大格局的人是不会把时间浪费在抱怨上的，因为他们深知抱怨对任何人来说都是百害而无一利的。怨天尤人是一种极其不成熟的表现，只有心胸狭隘的人才会那么做。也许抱怨能让你在某个时刻一睹为快，但是从长远来看，他很有可能转化成吞噬你灵魂的黑洞。所以人生失意时，你必须主动停止抱怨，学会在痛苦中反思，然后从失败中奋起，只有这样你才能打破生活的僵局，迎来崭新的人生。
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