淡竹叶为禾本科植物淡竹叶或中华淡竹叶的全草。5-6月未开花时采收，切除须根，晒干。分布于长江流域以南和西南等地。
中医认为，淡竹叶甘、淡，寒。归心、胃、小肠经。清热除烦，利尿。用于热病烦渴，小便赤涩淋痛，口舌生疮。【用法用量】6～9g。
现代研究表明：
淡竹叶含有黄酮化合物,芦竹素,白茅根等功能性成分,有解热,利尿,升高血糖等作用。
淡竹叶具体治疗作用介绍如下：
1.竹叶甜酒
材料:
淡竹叶150克,糯米500克,甜酒曲适量。
做法:
将淡竹叶煎煮取汁,以药汁浸米,同煮热,摊凉后加入甜酒曲,搅匀,置温暖处发酵,做成甜酒酿服用。
功效:
具有清心除烦的功效,适用于热病心烦,失眠,小便赤涩等症食用。
2.银花竹叶绿豆汤
材料:
淡竹叶10克,银花24克,绿豆30克,蜂蜜适量。
做法:
将绿豆洗净,用清水浸泡一小时,银花,淡竹叶洗净,用干净纱布包好,锅内加水适量,放入绿豆,药袋,大火烧沸后,改用小火煮约30分钟,用蜂蜜调服即可。
功效:
具有清热解毒,除烦利尿等功效,适用于暑热感冒及风热感冒,小便短赤等症饮用。
3.淡竹叶豆腐汤
材料:
淡竹叶15-25克,豆腐250克,白糖适量。
做法:
将淡竹叶洗净,加清水煮熟,加白糖调味即可。
功效:
有清热除烦,利尿之功,适用于热病烦渴,小便赤涩等症。
6.淡竹叶粥
材料:
淡竹叶15克,粳米50克,冰糖适量。
做法:
淡竹叶洗净,加水煎汤去渣,药汁与洗净的粳米同煮粥,粥成时调入冰糖即可。
功效:
具有清热解毒,利尿通淋的功效。
7.竹叶通草绿豆粥
材料:
淡竹叶10克,通草5克,甘草1.5克,绿豆30克,粳米150克。
做法:
将淡竹叶,通草,甘草切碎装入纱布袋,与绿豆,粳米一起加水浸泡半小时,大火煮沸,转小火煮制成粥即可。
功效:
具有清热泻火,解毒敛疮的功效。
8.茵陈淡竹叶粥
材料:
淡竹叶10克,茵陈15克,粳米100克,冰糖30克。
做法:
将茵陈,淡竹叶洗净,加水煎煮约20分钟,去渣取汁,药汁与淘洗干净的粳米同煮粥,大火烧开,再转小火熬煮成稀粥,粥成时加冰糖调味即可。
功效:
具有清热利湿,平肝化瘀的功效,适用于高血压,冠心病,黄疸型肝炎等症食入睡困难、失眠
9.多梦看过来!2味药消除失眠
如果你醒来以后,翻个身,没过多久又沉沉睡去了,或者醒来之前,已经睡了有七八个
小时了,那这都属于正常现象。如果只睡了两三个小时,比方说晚上十点睡,睡到夜里一点就醒了,醒来以后呢能不能再入睡,就不好说了。或者是稍微有点儿动静就要醒过来,哪怕是轻微的开门声也能你吵醒,遇到这些个情况就要认真对待了.给大家推荐一个简单的小方子;
淡竹叶、炒酸枣仁
沸水冲泡后代茶饮,泡的时候酸枣仁要捣碎一点,有时间的话可以熬水喝,效果更好。
10.肝火旺,脾气大喝灯芯草竹叶汤
亲测好喝,味道非常清新,在罗大伦的两本不同的书都推荐了这道茶饮方,这个方子是
清朝宫廷里面,御医给后宫嫔妃开的泻火的代茶饮方子。
11.治口舌糜烂:
鲜淡竹叶30g,车前草15g,甘草3g,水煎服。
新鲜的淡竹叶就要用大一点,若是干品,你用到10g左右就行了。只要是心脉亢盛,心经热邪上扰,大有火曰炎上之势,引起心烦急,口舌糜烂的。
12.治肺炎高热咳嗽:
淡竹叶30g,麦冬15g,水煎,冲蜜服,一日2-3次,高热往往伴随着阴伤,所以在导热下行利水
之时,要注意养阴。
13.解心火治病疗效好
相传刘备取汉中后，派张飞为先锋，继续北攻。张飞一路兵马攻到巴西城，与曹操大将张郃相遇。张郃筑寨拒敌。张飞急攻不下，心急如焚。可任军士如何骂阵，张郃就是坚守不出，气得张飞七窍生烟，口舌生疮，众军士也因骂阵而热病烦渴。
诸葛亮闻后，便派人送来50瓮佳酿。张飞把酒抬到阵前，吩咐军士席地而坐，开瓮狂饮。张郃一看，骂道：“张飞欺我太甚！”，传令当夜下山劫寨，结果怎料张飞军士一点没有醉意，遭遇埋伏，大败而归。原来张飞军喝的不是什么美酒，就是淡竹叶水，非但喝了不醉，还能解火治病。
14.夏天大汗淋漓者可选用
暑湿太过而流汗，或本身就是湿热体质。表现为小便少、心情烦躁，常额头先出汗，这时候首要任务就是去暑湿。麦冬可治疗暑天汗出虚脱，有润肺清心的作用，竹叶有利尿和清心除烦的作用，可将多余水分和湿热由小便排出。人们可以将竹叶和麦冬各10g煎水，主治湿热出汗。
15.发热心烦口渴：
淡竹叶10~15克，水煎服。
16.尿血：
淡竹叶12克，鲜茅根30克，仙鹤草15克，水煎服。
17.小便热痛：
淡竹叶、生藕节各30克，生地15克，水煎服，每日2次。
18.口舌糜烂：
鲜淡竹叶30克，生甘草3克，水煎服。
19.火热牙痛、牙龈溃烂：
淡竹叶50克，生姜5克，食盐2克，生石膏30克，水煎，药液频频含咽。
20.热病口渴、心烦不安：
淡竹叶、白茅根、金银花各15克，水煎服，每日1剂。
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