中医很早就认为，通过对耳朵的观察，可以推测人体内脏的健康状况。如“肾为先天之本，肾开窍于耳”。就是在说，我们通过看耳朵的外形，就能大致知道人的先天肾气到底足不足。
人体的多个器官都可以在耳朵上找到相应的位置，当身体出现问题时，耳朵的相应区域就会出现反应，下面我们就给大家讲一讲怎么教你从耳朵判断健康状况。
红润
对耳部整体而言，正常人的耳朵红润而有光泽，这是先天肾精充足的表现；如果耳朵干枯没有光泽，反映机体肾精不足。
淡白
耳朵颜色淡白，多由于风寒感冒；阳气不足的人也会耳廓颜色偏白，这类人多怕冷恶风，手脚冰凉。
红肿
耳朵红肿，多是“上火”的表现，常见于肝胆火旺或湿热。
焦黑
耳廓干枯焦黑，需要注意传染病后期或糖尿病，因为在这个阶段，机体阴液已经严重耗伤。
暗灰
在耳朵的某些局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等，多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡等消化系统疾病。
望耳的另一个内容是观察形态变化。
厚薄
耳朵厚大的人，肾气充足；耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。
隆起
耳廓上有结节状隆起或见点状凹陷、圆圈形凹陷、索条样隆起及纵横交错的线条等形状，常见于肝病、胆石症、肺结核、心脏病、肿瘤等疾病。如肝硬化的患者，在耳廓肝区处多可呈现隆起和结节，边缘清楚。
棘突状
耳轮出现粗糙不平的棘突状结构，常见于腰椎、颈椎骨质增生等疾病。
皱褶
耳垂上有一条自前上至后下的明显皱褶的斜线纹(可以单耳，或双耳同时发生)，常见于冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)患者。
血管扩张
耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的，常见于有心肺功能异常的人，如冠心病、哮喘等。
很多人看到这儿会说，好像从耳朵上只能看到一些慢性病的情况，像癌症、肿瘤这样的大病，耳朵会给我们提醒吗？
在正常的生理情况下，耳壳、耳轮、耳甲腔、耳甲艇都应该是光滑、整齐、色泽均匀、无异常隆起的。
如果耳部相应区出现异常，包括色泽、形态和感觉的改变，特别在耳廓或耳穴部位的局部隆起、结块，以及其皮肤色泽的改变，如花斑、色素沉着等，常可提示内脏恶性肿瘤的存在，尤其对肝癌、胃癌、食管癌及肺癌的确诊率很高。
研究发现，如果内脏有肿瘤，耳壳相应穴位的电阻就会降低，通过肿瘤探测仪可以发现肝癌、胃癌、肺癌，准确率可以达到50%以上。
中医说：“五脏六腑，十二经脉有络于耳”，意思是说，耳朵是全身经络的汇集之处。而且如果我们时常对耳朵按照一定方法进行按摩，会起到良好的保健作用哦！
神经衰弱拎耳屏
用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉，每次做3~5分钟。手法应由轻到重，牵拉的力量以不痛为限，这能在一定程度上缓解头昏、头痛、神经衰弱、耳鸣等疾病。
牙龈肿痛按耳垂
耳垂相当于面部，当因“上火”导致牙齿、牙龈肿痛，或脸上长小疙瘩时，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者去医院在耳垂上点刺放血，有很好的治疗效果。经常按捏耳垂还能美容养颜。
打嗝按上耳窝
上耳窝，即耳甲腔上方的耳甲艇，相当于人的腹腔，按摩此处有助于消化，并有强肾健脾之功。打嗝，中医称为呃逆，就是由于脾胃处虚弱，以及生吃不良食物、暴饮暴食引起的胃气上逆。
失眠提捏耳垂
拇、食指相对，捏住耳垂部，向上向外提捏耳垂，迅速放下，再提起，如此反复，持续2-3分钟，有透热感即可。
提捏耳垂时，耳朵的各个部位，包括耳廓和外耳道均能受到牵拉而活动，则目明、鼻通、齿活。想要变得记性好，可常提耳垂。睡前提捏耳垂，还可以帮助舒缓大脑的紧张，放松情绪，使睡眠更加安稳香甜。
高血压擦耳朵
一只手将耳朵折向前面，贴近面颊，另一只手的拇指指腹或者其余四指用力摩擦耳背，尤其是耳背的凹沟，反复10~15次，以同样的方法搓擦耳前，直至整个耳廓发热为度。
患有高血压的人群，尤其偶有头晕、面部烘热、乏力、恶心等症状者，不妨时常搓擦一下耳背，当耳廓发热变红时，头晕、乏力等周身不适的症状会有所缓解。
当然，搓擦耳朵不仅可以防治高血压，还可以起到美容的效果。擦耳朵可以起到改善面部气血的作用，从而养肤美颜。
这些小方法，你都学会了吗？你还知道哪些中医保健的小知识，快来和我们留言分享吧！
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