考一科、忘一科、专心下一科，考后切莫讨论上一科，定能超常发挥。
经过今天两门课的考试，大家感觉如何呢？如果觉得发挥得很好，也不要焦躁，明天还有两门重头戏；如果感觉自己今天没有找到状态，也不要慌张，或者无意间听到了同学对答案，发现自己有错题时，也不要心灰意冷，毕竟乾坤未定，又有谁能保证自己的答案是完全正确的呢？这里送给大家一句话：“真理往往掌握在少数人的手中”，坚信自己，明天两门课程如果超常发挥，最后同样会取得优异的成绩。对于文综发挥的秘籍，小编都给大家整理好了，快来领取好运吧！
不知道大家今天有没有找到考试的感觉呢？进入考场后还会慌张么？如果你成功适应考场环境，那么恭喜你，你的心态调整是非常棒的！那么在今天考完试之后，觉得依然很难进入状态，感到紧张，或者易受影响，小编给大家几个建议：
1. 不考虑成败、得失，调整一下迎战姿态：文具摆好，眼镜摘下擦一擦，把这些动作当考前稳定情绪的“心灵体操”。可以在发下草稿纸后涂涂画画，来缓解自己的情绪。
2. 考场镇静操：先缓缓地吸气，想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内;在吸气的同时，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停顿，然后小腹回收，想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均匀地从口中呼出。呼气的同时，心中默念次数 “1……”;第二次仍重复上述过程，与此同时心中默念“2……”。如此反复做10次左右，时间约为1分钟，情绪就会镇静自若。
3. 如果依然紧张，心跳很快，可以试想一些轻松愉悦的场景，比如一望无际的草原，潺潺的流水，你的心情一定会平复下来。
4. 小编的独家秘籍：在卷子上为自己写下简短的鼓励话语：比如“要认真”、“我可以”这类的话语，给自己积极的心理暗示，亲测有效哦！
1.做题步骤
(1)审题，理解题目条件和要求;
(2)回忆和重现有关知识;
(3)在知识和题目的要求之间建立知识结构;
(4)表达解题过程，呈现题目答案。
文综题目往往精简，包含很大的信息量，如果发现自己答题点想不够时，再重新返回到题目中去寻找答案，注意力保持高度集中，快速、准确地从头至尾认真读题，一句一句地读，对不容易理解的或关键性的字句，要字斟句酌，反复推敲，并联想自己是否有做过类似题目或者与书本哪些知识有关联，一步步推导，实在想不出来，也不要钻牛角尖，做好标记先完成后面的题目，时间充裕的情况下再回来思考。
2.时间安排
高三的每次模拟考试相信大家都已经形成了自己的答题节奏，在高考考场上尽量按照原来的节奏进行，不要随意打乱，如果在答题时超出了自己的预计时间范围，也不要慌，依然保持正常的心态接着答题，如果时间有空余，可根据考试的具体情况综合使用、灵活分配，分配时还应留下足够的时间去复查、检验。
3.不要轻易修改答案
想必大家深有体会吧，大多数情况下，自己先写好的答案是对的，纠结多次后临时改的答案就错了。到了考试后期检查时，同学们都感到疲惫了，精力也不如之前集中，甚至找不到最初的解题思路。注意是不要轻易哈，不是不能修改，如果你发现很明显的低级或者审题错题一定要及时修改呀！
4.如何处理不会的题目
文综题目中如果出现了自己的知识范围或者自己没有复习到的地方，不要焦虑，也不能自乱阵脚，想着“我难大家都难”，“我没有复习到别人也可能没有看到”，这时，要在心理上藐视之，在“战术”上重视之。不妨冷静回顾一下课本知识，想一想该题应属于课本哪一章节，这一章节有哪些知识要点，该题属于哪一要点的范畴，或哪些分析阐述与之对应。如果确实做不出，干脆就放弃。考试是攻坚战， 拿下一个题目，就是占领一个阵地;要算一算我得了多少分，而不能老惦记着我失去多少分。
PS：文综蒙题技巧干货
地理：仔细审清每一小题题干的题意，针对题干，联系地理事物的原理、规律，进行全面思考和综合分析，并通过对比答案的异同，得出结论。地理采用排除法最好做，排除到绝对字眼的，然后在材料中间找出关键字联系答案去选和答案最为贴切的。不要忽略题目中出现的地图哦，仔细分析说不定会有意外收获！
政治：圈材料，划主体，抠字眼！选择题就靠排除法，如果排除不了，那就尽可能选哪个和题意沾边的，哪怕看着不顺眼的。如果题目看不懂，那么你可以先看选项，不要去纠结题目到底讲了些什么，找出选项中明显错误的，这样逐一排除，剩下的选择可能就只有两个，那么这道选择题的正确率就能提高到百分之50左右了。
历史：历史题目中选项经常会出现一些过于绝对的，极端的副词和形容词，如全面，都，所有，完全，始终，最终，最早，第一，开始，彻底，绝对，肯定等，此时要提高警惕、注意分别，除非教材课本上有明确的话，或者材料里明确出现，否则往往带这些词的应该为错的，强调的是往往是错的，并不是全部都是错的。相反，在选项中含着渐进的，发展趋势历程描述的修饰语选项又通常是正确的。当然不能只看选项，尽量弄清题目意图才是关键！
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