咳嗽有白痰吃什么好的快,咳嗽有白痰的食疗方法

咳嗽有白痰可能是风寒感冒所致，也可能是肺气虚相关疾病所致，两者都与寒相关，宜吃温热驱寒的食物，那么有哪些食物适合咳嗽有白痰的患者食用呢？

1

花椒冰糖梨

材料：梨1个，花椒、冰糖适量。

做法：

1、将雪梨洗净切去顶端，取出梨核，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中；

2、上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。

功效：花椒是清寒之药，雪梨入肺经，有止咳化痰功效，所以该食疗方适用于风寒型咳嗽有白痰症状。

2

麻油姜末炒鸡蛋

材料：鸡蛋1个，姜、麻油、盐等适量。

做法：少量麻油下锅，待油温热时，放入已经切好的姜末，翻动两下，随即打入1个鸡蛋炒匀。

功效：鸡蛋能抑制感冒病菌，营养丰富；葱姜驱寒止咳，所以该食疗方对风寒咳嗽及肺气虚咳嗽都有功效。

3

燕窝和梨饮

材料：燕窝5克，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。

做法：

1、削去白梨顶部，将白梨挖去核心，将眼看我、贝母等放入梨中；

2、将削去的顶盖盖好后，用碗盛至锅中，隔水炖熟。

功效：燕窝养阴润燥，川贝母止咳化痰，白梨止咳清肺，该方适用于多年痰咳，气短乏力。

4

山药红枣粥

材料：粳米100克，薏米75克，山药（干）50克，荸荠25克，枣（干）10克

做法：

1、糯米、薏仁洗净后，用冷水浸泡3小时，捞出并沥干水分；

2、将荸荠、山药去皮洗净，分别捣成粉末，红枣去核，洗净备用；薏仁、糯米下入锅内，加适量冷水，置旺火上煮至米粒开花；

3、将红枣下入锅内，转小火熬煮成粥；待糯米软烂时，边搅拌边将山药粉洒入锅内，约煮20分钟，调入荸荠粉和白糖，即可盛起食用。

功效：山药补气健脾，红枣补气血，薏米也是补气佳品，所以该食疗方是适合肺气不足所致的咳嗽有白痰症状。

5

蜜汁花生枣粥

材料：花生、红枣、蜂蜜均适量。

做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中，加水适量大火煮沸后，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。

功效：花生、红枣有补气、补血功效；蜂蜜润肺止咳。该食疗方适用于咳嗽肺气虚所致有白痰症状。

6

咳嗽有白痰饮食禁忌

以上是治疗风寒，以及肺气虚所致咳嗽有白痰症状的食疗方，寒凉的食物应该少吃或是不吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。