想瘦脸，有没有什么方法可以推荐呢？

如果你不排斥整形的话——我可以提一些小小的快速有用的方法。

首先当然就是大家已经很熟悉的瘦脸针——即A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，通过注射的方法可以解决咬肌肥大。具体原理是肉毒杆菌在繁殖过程中分泌的毒性蛋白质，具有很强的神经毒性。它能通过阻断引起肌肉收缩过度的神经冲动，使肌肉松驰，降低肌肉张力，从而实现除皱、瘦脸、瘦腿等功能。

不过并非所有人都适合瘦脸针，瘦脸针更偏向于咬肌肥厚者，而非单纯下颌骨肥大者。

咬肌自测--你是否适合瘦脸针：

用力咬紧牙关，若脸颊两侧的咬肌又硬又大，则表示你是属于咬肌肥厚者。很幸运地，你可以用此法快速除去难看的国字脸，而不需要动刀削骨。

目前通过国家审批的肉毒素只有国产的衡力和进口的保妥适。注射时一定要去正规机构，找专业医生。

如果不是咬肌的问题，那么还有以下方法：

1、吸脂瘦脸：在脸部皮肤下方开一个小口，吸出多余的皮下脂肪，使脸颊和下颚更加立体。针对面部皮下脂肪堆积过多而引起的各种胖脸或双下巴明显等人群。

2、磨骨瘦脸：通过手术对下颌骨进行消磨或切除，达到瘦脸的效果。针对下颌角骨骼宽大形成的国字脸，梯形脸或倒瓜子脸。