肝脏对人们来说有多重要。肝脏，是身体内的重要器官，也是较为脆弱容易患病的一个器官，现在生活中，人们抽烟、喝酒、熬夜、大吃大喝等等，都会导致肝脏受损。肝病无论大小，医治起来都是最为棘手的。肝脏出现问题，体现在身体上，这几个症状，肝硬化无疑。
鼻子发红
鼻头部分的毛细血管扩张就会形成，虽然红鼻子不一定是肝脏受损导致的，但在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时都容易出现鼻子发红的现象，有得肝病时，不光是鼻子会变红，甚至整个脸部也都十分鲜红。
指甲有黑纹
指甲的光滑，厚薄可以推测出肝脏的病变情况。肝脏藏血，肝好，得血养，手的指甲就饱满光滑。如果指甲有深浅宽窄不一的褐色纹路，那就可能是有肝病史。指甲出现褐色纹路，主要是肝失疏泄的表现。因为肝失疏泄，气滞血瘀，血不能养爪。
肝病面容
患有肝病的人，脸部特征会发生改变。如果一个人面色晦暗、额部、鼻背、双颊部有褐色色素沉着，那可能是有慢性肝病。脸色蜡黄，皮肤粗糙，也是肝病面容。这样的表现就是常说的肝病面容。
医生告诫，出现上述身体情况者，一定要到医院去检查肝脏的状况，这是肝病前的严重征兆。
上述症状如果我们都中了，那就要加以警惕了！除了可以去医院以外，对于平时的饮食和疗养也要格外注意。
如果你也出现了以上这些情况，那么别慌！我们可以通过一些护肝的食物来改善我们的肝脏健康！
护肝三部曲：
1、多喝水
据有关数据统计，一个正常人一天起码要2l水才正常，还能有排毒、帮助身体代谢的效果，但是光喝水并没有护肝的效果，所以中医推荐护肝茶。
丁香发酵茶有清热排毒的作用，可有效清除肝脏脂肪肝和毒素，能肠道排毒，减少脂类在肠道中的合成与吸收，阻隔病菌对肝脏的入侵，适合想用养肝的人群。
2、保持心情愉悦
现在很多人因为快节奏的生活，都容易暴躁，生气，但却不知这样很伤肝，因为肝脏是一个排毒器官，如果你一直在生气的话，毒素就不容易排出去伤及肝脏。
3. 眼泪排毒
中医里说“肝开窍于目”，所以肝脏不好的患者，在眼睛上也会表现出来。而且，眼泪也能助肝排毒。眼泪跟汗液和尿液一样，也属于一种排泄物，排出时自然会带走身体的有害毒素，所以，难过时不妨就哭出来，心情好了，毒素也排出来了。
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