手麻是在日常生活中很普遍，绝大多数的人都有过手麻的经历。睡觉的姿势不好、胳膊肘受到撞、长时间的压迫都可能经常会出现手麻。因为往往手麻会在短时间内消失，因此人们往往不当回事。但是，手麻是很多疾病的先兆之一，及时的就诊能够帮助我们尽早预防和治疗一些大病。
手麻是这些病的信号
1
颈椎病
引起手麻最常见的类型是神经根型颈椎病，主要是进入上肢的神经根受到了压迫，导致神经的传导性减弱，就会引起明显的手麻症状。当神经根受到压迫的程度不断加深，还容易导致一侧或者双侧上肢肌肉无力，甚至肌肉萎缩，严重影响病人的生活质量。
糖尿病
糖尿病不可怕，并发症比较令人头疼，其中之一就是糖尿病神经病变。病人血糖如果总是处于较高的水平，就很有可能损伤神经末梢，进而导致出现手麻的现象。
高血脂
高血脂患者的血管容易受到损害，血液粘稠度升高，如果因此导致输送到大脑的氧气和营养减少，就会引起手麻的症状，因此，肥胖的人应该更加警惕手麻的情况。
中风
大脑控制着身体的各个部位，一旦大脑出现了问题，就会引发一系列的不适症状，手麻就是其中之一。很多中风患者，中风前常常会出现头痛、头晕、肢体麻木、舌头肿胀等情况。其中“手指发麻”也是常见的症状，要警惕脑中风，也就是脑梗。
腕管综合征
也就是通常讲的“鼠标手”，经常做家务的人以及长期使用鼠标的工作族比较容易手麻，这是由于长期的一个姿势引起了腕横韧带增生压迫正中神经，往往是三个半手指的麻木，即腕管综合症。还有一种“肘管综合征”是压迫尺神经，出现环小指刺痛、麻木。
末梢神经炎
长时间的营养不良，造成身体缺乏足够的维生素，当维生素B族缺失严重时，会导致神经营养与代谢功能受阻，就会造成末梢神经炎和神经根病变而引起手麻和脚麻。
神经炎
周围神经病变，最常累及股神经、坐骨神经、正中神经、桡神经、尺神经等。以对称性疼痛和感觉异常多见，感觉异常有麻木、虫爬感、发热、触电样感觉，下肢比上肢更常见。
药物副作用
磺胺、痢特灵、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌药物，雷米封、乙胺丁醇等抗结核药和长春他辛等化疗药物，在剂量过大或用药时间长的情况下可能会诱发神经末梢炎，引起肢体麻木。因此，手脚麻木一定要想到药物引起的可能，服药时也要在医生指导下进行。
酒精中毒
手脚麻木还精彩会出现在长期饮酒的人身上。过量饮酒之后会出现手脚麻木，这是慢性酒精中毒的症状。还有一些人具有酒瘾的人是在一段时间不饮酒的时候出现手脚麻木，甚至手抖的症状，这是一种早期的戒断反应。
除此之外，更年期妇女内分泌紊乱，有可能出现无任何诱因的手麻现象；低钾等电解质紊乱可能会出现手麻。所以，如果出现手麻症状，并持续不能自行缓解及消失时，要及时到医院查明原因。
手麻可以怎样改善？
2
手脚麻木容易反复发作,不易彻底根治。要想摆脱手脚麻木,不但要坚持药物治疗,在日常生活中也有很多需要注意的地方。
合理饮食。饮食要清淡、少盐,少摄入动物脂肪,多食高纤维蔬菜,可帮助软化血管,缓解手脚麻木。
多饮水。多饮水可降低血液黏稠度,防止血栓形成,改善脑供血。
补充维生素。老人要适当补充维生素B1和B6、维生素C,提高身体代谢功能,缓解手脚发麻症状。
适度运动。午后或傍晚,可在户外进行散步、慢跑、打太极等运动,但不可时间过长或运动量过大,运动前先热身10分钟(伸腿、扭腰等)。
注意睡姿。睡觉时最好平躺,不要压着手脚。枕头高度一般以7-9厘米为宜,软硬也要适中。
定期体检。老人要定期查血压、血脂,以及做血液流变学检查,如有高血压或高血脂,及时治疗。
作息规律。坚持早睡早起,不要熬夜,晚上不要长时间看电视。要有睡午觉习惯,40分钟为宜。
联系客服
