自我约束和主动进取能力普遍欠缺,是大多数人的现状。
懒散的惰性会阻碍进一步发展的空间,你本来就不多的进取心将会转化为后悔和不安。
成熟的规划以及持之以恒的强大执行力,是成功的两大要素!
怎样做计划
怎样执行
执行未遂怎么办
自我约束和主动进取能力普遍欠缺,是大多数人的现状。
懒散的惰性会阻碍进一步发展的空间,你本来就不多的进取心将会转化为后悔和不安。
成熟的规划以及持之以恒的强大执行力,是成功的两大要素!
怎样做计划
怎样执行
执行未遂怎么办
怎么做计划
你要有—个明确的大目标,即你这个时间这个年龄,应该走的正确的路,可以是一年或者两年要完成的事情。
这个目标很简单,很清晰,却需要你很坚定,非它不可。
对于我而言,我的大计划就是一年拿下司法考试+考研!所以我有了一个年计划,方向明确了,剩下就朝着方向一步一步稳扎稳打地走!
罗马不是一日建成的,当你有了一个大目标以后,你通过什么样的方式能走到哪里?分几步?
就像做饭一样,需要买菜,洗菜,切菜和下锅,每一步需要多久完成,你必须在你的大目标里安排妥当。
没有分阶段的计划,你容易前期用力过猛,后期心态崩掉;或者前期或许散漫,后期发现大量工作没做,心态继续崩掉;或者你走了很久,你不知道学了多少,自己进行了多少,胡思乱想,还会影晌心情。
拿我的英语来说,年初安排上了每两三个月的任务,虽然有些没做到,但大体上完成的还0K。
很多熟悉我的同学都知道我有记周记的习惯,记了很久了。也收获了很多。
周一上午,把这一周要做的事情安排上,你也可以像我一样,左边写上可以激励自己的话,右边列清单。完成就划掉,完不成就看看左边的话!哪有什么一战成名,不都是百炼成钢!一个一个划掉的感觉真的是成就满满。
每周做一次总计,就像给心情做一次spa,调节所有坏情绪,周一又是新的开始,元气满满。
最初接触到每日清单这么幸福感爆棚的事情是和—个本科的师兄交谈,师兄是一位特别优秀的人,他保持优秀的秘诀就是,前一大晚上把第二天要做的事情写在便利贴，贴在书桌上,然后第二天一个一个的划掉!
你去跑马拉松,听着那么远,你感到害怕,感到目的地遥遥无期,不如把目标换成每隔三十米的电线杆，目标就在眼前,再坚持一下,马上就能到达!
准备一个小本几,记上日期,写上大目标的倒计时,你可以随意记,记得开心，自己看得懂就好,等你写满厚厚一个两个本子,你会发现一步一步,你咬着牙走了很远,这里记录的,都是你努力的样子,超酷
怎么执行计划
很多同学说计划谁都能做,道理谁都懂,但是执行困难,然后呵呵笑过去了,对,你说的都对,你不执行,那你就看着别人一步一先的把你甩在后面,然后再三四十岁以后追忆浪费的时间,一辈子碌碌无为。你还有机会改变,分享几个执行的小技巧
我会每天给自己打分,按时起床加1分,晨跑加1分,多喝水加1分,不熬夜加1分,坐直身体加1分,运动加2分,完成一个视频课加2分,背100道主观题加2分,完成一套题加5分,根据自己对自己的要求,对未来的幢憬,做一系列的加分项；
然后,熬夜扣1分,赖床扣1分,玩手机扣2分,联系前男友扣10分……
你要坚信,100分的时候你可以给自己买小裙子,1000分的时候你前男友一定后悔自己脑子进水了,10000分的时候你定可以考上心中的大学,毫无悬念
一方面，合理的规划出来,你不用仔细回想就能知道还有那些任务没有做完。
另一方面,这也是一种自我监督,自我管理,当大的任务列在那里,一定要努力完成,你自己都管理不了,以后拿什么去管理别人?
很多人把自己的任务安排的满满当当,一项做不完就开始自暴自弃,干脆堕落,反而适得其反。
刚开始的时候量力而行,做完了以后可以追加,相信我,当你做出坚持的决定时,内心可能非常挣扎,但你完成以后,内心会充满快乐和满足,以及对自我的肯定,你一定会想做的更多。
不要让任何人影响到你的规划,对于朋友聚餐,看电影,逛街等次要的关系和事情,要勇敢的say no!!
真正的朋友会懂得尊重你,而不强迫你中断你的专注时光,尤其对于考研的同学来说,要把与考研无关的时间消耗降到最低。
你可以创造自己的客观环境,比如不带手机。比如在没有网络的地方学习,比如带好耳塞等等,给自己创造一个你觉得舒适且有利于学习的环境。
执行未遂怎么办——不要停下
don't worry baby
既然决心要做的事,就抱着做到最好的态度;既然要爬山,就一定要去看看最高处的风景是什么样子
你给自己列了一个百分的计划，你没有完成,那你最少也会完成60分,60分就是今天成果,那么你明天定要比今天进步一些,明天你就可以拿到70分,后天你就可以拿到80分。
不要为剩下的尾巴耿耿于怀,只要不停下,不经意间,你回头看,会发现自己已经走了很远很远,这是在一样的时间长度中,茫茫然没有目标和有规划的人走不出的两种不同的厚度!
只要你坚持下去,上天会偏爱每一个认真生活的人。加油~
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