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攒了一年的『自我管理·效率手帐』使用经验

作者授权转载

作者:氤氲Rhyme  

一个爱做饭的手帐er

Hello,hello

小伙伴们,我们又见面啦

这次想要分享的是,我2020年写时间轴效率手帐的一些方法与体验

希望能给2021年要写时间轴的小伙伴们,带来一些参考

这是我每天都会带在包包里的圆梦效率手帐

使用下来发现时间轴的记录形式还蛮适合我的~

我的时间轴手帐本是↓↓↓

2020 圆梦效率手帐

Youthwill 时间轴A5自我管理手帐

先上个我拥有的Youthwill全家福

外观

书衣:进口PU皮(红黑+烫金/墨绿+烫金)

书衣尺寸:225*146mm
本体尺寸:210*130mm,厚13mm

索引贴:右手超人 树

我买了两个颜色的书衣,随身携带的是黑色这本

内饰的口袋足够装一些常用的素材

搭配的右手超人“树”主题的索引贴

试写本

SAMPLES

NOTES

Infinite

you

比较贴心的是在购买之前我们可以先用SAMPLES NOTES试写,它分:2020圆梦效率手帐康奈尔笔记项目管理笔记读书笔记横线笔记五款试写页面,每款各4页~

圆梦效率手帐试写页面

试用之后又下单了项目管理笔记和康奈尔笔记☝☝☝

那么进入正题,我是怎么使用的呢???

扉页

开启新手帐第一件具有仪式感的事

▷签上自己的名字和年份◁

本体试写页面

第一次使用:小心翼翼+满满当当

一般手帐都会增加前一年的12月份(应该是为了满足像我这样迫不及待要给本子换届的手帐er吧),这款本子在12月之前还会再加2页试写页面,对于第一次使用时间轴手帐的朋友们真的蛮友好的(留有足够的适应时间)。

目录

极简风的目录

梦想清单+五年年表

这个版块我用的不是很好,就用官方的图片代替

我的梦想:开一家属于自己的店(先做个“白日梦”)

重要的人:我用来填写亲人和朋友的生日

个人成长:记录今年报的两门插画课程+书籍阅读的数量

世界地图

想去国家:挪威、捷克布拉格、丹麦、英国、意大利

想去的城市:新疆、宁夏、云南、成都、贵州、西藏

年度计划

本子里最喜欢的页面△△△

年度计划必须用上最喜欢的贴纸和胶带

经常会一个人驻足在这页看很久,会想:啊,原来今年我没有虚度呀,还是有好好在生活呀。” 会发出这样的感概~

月计划

--氤氲月计划的组成--

 ❶ 月度关键字 

会写下这一个月里最喜欢的词或者句子

进行简单的装饰

以下选了其他月份的使用情况

5月

10月

4月

6月

7月

8月

❷月度小格子 

▼每个月最期待的页面▼

用来填充每一日自己觉得

最值得感恩和最令我快乐的小事

滑动查看更多图片哦

想看更多,可以去微博(@氤氲Rhyme)哦,我每个月都有专门的分享图

 ❸月度to do(最右侧)

主要是:to do list和shop list

(请看上图)

月打卡

可以带来成就感的页面

◇氤氲打卡事项参考如下◇

手帐时间、早睡、每日饮水、午间小憩、music time、认真工作、吃早餐、keep愉悦、健身、阅读(每个月会根据上个月的状况稍作调整)

在打卡页面最上方的位置

我用来码一个月当中的重要日子,比如:姨妈日、发工资日、植物浇水日、隐形眼镜开封日、纪念日等等

小方块用厌了,就改成小圆点

时不时给手帐里换点新鲜的小元素

往右滑动可以看我更多的打卡情况哟

一年的打卡记录使用下来,会发现我的睡眠状况和健身情况是最不稳定的~

周计划

周计划会相对来说枯燥一些,主要用来标注我一天当中每个时间段的工作安排或生活计划,用荧光笔标注的代表我的快落时光,未标注的表示我在认真工作或是情绪比较down的阶段,不过每天总有那么一个小时光是觉得快乐的~

还是要保持积极向上元气满满的状态嘛~

1-7点的阶段,一般我还在梦乡,我的使用方法是写一些当日的感想,例如有:高产、带薪摸鱼、加班、大周末、戒奶茶、天气状况等等,偶尔也会用印章代替~

也会有不想写偷懒的空窗页面,不过较少

空白页

 ❶book list 

2020年阅读的书籍开启了三个页面

读书真的是件很治愈很自由的事情,值得坚持~

❷movie list 

标记想看和已看的电影、电视剧、纪录片、综艺等

会码下看完的时间,方便之后观影手帐的记录

❸心情摘录/阶段性的感想 

有从网络上、书籍里看到的喜欢的话语

也有阶段性对自己的总结和临时的想法记录

也会有喜欢的歌词摘抄

(这几页空白页的存在对我来说还蛮必要的)

其他空白页还会出现:月度收支/储蓄情况、文具list、种草的店铺、旅行点、喜欢的绘本/插画师等等(足够进行一年的记录)

年度回顾

这个页面留着今年过完慢慢思考

总体来说,对自己的2020还是满意和喜欢的

效率工具

最后一页是youthwill给我们的效率工具分享

我常用的是“三只青蛙法则”和“两分钟法则”

时间轴手帐

真的可以帮助我们有效率有计划的工作和生活

不用画画的手帐也可以很精彩很实用

氤氲关于时间轴手帐的分享就到这里咯

希望小伙伴们会喜欢

-see you next time-

END

很高兴认识你哟~

你还可以从以下地方找到我

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