高血压不可怕，这些方法你要知道！

诊断：1.高血压病（肝阳上亢型）；2.心悸；3.高脂血症

治疗：

主穴：曲池，风池。

配穴：合谷，太冲。

以主穴为主，效不佳时，加用或改用配穴。双侧均取，曲池深刺，针法向少海穴，进针。1.5~3寸左右，得气后，使针感上传至肩，下行于腕，以捻转提插手法行针1分钟，留针。风池，针时令病人仰卧，枕头略高，颈部悬空，以利进针，针感以放射至前额为佳，亦运针1分钟，留针。合谷，太冲，以上，下，左，右顺序进针，运针1分钟。留针30分钟~1小时，其间，每隔5~10分钟运针1次。每日或隔日1次，6次为一疗程，疗程间隔3日。

Chinese Herbal Formula:

天麻20g 钩藤后下20g 生石决明30g 川牛膝30g 盐杜仲30g

桑寄生30g 黄连10g 黄芩15g 夏枯草30g 生龙牡30g

土炒白术30g 茯苓30g 豨莶草30g 车前子布包20g 半夏30g

青陈皮各10g 焦栀子15g 丹参30g 葛根30g 地龙30g

泽泻30g 生山楂20g 姜黄30g 苏梗30g 砂仁后下15g

7付，400ml水煎服，每日1付，分早、晚两次口服。

第一次复诊：

患者诉服2.18日方后效佳。眠可，服药后体重增加6斤，余无不适。大便可，2次/日。舌质红，中根部苔黄厚，脉滑。

上方改黄连15g，黄芩20g，炒苍术30。

7付，400ml水煎服，每日1付，分早、晚两次口服。

第二次复诊：

患者诉服中西药后血压低，110-95/70mmHg，余无不适，大便可，1-2次/日。舌质红紫，苔中根部厚。

继服上方7付。

第三次复诊：

服3.8日方后效佳。时有腰酸，右眼干涩，无不适。用眼过度时鬓角处麻木。纳可，大便先干后溏，1-2次/日。舌质红，苔中根部厚。脉弦滑。

3.8日方改黄芩30g，加三七（煎入）10g。

7付，400ml水煎服，每日1付，分早、晚两次口服。

后偶在回校途中遇到，其诉已半年未服降压药，血压血脂均已恢复正常。

降压单方

1.早晨服用柿子醋加冰糖。

2.米醋泡花生米，浸泡7天，每次食30粒，每天一次。

3.喝芹菜汁、藕汁每天150～300毫升。

4.三七花5g，泡水，代茶饮。

5.以槐花每次15g～30g泡水，代茶饮。槐花能增强毛细血管的抵抗力，使脆性血管恢复弹性，对高血压病、高脂血症、血管硬化、糖尿病、视网膜炎、等有显著疗效。

6.桑叶10g、夏枯草10g、野菊花10g，水煎，代茶饮。

7.每天用柿子叶15克开水泡服；或者枸杞30克嚼服，上火者加杭白菊。

8.莲子心10g，决明子10g，泡水，代茶饮。

9.药枕：野菊花100g、蚕沙100g、荷叶50g。

10.临床效方——降压茶：野菊花、夏枯草、杜仲、葛根、桑寄生粉碎，每次10～15g泡水，代茶饮。