老祖宗传下来的养生顺口溜！
1、年轻不养生，老来养医生
2、早不酒，晚不茶
3、春捂秋冻，无病无痛
4、一日三笑，人生难老
5、粗饭养人，粗活益身
6、春三月，早卧早起；夏三月，夜卧早起；秋三月，早卧早起；冬三月，早卧晚起
7、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
8、大蒜是个宝，常吃身体好
9、食服常温，一体皆春
10、三分医，七分养，十分防
11、吃药不忌嘴，跑断医生腿
12、汗水没干，冷水莫沾
13、吃面多喝汤，胜似开药方
14、吃米带点糠，营养又健康
15、寒从脚上起，病从口中入
16、五谷加大枣，胜吃灵芝草
17、头要凉，脚要暖，肚子要不满
18、臭鱼烂虾，索命冤家
19、出汗不迎风，跑步莫凹胸
20、三天吃一只羊，不如洗脚再上床
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