上海同济医学院 教授 李建华
随着电脑、手机等的广泛应用，人们日常生活方式发生了较大的改变，许多上班族都有颈肩部酸痛、头晕、头痛、手臂麻木等不适，来门诊就诊的患者也以青壮年为主，甚至有一些上学的小朋友也有相应的症状。老百姓熟识的“颈椎病”已经成为许多人生活的一部分了。其实“颈椎病”说来并不严重，但是发作起来却对生活有很大的影响，有人发病的时候颈部疼痛、活动受限（不能转头），有人表现为头痛，甚至有些会出现头晕呕吐的症状。
颈椎病一直被称为“21世纪病”，在生活和工作的双重压力下，几乎每个人或多或少都有颈椎不舒服的时候。不光如此，得过颈椎病的人都知道颈椎病更是一种极其顽固的疾病，反反复复，可能一辈子都无法摆脱。那么，为什么一个小小的颈椎病却让我们备受折磨呢？
为什么颈椎病总是治不好，看完以下五点你就明白了：
1、内部原因
颈椎相对于胸椎和腰椎而言活动量要大得多，活动率也更高。但颈椎的支持结构却较胸椎和腰椎薄弱，胸椎有胸廓、背肌的支持，腰椎也有腰肌和盆骨等在一定程度上支撑。此外，颈椎椎体后关节等结构也比胸、腰椎弱小，因此在稳定性上也稍差一些。高活动率和低稳定性的矛盾一旦失去平衡就会造成颈椎的损伤，导致颈椎病反反复复的发作。
2、感冒
比较常见的颈椎病复发原因有外感风寒、感冒、扁桃体炎、过敏反应等。很多人觉得这些跟颈椎病没什么关系，所以不重视，这是大错特错的。颈椎病在恢复期一定要特别注意保暖，如果收到风寒就极易复发。
3、劳累
颈椎病的治疗是一个漫长的过程，很多人都认为2颈椎已经经过治疗了，有好转了以后就没事了。其实事实并非如此，颈椎的恢复是很慢的，如果在这个期间过度劳累，让颈椎得不到应有的休息，也会导致颈椎病的复发。
4、错把缓解当成治疗
颈椎病总的来说是颈部损伤造成的颈椎骨质增生，而我们平时用的要大多数都只是消炎止痛，只能起到暂时缓解症状的作用，无法根治。所以颈椎病才会反复发作。
5、不良姿势、体位
长期保持一个姿势、枕头不合适、穿高跟鞋、在车上睡觉等等活动都会引起颈椎损伤的加剧，但是很多人都不注意这些细节，从而导致了颈椎病的加剧。
除了上述列举的原因外，还有如：治疗过程断断续续、不根据医嘱进行自我恢复锻炼等等原因。颈椎是我们身体上一个极其重要，却也极其脆弱的部位。也希望大家在平时不管怎样忙碌，都抽出一点时间调整、休息一下。好好保护自己的颈椎。如果颈椎病病发，建议采取治疗的方式。
颈椎病是如今比较常见的疾病，特别是电脑一族更要关注颈椎病，应熟知颈椎病的治疗方法，以便在患病后可以得到有效的治疗，争取早日恢复健康的身体。那么，颈椎病的治疗办法哪些较有效？
1、药物疗法：这是最常用的保守疗法，可以分为口服药和外敷药两大类。口服药以西药为主，也有一些中成药可代选择，如果有煎药条件，那么中药汤药效果会更好些。
使用更广泛的是外敷类的，主要是膏贴，
膏贴贴敷在患处后，里面的药物成分可以直达皮肤深处的软组织，松解软组织的粘连，对软组织的无菌性炎症进行消肿，解除对神经的压迫，从而达到消炎止痛，恢复功能的治疗目的。还可以修复骨质表面的损伤，控制骨质增生的进一步发展最终达到痊愈的目的。可以用 冷逍泰逍痛贴 ，很多人都在用，对颈椎病和其他各种骨病的有效率达到九成以上，并且不易复发。之所以效果好，是因为它是采用纯中药熬制成的，和市场上大多数热熔胶调制膏贴完全不同，药物成分非常复杂，制作工艺也很独特，已经列入非遗目录，是传统黑膏药的杰出代表。网上就有，传承好多年了，很好找的。
2、运动疗法：作用：运动疗法是治疗颈椎病的最绿色的治疗方法，主要是通过一些医疗体操练习，来减轻颈椎病症状，增强颈部肌肉及韧带轻度，对颈椎病的治疗起到一定的协助作用。
3、推拿按摩疗法：适应症：这种疗法是中医主要疗法，在颈椎病的治疗中也较常用，同样适合大部分颈椎病患者，但也同样对于脊髓型颈椎病患者要慎用或者禁用，以免造成其他意外伤害或严重后果。
4、牵引疗法：适应症：牵引疗法适用于大部分的颈椎病，在临床治疗中最常用，简单易行，治疗效果明显，尤其对早期颈椎病疗效显著。少数脊髓型颈椎病患者脊髓受压较明显者或有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。
5、其他物理疗法：作用：多不作为主要治疗方法单独使用，主要作为其他疗法的辅助治疗，使颈椎病的治疗达到更理想的治疗效果。
如果大家已经通过上面的介绍对“颈椎病的治疗办法哪些较有效”有了充分的了解，也希望可以帮助到每位患者朋友。关于此病的其它常识，以下为您做相应的介绍，希望您对此病有更多的了解。
最后给大家介绍一套简单的颈椎操，可以常做，养护颈椎。
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