治疗中气不足

中指中气，就是脾肺之气，脾和肺合起来的气叫中气。如果经常觉得气不够使，喘不上气来，或者大便的时候无力，吃点东西就腹胀，这就是中气不足了。

中府穴是肺经的一个募穴，也是脾肺两经交汇的一个穴，这个穴调气最好。如果人体的气乱了，就爱咳嗽、哮喘、堵闷，这时一定要多揉中府穴。

中府穴可以防治心绞痛。有心绞痛的人按这里肯定很敏感，因为有淤阻，所以要经常通通中府穴。

消化系统疾病：腹胀、消化不良、水肿、肺胀满等；

呼吸系统疾病：咳嗽、肺结核、气喘、支气管炎、哮喘、止咳平喘；

其他：丰胸，治疗高血压，心绞痛，胸痛等；

定位：两手叉腰立正，锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴，由此窝正中垂直向下推一条肋骨（凭第一类间隙）处即是本穴。

手法：中府穴下方肌肉偏薄，日常保健建议不要使太大的劲，稍稍施力按揉1~2分钟就行。

养性功能：中府穴是肺经上的大穴，经常按摩可以顺畅肺的经脉，有丰胸的作用，还可以强化淋巴循环，减轻胸闷、肩背痛。