注意观察手腕的动作，逆下旋球触拍在拍头处，摩擦球的右侧下中部，手腕内勾到身体内后向下摩擦球，摩擦球后拍面侧立起来，给人制造一个迷惑性。
抛球的要领：向身体内抛球，从而形成一个合力，球距离身体尽量近，差不多在10CM左右。（严格意义说很多国手的抛球都是犯规的，但是一般不是上升期的合力发球，裁判很少去判罚。）
逆下旋发球要领：逆下旋一般手腕横向发力即可，因为本身就是内收比较多，所以向下的摩擦力很充分了。摩擦过后将拍面立起做迷惑性动作。触拍位置在球拍的左侧中部。
逆上旋发球要领：逆下旋一般手腕从后向前发力比较多，摩擦过后拍面做平的假动作，触球位置在球拍的右侧中部。发逆上旋的时候，手腕向上瞬间的抖动发力要充分。
抛球和引拍同时协调完成，球抛起来的同时，拉肘抬高，不必要做过多其他动作。
注意观察球与拍面的触球位置
肘关节支撑起来，前臂好像一个摆钟一样左右摆动，带动手腕内收外展发力。
左脚蹬地辅助发力
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