2019年6月6日，因为艾，因为与将象和的缘分，在艾叶飘香的端午时节，我们7个艾友，相约来到蕲春。
6号下午五点我们来到将象和新媒体部办公楼，端午节，客服们还在兢兢业业的上班，处理我们的留言和问题。我们在3楼的培训室，见到了拥有三十多年丰富灸疗经验的张老师，另外还有2为助理，陈老师（都姓陈）；张老师爽朗、率真、自信、淡定、温暖、满肚子成功的灸疗经验说都说不完。
我们见到老师，各自纷纷诉说自己的症状，巴不得立刻从老师那儿取来真经早日治好自己的疾病。老师们帮我们分析各自的病情并给以灸治方案。因时间已晚，张老师带我们先吃饭，第二天再来公司学习。老师特意带我们先看厂区的空地种植的艾草，教我们闻艾叶香的方法，并建议我们回去时，挖一些艾草根回去种。
第二天，我们八点半到了公司，张老师早已在公司等着我们。张老师先给我们讲了两个小时的课：关于经络循经路线，关于穴位，关于人体构造，关于经验穴，关于案例等等，奈何我们几个所知甚少，提不出什么问题，只是录音埋头记笔记，囫囵吞枣先记下来再说。
接下来就是重头戏：实际操作。
张老师要求我们几个互相给对方施灸，从而了解怎样才是最好的施灸方法，怎样才能让被灸者灸感最强，疗效最好，回去后才能正确施灸，大大提高艾灸效果。
因为我的问题比较麻烦，张老师让我等到下午再灸。所以张老师安排我先给艾友“一笑而过”施灸，她稍微运动量大点就心慌气短，喘不上气感到累。
编者按：艾友“一笑而过”身体问题很多，前几年因“子宫癌前期”切除了子宫，目前心慌气短；胆经瘀堵严重，眼睛肿胀痛，实际上整个五官有点变形；手指关节肿胀，骨节粗大.....我的感觉就是“病气”很大。
张老师让我用3cm粗的艾条给她悬灸身柱、华盖、神阙各30分钟，张老师用笔在她相应的穴位上做好记号，亲自示范如何捏住艾条对准穴位悬灸。并叮嘱我过段时间就和被灸的艾友交流一下，问她有什么感觉，同时我自己在施灸时有什么感觉。我依葫芦画瓢，刚开始施灸时我手发抖（我容易紧张心慌，心神不宁），老师见此，告诉我心里啥都不想，双眼盯住火头就行，只有施灸者平心静气施灸效果才好。
我慢慢静下心来认真施灸，过了一段时间后我感到手中的艾条猛然向下一沉，似乎有股力量向下拽着我的手，张老师说这种情况就是施灸者与被灸者之间通过一根艾条融为一体，施灸者通过自己身上的反应就能知道被灸者的毛病出在哪儿。
又过了一段时间，我一会儿感到自己肚子咕咕响，一会儿感到我自己手指发凉。这时张老师问艾友是否双手臂有发热等，艾友说一支手臂热，另一支灸感不强。
最后灸神阙时，张老师见艾友“一笑而过”肚脐眼大，张老师教我对这种情况应该用左手的二三指堵住肚脐眼，留下一道缝，对着缝隙施灸，这样就不会散气。我如法炮制，结果艾条刚一靠上去，我小腹一阵发凉，凉得我不自禁叫了起来。张老师赶紧抓过艾条改悬灸为雀啄灸，整个施灸完后，艾友“一笑而过”说从腰部到脚底全部都热乎乎的，非常舒服。旁边的艾友“susan”大姐说她的气色都好多了，原本暗黄无光的脸色明显干净透白了好多。
我本人素体羸弱，经常出虚汗心慌烦躁心神不宁，长期打嗝，睡眠极差，头昏脑胀，乏力等等。到了下午，张老师给我准备好了大壮灸的艾绒、小黄姜和药沙。一切准备就绪，张老师安排大陈老师给我做大壮灸。我心里直打鼓，装艾绒时我知道有1.5斤，我问老师，这么大的灸量我能承受得了吗？会不会造成阴虚火旺盗汗乏力等等？因为我自己以前灸时经常上火盗汗以致有次盗汗时把被子都湿透了。我差不多有一年时间都没灸过了。不敢灸，害怕。平时只是敲打按摩推腹这些。
张老师让我尽管放心艾灸就行，配穴得当，只有好处没有坏处。大陈老师给我先整背按摩放松以便充分吸收艾灸的养分，接着开始了大壮灸，先上焦后中焦再下焦最后大腿小腿循环往复。随着时间的延长，我的整个身体开始发热，汗也随之而下，张老师说不用管，此时排的是粘手的汗，是给身体排毒，同时打嗝放屁也越来越多。后来又胸腹部大壮灸，灸了一会儿后，感觉膻中堵得慌，腹部鼓胀的像气球，见此情景，张老师告诉大陈老师撤掉大壮灸盒，改艾条悬灸膻中，渐渐的，通过打嗝放屁，膻中被堵的感觉逐渐减缓，鼓胀的腹部也平坦了。灸完后没有感到特别苏畅，但也没有我自己在家灸后嗓子疼且浑身燥热的现象。
第二天醒来，惊喜的发现昨晚没有出现我想象中的盗汗燥热，心中十分兴奋。
8号早上八点多我们如约到了公司，张老师依然早就到了。张老师问我昨天灸后出汗情况，我开心地说昨晚没有盗汗。接着，张老师又给我们讲了一个多小时的课，主要是讲关于如何配穴的问题，张老师教给我们一个配穴公式，说大部分的病症按此方法配穴再加上正确的取穴与正确的方式施灸，病症都可以调好百分之六七十。
然后我们又接着艾灸，张老师仍然指定大陈老师给我施灸，神道30分钟，膻中40分钟，关元15分钟。灸疗时，每每大陈老师对我说现在有热量透到前胸了、热量已往上走到天突了、热量往下行了，这些灸感都在老师说过一两秒后我才感到。我估计是老师体质比我好，所以灸感比我来得快。老师的肚子过一会儿咕咕叫下，随后我的肚子也咕咕作响，我和老师都轻轻笑了，说艾灸好神奇，我们俩又没身体接触，应该在我身上才有的反应老师却都有，并且老师还告诉我说我今天的心跳比昨天缓和多了，身上多余的热量也逐渐减少，膻中快灸完时老师说我现在已经开始排寒了，我在享受老师灸疗时几次欲睡着，灸完后浑身舒坦轻松。
此行2天时间，大家都感到收获满满。有句话说得好“听君一席话胜读十年书”，我真感觉如此。感谢老师们的不吝赐教，感谢两个陈老师给我们专业的施灸。
艾灸，看似简单，谁都能行，只需一根艾条对着穴位一灸就行了，其实，真的没有这么简单，否则我也不会把自己灸到晚上睡觉被子都湿透再也不敢随便灸的地步。
很庆幸，遇到了艾灸5555，遇到了将象和，有专业老师指导配穴，有质优价廉艾制品使用，只要我们坚持艾灸，我相信我们的身体一定会一天比一天好。
编者按：
这次端午节，我们邀约几个艾友过来聊聊，其目的就是在我们把艾友分成客户和非客户后，想提高服务水平，想了解为什么大家自己在家艾灸效果不理想的原因。主要问题还是穴位找不准，这次来的艾友“一笑而过”在家艾灸的很认真，但是穴位都不准，简单的足三里取穴都取在胫骨上，已经灸出2块黑印。
我们张老师有近30年的艾灸经验，属于悬灸里的神气灸流派，讲究施灸时，每一个穴位，每一个骨节都应该有自己的循经路线，施灸过程中灸感的传达，这样施灸效果好；特别适合家人相互施灸，或者艾灸师使用，被施灸者的体验感强。
三伏灸就要到了，我们也正在抓紧给客户录制三伏灸的视频，希望大家伙发动家人一起灸，这样艾灸效率会大幅提高！
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