虽然各大屏幕上，生活和谐的夫妻不占少数，但是有谁能够说“那些就是真的呢”——事实上，在现实生活中，很多人在结成夫妻后，才开始出现失恋状态；面对这种无力的状况：有的夫妻是会通过分离、来结束彼此之间的埋怨；有的夫妻是会积极面对问题、调整婚姻状态，而有的夫妻则是保持认栽的态度、让所有感觉在婚姻期内烂掉！
最后的这个状态是最糟糕的，因为一味的忍受，不但会抹杀生活的积极性、还会让自己变成最讨厌的样子——这样一来“长寿便会成一种负担”。
那么婚姻中失恋的状态会有什么样的表现？
如果你开始说下面的话时，你的婚姻可能就出现了问题：你们之间的关系开始处于冷淡、降温期。你们应该认真考虑：是否需要重新修正自己的状态。
1、你最近在忙什么，我都看不到你的人。
2、你已经很久没有正眼看过我了。
3、你已经很久没有认真跟我说过话了。
4、你不愿意跟我一起做事情吗？
5、我已经不太认识你了！
爱情是否能够维持下去，是需要同时具备三个元素：激情、亲密感、承诺。但是在现实生活中，这三个元素不可能一直存在。所以爱情不会永久保鲜，婚姻也不是拖延保鲜期的最佳工具，而婚内失恋就不是什么特别的事件。但是很多的人不愿意坦诚的面对这个状况，因为大部分人都觉得能够将就就将就者（相比这些人，JSP觉得那些选择离婚的人还算积极，至少他们有想要改变状态，而不是任由生活腐烂掉）
那么婚内失恋产生的原因是什么？我们有没有办法改变这种状况？
1、过度付出，让对方感到压力很大！
在婚姻状态下，夫妻双方总会有一方付出的比较多，而付出方开始的念头只是“我将你照顾好了，你就会更加的爱我、更加的需要我”，所以他们会为对方做好所有的事情。而在这个过程中，他们也会有一种莫名的“骄傲感”，因为他们的无微不至会让所有人觉得他/她是好人……但是你们很快就会发现：当你变好的时候，另一半却开始冷淡下来，你们之间的关系反而越来越差。
原因很简单：因为你们做了所有的事情，让对方无事可做、也就无处表现。在其他人眼中：你的另一半就如同木头人，完全没有特点，仿佛婚姻生活中不需要他们，只要有你一个人就能完成；久而久之，他们便会开始寻找需要他们的人，因为这样会让他们有点成就感。
解决的办法：做任何事情时，你都可以适当地叫上伴侣。比如：当你收拾房间时，你可以对他/她说“亲爱的，我很喜欢跟你一起收拾我们共同的房子”。不管男女，只要进入婚姻状态，就是要相互扶持的，如果你能够让他有“共同感”，他就会很自动地背起适当的负担，从而参与到婚姻生活中。所以请“减少抱怨、积极邀请”，这样才能缩短你们之间的距离。
2、原则太多，无法正视对方的感觉！
在有些国家，会有试婚的习惯。想要结婚的男女，先同居看看彼此能不能习惯对方的生活模式。谈恋爱的时候，每个人都将自己的棱角藏起来；只有当两个人生活在一起时，才会将个人规矩表现出来。而在这个过程中，很多人都忘记了“人是凭感觉在一起的”，慢慢得他们会变成唠叨者。
这种感觉的来源是：每个人都可以回忆叛逆期的自己。那个时候，我们都不喜欢听别人说规矩，我们有自己的做事原则，当两个不同思想撞击在一起的时候，争吵就出现了。而两个人决定结婚时，是凭借着一种“激情”，而不是各种原则，所以双方的感觉是非常重要的。通俗点说就是在夫妻相处中有点“人情味”。
改变的方法：这就是一种沟通方法了。当你觉得对方做事并未达到期望值时，千万不要用规矩来说明，而是要简单地表述你的感觉。比如：如果因为对方迟到而失去预约位置时，你可以很直接地说“亲爱的，因为我们迟到半小时，而不能享受美食；如果下次，我们能够早出来半小时，就能吃到了”——当你直接评述自己的想法时，对方才比较容易接受建议。
3、无法分享感受，会将对方越推越远
一个健康愉快的关系应该表现为：轻松、愉快、无负担感。这个社会发展起来了，但是人们变得越来越内向。JSP常常会见到一些“如何改变内向性格”的问题——其实不是人本身太过于内向，而是环境逼得人越来越内向。因为网络的发达，你的每句话都可能会掀起巨浪。所以现在的人越来越不想说话，而家人就成为安全的被分享者（排除那些想要出风头的告密者）。
其中的原因是：JSP发现80后的夫妻离婚率并没有那么的高，但是他们的婚后相处可能并不太容易，因为他们是最压抑的族群。JSP常常会听朋友说起婚后的各种不如意，最后他们总是会加一句“我的伴侣从来不会听我说这些话”——当想法不能被分享，那么情绪就会容易换成另外一种形式被表现出来，比如“抱怨”“冷暴力”等等，这样就会造成婚中失恋感。
改善的方法：有效的夫妻沟通应该是“当你们沟通之后，任何事情都不会衍变成吵架的状态；当你们不沟通的时候，能够相处得很轻松。”夫妻之间是要做分享的，你不能老是憋在心里不说出来，这样很容易让心灵扭曲，所以当你遇到事情的时候，你要将想法说出来；同样的，你也可以引导你的另外一半说出自己的想法。比如：父母某些行为可能会触及到另一半的底线，但是他/她为了照顾你的面子而没有发作；那么回到家后，你可以引导他说出不满，然后再想办法调节。这样就能够起到润滑油的感觉。
以上，只是几个简单的情况。如果你真的遇到无法解决的困难，可以找相关的机构咨询。JSP前一段时间看到一种新的咨询室：婚姻咨询师。如果你们希望能够促进婚姻持续性，可以找这些人谈谈，因为第三方的介入能够帮助到你们认识到相处问题的结节。
如果问题无法实在无法解决的话，再选择离婚吧。毕竟一个人的寂寞好过于被婚姻枷锁困住的两个寂寞者！
END 季顺潘（文原创，图片转载；若有侵权，请通知删图。转载请标明出处）
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