【然道国医】情志生克法治病法

怒伤肝, 喜伤心, 思伤脾, 忧伤肺, 恐伤肾。

情志失调, 一定会对五脏造成损伤, 中医里叫作 “怒伤肝, 喜伤心, 思伤脾, 忧伤肺, 恐伤肾”。 前两句是说, 大怒可以伤肝,大喜容易伤心。所以在生活中, 我们一定要节制自己的情绪, 不能让它随意地泛滥。

“思伤脾”, 意思是过度思虑就会伤及脾胃。吃不好, 睡不香,长此以往就会消瘦下去。“忧伤肺”, 如果过度忧虑的话, 就会伤肺。林黛玉的病就属于 “忧伤肺”。 “恐伤肾”, 过恐就会伤到我们的肾, 因为元气藏于肾, 所以伤肾就伤人的免疫力。

喜胜忧; 悲胜怒; 恐胜喜; 怒胜思; 思胜恐。

中医认为, 情志的病是不可以用药而愈的。 针对情志病, 中医基本上采取了情志生克法情志生克原理实际上还是五行相克。

高兴能够战胜悲伤-火克金

喜胜忧”, 高兴能够战胜悲伤。 喜是火, 忧是金。 用五行的说法就是火克金, 火是可以把金属熔化的。火又是散,悲又是气结凝聚,因此悲要用散法。

在什么情况下会喜胜悲呢? 比如说, 我们白天工作非常辛苦又受到了领导的训斥,心里就会很憋闷。有的人就会选择在下班后出去喝酒, 以此来化解心中的郁闷。其实喝酒只是能让你暂时扣烦恼忘记而已。

李白有一句诗叫“抽刀断水水更流, 借酒浇愁愁更愁”, 所以古人并不提倡用这样的方式去化解忧愁。 古人有他们自己的调节方法, 他们会去听相声, 或者去看或亲自去唱东北的二人转等, 以此来调节心情,这就叫喜胜悲。

用悲伤来战胜大怒一金克木

什么叫“悲胜怒” 呢? 就是用悲伤来战胜大怒, 就是金克木。肝主怒, 大怒则肝火不能收敛, 因此用肺金收敛的方法来降肝火。在人大怒的情况下, 告诉他一个 很坏的消息, 让他突然悲伤, 这样就能把他的怒火给熄灭了。

以恐惧战胜过喜过散的心-恐胜喜

“恐胜喜” 的意思是, 恐惧可以战胜过喜过散的心。 大家都知道范进中举的故事, 范进考了那么多年的举人没有考上, 有一天他听说自己中举了, 高兴得心神 “哗” 地一下散掉了。他像疯了似的满大街跑, 他的老岳父过来一个大嘴巴就给他扇清醒了。 这就叫作“恐胜喜”。一定要找到一个病人平常见到觉得很恐惧的人, 才能做到这一步。

激怒思虑太过的人-怒胜思

“怒胜思”, 一个人思虑太过的话, 激怒他就可以了, 这是一个很好的办法。《华佗传》 里就记载了这样的一个病例: 有一个郡守因为思虑过度, 身体里都有了瘀血。 华佗收了这个郡守很多礼物,但不给他治病, 还写了一封信来骂他, 说他不仁不义, 其实, 这就是华佗的治疗方法。那个郡守是因为思虑太过而得的病, 华佗一下子把他激怒了,怒则气上, 这样就把他胃中的瘀血一下子全壅上来了。 他吐了几口血, 病从此就痊愈了, 这就是 “怒胜思”。

以思虑战胜恐惧-土克水

“思胜恐” , 思虑是可以战胜恐惧的。就是你如果把问题想清楚了, 一般来讲也就不害怕了。大家要记住, 一定要把事情想清楚,不想清楚的话会永远害怕。这用的是什么方法呢? 这就是五行里说的 “土克水” 。 因为恐属水, 土是脾, 而脾主思。

古代张子和就曾经 治过一个病人。有一家人半夜曾经来了一伙强盗抢东西, 从此以后, 这家女主人夜里听到一点轻微的响声都非常害怕, 整夜整夜睡不着 。 张子和怎么给她治这病呢? 就是她在屋于里的时候, 张子和就用木棍敲她家的窗户。第一次她害怕, 然后

再反复地敲, 十几次之后她慢慢地习惯了，她会思考这是怎么回事，慢慢地就不再恐惧了, 觉也睡得安稳了，因为她那个警惕的心放下了。

用情志对治法, 也就是用生活来解除人的疾病。 在现实生活中很多人有这方面的问题。 比如, 在工作中过分地考虑人际关系就会伤脾 如果不能及时化解的话, 就会逐渐出现焦虑、 抑郁的症状进而引发皮肤斑疹、 脱发或其他一些更严重的病症。 所以, 我们一定要在问题出现前就尽快地化解它, 而用情志生克的方法来解决,无疑是最经济的方法。

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