文|网络 编辑|禅音
我们一定要想清楚三个问题，第一有什么，第二要什么，第三能放弃什么。对于大多数人而言：有什么，这个问题很容易用评价自己的现状来回答；要什么，很多人内心也有明确的想法；最难的是，不知道或很难抉择该放弃什么，而这点恰能决定自己想要的东西能否真正实现，因为，没有人可以不放弃就能得到一切。
一朵花凋谢时，我们不会哭。我们已知道它是无常的。如果我们练习对无常的本性保持觉照，就可以少受些痛苦，多享受些生活。如果我们知道事物是无常的，就会珍惜当下。我们知道我们所热爱的人具有无常性，所以现在就要尽最大努力使他们活得幸福。
人生如天气，可预料，但往往出乎意料；失望和希望都折磨人，但希望折磨人的时间更长；心境可以平和，但不能归于死寂；生命过短暂，今天放弃了明天不一定能得到；一个人幸运的前提，是他有能力改变自己；多为别人着想，但要为自己而活。
让人痛苦和烦恼的往往不是面临的处境或难事，而是想要得到，害怕失去的得失心；真正的自由不是一个人想要什么就有什么，而是他不想做什么就可以不做什么；我们用什么眼光看世界，世界便是什么样子，一旦我们改变了观点，世界也会因此而转变。
热水本来就会把你烫伤，冰水本来就会把你冻到，当你碰到热水被烫到、碰到冰水被冻到，还觉得吓一跳，这不是很奇怪吗？它们的本质就是这样。人生也一样，本质都是苦乐参半的，当你经历它，只要去感受，没什么好惊讶的。
我们常常看到的风景是，一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。
是非天天有，不听自然无；愚人求境不求心，智者求心不求境；吵闹处，须冷静；冷落处，须热情；人之所以平凡，在于无法超越自己；若无是非挂心头，便是人间好时节；说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸己能，不扬人恶，自然化敌为友；事能知足心常惬，人到无求品自高。
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