十五络穴定位位置

肺

列缺穴位于手腕内侧（大拇指侧下），能感觉到脉搏跳动之处。（或在前臂桡侧缘，桡骨茎突

上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

大肠

偏历穴位于屈肘，在前臂背面桡侧，当阳穴溪穴与曲池穴连线上，腕横纹上3寸处。

胃

丰隆穴位于人体的小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指（中指）。

脾

公孙穴位于人体的足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。

心

通里穴位于人体的前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上 1寸。

小肠

支正穴位于人体的前臂背面尺侧，当阳穴谷穴与小海穴的连线上，腕背横纹上5寸。

膀胱

飞扬穴位于人体的小腿后面，外踝后，昆仑穴直上七寸，承山穴外下方1寸处。

肾

大钟穴位于人体的足内侧，内踝下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。

心包

内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之

间（或从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央）。

三焦

外关穴位于前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间（手脖子

横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对）。

胆

光明穴位于人体的小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。

肝

蠡沟穴位于人体的小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。

任脉

鸠尾穴位于心窝正下方，最底下肋骨稍下处（人体鸠尾穴位于上腹部，前正中线上，当胸

剑结合部下1寸）。

督脉

长强穴位于人体的尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。

脾大络

大包穴位于侧胸部，腋中线上，当第6肋间隙处，简要取穴法：侧卧举臂，在腋下6寸、腋

中线上，第六肋间隙处取穴。