医学研究显示：人体需要四十多种的均衡营养素，来维持身体机能的正常运作。一旦营养补充不到位，身体就会出现各种问题，甚至疾病。所以，及时补充营养很重要。
怎么补才高效又健康呢？“打蛇打七寸”，补充营养当然也要从根本性、整体性上做文章，才能让身体补到位、不浪费。
探寻生命起源
早在36亿年前地球上就已经有了生命，但是直到1868年，人类才解开生命起源的奥秘，米歇尔在德国杜宾大学的细胞实验室里，从人体细胞核中分离出一种特别的物质，当时取名为核素。它就是今天我们所说的生命之源——核酸。
核酸的基本单位是核苷酸，它与另一种生命的重要物质——氨基酸在原始海洋里长期积累缩合，形成了核酸大分子和蛋白质大分子；又经过长期的演变，终于形成了具有新陈代谢功能和能够自我繁殖的单细胞，生命就这样诞生了。
核酸，生命的本源营养
一百多年来，科学家用实验证明，核酸是细胞内极其重要的核心物质，虽然它只占细胞的很小一部分，但是作用却很大。它支配着蛋白质的合成，主宰着人体的生长、发育、繁殖、遗传及变异等一切重大生命活动，与人体的新陈代谢、免疫功能的调节、生老病死和健康长寿有着极其密切的关系，而且起着重要的、决定性的作用。它是创造生命、保护生命、延长生命、执掌生命全过程的本源性物质。因此，核酸对所有生物体而言，都具有基础性、整体性、本源性、广泛性的特征。
研究发现，人体由60万亿个细胞构成，细胞是生命的基本单位，而存在于每个细胞中的核酸，是负责细胞生命活动的“总指挥”。它是由脱氧核糖核酸（DNA）和核糖核酸（RNA）组成，蛋白质的合成是由DNA发出指令和遗传密码，它是合成蛋白质的模板，RNA作为“搬运工”，按照DNA的指令和遗传密码搬运合成蛋白质的原材料。
DNA在执行指挥生产蛋白质时，它的双链首先拆开，以其中一条链为模板合成信使RNA（mRNA），转录后的mRNA带有合成蛋白质的全部信息，离开细胞核，与细胞质中的小颗粒结合在一起，这个小颗粒叫“核糖体”。细胞中的蛋白质都是在这个小颗粒中形成的，因此，核糖体是细胞中合成蛋白质的“车间”。“译员”转运RNA (tRNA)翻译mRNA上的信息（遗传密码），领着特定的氨基酸，来到核糖体那里与mRNA“对号入座”，一个一个的氨基酸被不断地加长，直到完成整条肽链的合成。
所以说，没有核酸，就没有核糖体，就不能合成蛋白质，就没有生命。而核酸不仅可以创造生命，还能够保护生命，延长生命。
在2009年10月7日三位科学家文卡特拉曼·拉马克里希南（美国）、托马斯·施泰茨（美国）和阿达·约纳特（以色列）凭借着“对核糖体的结构和功能的研究”而获得当年的诺贝尔化学奖。再次从原子水平证明核酸是细胞的核心成分。
科学家总结的核酸十大主要功能：
1）基因在自我复制和自我修复过程中，核酸提供了充足的营养
2）保证人体的能量供应。
3）抗氧化功能，消除促使人体疾病和老化的“自由基”
4）提高免疫功能
5）改善微循环
6）调节营养平衡功能
7）促进大脑神经细胞的分裂，增强记忆力
8）调整微生态平衡
9）促进骨骼发育
10）延缓细胞衰老。确保细胞分裂代谢，延长人的寿命
核酸缺乏，就不能制造出足够的基因，就不能生产出足够的蛋白质，新陈代谢也就无法正常进行，造成老化细胞大量留存体内，老化细胞缺乏免疫力与抵抗力，人体也会因此产生种种疾病。
核酸，从哪里来
人体内核酸合成有两种途径：一种是从头合成途径，即细胞利用小分子物质从头合成核酸，是高耗能过程，25岁后该途径的合成能力便逐渐降低；
一种是补救合成途径，即细胞利用外源性核酸或体内核酸的降解中间产物合成核酸，是较经济的途径，其合成能力不受年龄增长因素限制。
因此，直接补充外源核苷酸对于补充细胞中的核酸来说显得更加的直接。
人体补充核酸好比盖楼打地基，地基不稳不强，楼盖的再高，人体补充的再多都是徒劳的。所以，营养补充不要再做表面文章了，补得多不一定吸收的了，只有在细胞的本源营养上进行补充和强化，才能从根本和整体上改善健康，细胞健康，才是健康之源！
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