新手妈妈都非常急切的想让宝宝早点吃上母乳，特别是珍贵的初乳，宝宝刚出生的时候，母乳不会立刻产生，乳房会逐渐开始发胀，这时不要急于吃大补的汤水，一定要让宝宝勤吸吮，下面我们来详细解析一下。
（一）开奶时间
新生儿出生后三十分钟以内就要开始与母亲肌肤接触，同时帮助新生儿吸吮乳头。新生儿出生后半小时内，其觅食反射最强，以后逐渐减弱，24小时后又开始恢复。
（二）尽早开奶好处
1.有利于母乳分泌，不仅能增加泌乳量，而且还可以促进奶管通畅，防止胀奶及乳腺炎的发生。
2.新生儿可通过吸吮和吞咽，促进宝宝肠蠕动及胎便的排泄。
3.新生儿的吸吮动作还可以反射性的刺激母亲的子宫收缩，有利于子宫的尽快复原，减少出血和产后感染的机会，更有利于产妇早日康复。
4.早喂奶能使小儿得到更多的母爱，使婴儿感受到母亲的温暖，减少了婴儿来到人间的陌生感。
（三）开奶方法
乳腺未通前别用毛巾热敷，因为乳腺还未畅通前热敷会造成其舒张，乳房会更加胀痛。吸奶器不要用于开奶。开奶关键是要宝宝勤吸吮，并在适当的时间自己勤于按摩。
另外，乳腺没有畅通前不要喝太多汤水以及发奶的食物。
（四）开奶与催奶的区别:
“开奶”并不完全同于“催乳”，它有着独特的意义。民间讲的“开奶”也就是产后泌乳，以便让新生儿吃到母乳；而“催乳”就是使用适当的方法使母乳增多，能够满足宝宝的需要量。
催乳下奶的食谱我之前文章有分享一篇。
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