每日一句 每天不同
人的一生，就是追求幸福和快乐的旅程。那么这种幸福和快乐和什么有关呢？是高颜值还是能力强？是有地位还是有钞票？越来越多的研究表明，一个人的幸福感与他的自尊水平悉悉相关。
而罗杰斯说：
我们都是通过从他人那里获得无条件的积极关注来增加积极的自我评价。而只有父母才可能为我们提供这样的高质量的人际关系了。
因此，家以及家庭关系对我们就变得至关重要。
孩子基因分别来自父母，父母关系的和谐，会内射到孩子内心，帮助他认同与接纳自己内心属于父母的两个部分，让它们和睦共处，形成稳定而和谐的内心世界。
另一方面，和谐的夫妻关系，也为孩子提供了安全温暖的外部环境，孩子在外面遭遇风雨雪霜的时候，会回到父母身边，躲避风雨，寻求庇护。休养生息之后，检修设备，加满油，又信心满满地去探索这个世界，去创造他的人生。
高质量的陪伴，对孩子健康成长来说是不可或缺的养分。早期母婴分离会引发神经生理功能上的长期性改变，导致长期的情绪化甚至神经症的产生。
而陪伴与拥抱，会激发孩子体内分泌更多的催产素，促使孩子在遭遇压力和挫败的时候能够寻求帮助，减缓压力和化解困扰。
同时催产素又是天然的抗炎成分，保护心血管系统免于压力影响，促使心脏细胞从压力导致的受损中恢复再生。
因此，陪伴和社会支持使得我们能正常对压力做出反应，顺畅分泌催产素，使我们更好应对压力，更加健康。
良好的关系是家庭教育的心理资本。做家长的总是给孩子制定一大堆的规矩和制度，规矩越繁多，标准越严格，孩子犯错的几率就越大，受到的处罚就越多，就容易给孩子造成强烈的挫败感，形成孩子的习得性无助。也会引发孩子的愤怒情绪和被动攻击行为。
所以规矩如果不是建立在爱与接纳的良好的关系上面，不仅不能实现父母的教育目的，反而会引发孩子更多的负面行为。
其次，良好的陪伴，才能及时发现孩子的需要和问题，给予及时的满足和帮助。陪伴孩子慢慢成长。
家是心灵的归属，也是避风的港湾。家庭关系的质量在很大程度上决定孩子的人生品质，因此，望子成龙的爹爹妈咪们，好好经营亲子关系与夫妻关系才是人生要义。
今晚8:00-9:00
刘荃老师微课
《家庭关系，为何重要？》
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微课主题
分析讲述家庭关系对孩子身心发展的影响，促进父母更加积极去营建良好的亲子关系与夫妻关系。
微课纲要
1、亲子关系决定孩子的自尊水平
2、夫妻关系培育孩子的安全感
3、亲子关系影响孩子的身心健康
4、良好的关系是家庭教育的心理资本
讲师介绍
刘荃
中国心理学会临床心理学注册系统注册心理师（注册号：x-14-32）中国心理学会母婴关系培育指导师；中国心理学会儿童成长指导师。
10年心理咨询与教育从业经历。累计咨询小时数近：2000小时左右。督导：100小时左右。
擅长领域：家庭及情感问题（恋爱问题；夫妻关系；婚姻危机问题；亲子关系；家庭教育及早教问题）
青少年问题（青春期情绪与行为问题；考试焦虑；人际困难；适应困难）
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