别看它长的丑，却是肝病“头号克星”，每天吃一点，排出10年肝毒

俗话说“养肝就是养命，肝欠好，未老先倒”，我国具有世界上最多的乙肝患者（9000多万），数量亦不容小视的丙肝人群（约1000万），加上酒精性肝炎、脂肪性肝炎等人群使我国成为肝病大国。

对于我们的身体里面经常出现的肝病了，而且对于肝病我们已经有了一个束手无策的效果，通过饮食的方式来缓解，或者是预防一下也是最好的，生活中就有很多肝病的克星。

别看它长的丑，却是肝病“头号克星”，每天吃一点，排出10年肝毒

小青柑普洱茶，在促进机体新陈代谢、降脂减肥、疏肝健脾等方面有一定的功效。常喝对脂肪肝、酒精肝的病情恢复是很有帮助的

肝是人体最重要的器官，肝功能不好，人也容易生病，葛根，解肝毒，防肝病。葛根不仅有丰富的营养成分，有解酒护肝的功效，对于经常喝酒应酬的人来说，多喝一些葛根枸杞茶，能够起到护肝的功效。

蒲公英被称为药草皇后，全株都可以入药。经常喝点蒲公英根茶可以护肝又排毒，有保肝、利胆作用。