如何预防、改善抑郁和焦虑——饮食篇

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今天我们整理了历史文章精选——抑郁、焦虑的

饮食干预措施

，以合集的形式收集呈现给读者朋友们，希望能帮助大家了解抑郁、焦虑的相关知识。

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如何通过日常饮食，降低患抑郁症的风险？

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