这些天，冬奥会的比赛还在如火如荼进行着，我们尽管度过了情人节、元宵节，但是心还是紧紧关注着奥运健儿们的精彩表现。
之前跟大家分享过谷爱凌、苏翊鸣的成长故事，今天要和你聊的是另一位，她是夺得了奥运自由式滑雪女子空中技巧决赛冠军的徐梦桃，分享她的人生故事是因为太励志，也太感染我们的人心了。
我对徐梦桃印象非常深刻的一幕是她在张家口云顶滑雪公园高喊“我是第一吗？”她完成了在自由式滑雪女子空中技巧比赛中完成完美一跳，最终夺得了金牌，实现了中国自由式滑雪空中技巧队沉寂了16年的金牌梦。
她知道了这个好消息之后，紧紧与自己的对手也是好友，美国选手考德威尔激动的拥抱。
之后她高举国旗热泪盈眶，久久不敢相信这是真的，因为这是她四战冬奥的圆梦时刻。
在徐梦桃的眼中，夺得冠军需要三大要素：梦想、信念、自律，如今她都做到了。
所以今天的文章也用这三个词给你讲述徐梦桃的故事，希望能给你带来思考和启发。
第一个词：梦想
1990年徐梦桃出生于辽宁鞍山的徐梦桃，她的父亲在女儿很小的时候就发现，梦桃身体的柔韧性非常好。
于是梦桃四岁的时候，父亲把她送到了鞍山市体校体操培训班。为了帮助女儿练习，父亲还特意从外面捡回一个旧地毯，铺在家里的水泥地上，为女儿自制训练场。
但是随着梦桃身材越长越高，加之膝盖骨比其他运动员偏大，逐渐不再适合体操运动。
12岁，她来到了沈阳体育学院，转项开始练习自由式滑雪空中技巧。没想到这一练，就是20年。
她的体操启蒙教练张丽萍回忆，“桃桃从小就表现出不同于别的孩子的韧劲儿和自信，训练累了，别的小朋友都哭，她总是乐呵呵的。”
刚接触自由式滑雪空中技巧时，徐梦桃是从观看录像开始的。
在看过若干比赛资料片后，教练让徐梦桃说说她的感受。“老危险了！”徐梦桃的话逗乐了教练。
不过，随后徐梦桃又说：“任何项目都会有危险的，做一个项目就要练好，我要练好它，将来为国争光！”
于是，小小年纪的梦桃就有了为国争光的梦想。
平日的训练中，徐梦桃对自己要求很高，教练教了一次，别人按照要求做一次动作，而徐梦桃会多做两次，并务求动作标准到位。
2005年，15岁的徐梦桃就收获了自己第一个自由式滑雪空中技巧全国冠军赛冠军；
2007年，她为中国赢得了第一个世青赛自由式滑雪空中技巧冠军；
2009年，徐梦桃在莫斯科夺得自己第一个自由式滑雪空中技巧世界杯冠军；
2013年，获得自由式滑雪空中技巧挪威世锦赛冠军……
2022年1月6日，在2021-2022赛季国际雪联自由式滑雪空中技巧世界杯加拿大站的比赛中，徐梦桃获得了自己的第27个世界杯冠军，成为了空中技巧项目的世界杯历史第一人。
徐梦桃的家中摆满了她在各地比赛收获的奖牌。众多“世界冠军”中，唯独缺了一个“奥运冠军”。这也是她的人生梦想，夺得奥运冠军。
2010年，温哥华，徐梦桃首次参加冬奥会，取得第六名。2014年索契冬奥会，徐梦桃作为夺冠热门错失金牌，取得一枚奥运会银牌。平昌冬奥会时，徐梦桃在技术、心态等各方面都达到了最佳状态，第三次征战，她扔下了一句“拿不了金牌就退役”的狠话。然而金牌，再次与她失之交臂。
赛后的采访中，徐梦桃满脸泪水：“我不想哭，真的是尽力了，真的是很不容易，真的想拼这块金牌啊。”
而这一次在祖国的大地上，31岁的徐梦桃，完成了自己的人生梦想！
第二个词：信念
人如果只有一个梦想，没有信念，那么梦想很难实现。
徐梦桃就是坚守着实现梦想夺得奥运冠军的信念，在人生的道路上不断挑战和拼搏着。
徐梦桃说，自己的冬奥冠军梦是在只有5岁的时候，就已经在心中发芽，逐渐生根茁壮，并最终成为了支撑她一路走到今天的最强大信念。
2016年2月，在第十三届全国冬季运动会上，徐梦桃意外受伤，医生给出的诊断是：左膝前交叉韧带断裂、内侧副韧带扭伤、内侧半月板后角变性、多发骨挫伤、关节积液……
对于常人来说，这些伤病中的一项就足以使自己远离体育运动。对于徐梦桃来说，在距离平昌冬奥会只剩下短短两年时间的情况下，这么多伤病恢复起来就已经很不容易，何况还要恢复高难度动作训练，并征战冬奥会赛场。
伤病的恢复并不是依靠良好的心态就能解决的，手术后初期，徐梦桃不能正常活动，只能坐轮椅。
更为严重的是，由于半月板切除了近70%，导致膝关节没有了缓冲，加之手术时植入了钢钉，因此徐梦桃无论训练还是比赛，每一次落地都会产生剧痛。
就是在这样的困难中，徐梦桃还是坚强地站了起来，2016年12月，受伤仅仅过去了10个月，徐梦桃就重新出现在世界赛场上。
经过一年多的恢复，在平昌冬奥会之前，徐梦桃获得了多次世界杯分站赛的冠军，并第三次站在了冬奥会决赛的赛场上。
对于常人来说，敢于挑战自由式滑雪空中技巧这个难度巨大且充满风险的项目就已经需要极大的勇气，对于徐梦桃来说，在半月板只剩下30%的情况下还能参加冬奥会决赛，需要的就不仅仅是勇气，更是惊人的毅力。
因为心中坚定而强大的信念支撑着徐梦桃不断挑战自己的极限，功夫不负有心人，他终于如愿以偿拿到了奥运冠军。
信念是推动你实现梦想的力量，无论事情你觉得是多么困难，但是只要你有信念，并且付出行动去做，你就会发现，其实之前那遥不可及的梦想，被你实现了是多么开心，多么有成就感。
就像梦桃说的：“老天爷看到了我的努力，看到了我的付出。”泪水从徐梦桃的眼眶滑下，此刻的甜蜜，是她应得的报答。
第三个词：自律
参加第四届冬奥会，拿出一个极为强大的身体状态，徐梦桃其实并不仅仅是“幸运”。
她的健康，她的充沛的能量，是她自己拼出来的。
在雪季之外的夏天到秦皇岛训练是空中技巧队的惯例，而在平昌冬奥会之后，从伤病中逐渐恢复过来的徐梦桃，也很快就投入了“魔鬼训练”。
没有雪场，就从高台上成千上万次地往水池里跳，跳到徐梦桃自己都感到“绝望”，但即便是这样的时刻，她也不允许自己停下来。
徐梦桃说：“这四年没有人知道我是怎么过来的，真的是每天都在'比赛’，尤其是去年夏天在秦皇岛水池训练的时候，变着花样去练，不管什么天气什么状态，就是这些动作翻来覆去地练，教练对我也比较严格地进行打分。”
但就是这样高强度的训练，徐梦桃却仍旧觉得还不够。
在北京冬奥会周期，除了对项目本身的训练之外，徐梦桃说自己还格外重视身体素质方面的锻炼，练完“跳水”之后，她还要自己进行枯燥的跑步等体能练习。
练到后来考核的时候，身为老将的她的3000米成绩是12分18秒，在整个中国冰雪600人当中排第四名。而她的体能成绩在整个女子空中技巧队成年组也排在第一。
徐梦桃的名字是她的姨姥姥、评书表演艺术家刘兰芳给起的，取自于桃花源记相关的“梦里遇陶公，笑看红尘事”的典故，含义就是祝福徐梦桃能够像在桃花源一般，无忧无虑地快乐生活。
而在我看来，她通过努力创造了自己的桃花源，用自己的努力和汗水在这个桃花源中实现了梦想，找到了实现梦想的幸福与快乐！
最后，送上梦桃的一句话给你：“总之就是感恩，感恩所有。我就想说，一定不要放弃努力，你的努力可能不会马上帮到你，但一定会在最关键的时候帮你。”
从徐梦桃的身上，我们看到了一个人非常可贵的品质：坚持不放弃，为实现梦想而努力。它是一种力量也能给我们的人生充电，这也就是从别人的人生中得到启发和思考的意义。
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